វិធីកម្ចាត់អង្គែស្បែកក្បាលលើក្បាលនៅផ្ទះ
នៅក្នុងអត្ថបទថ្ងៃនេះខ្ញុំនឹងប្រាប់អ្នកពីវិធីកម្ចាត់អង្គែស្បែកក្បាលយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងមានប្រសិទ្ធភាពនៅផ្ទះដោយប្រើវិធីសាស្រ្តប្រជាប្រិយនិងវេជ្ជសាស្ត្រ។
អង្គែស្បែកក្បាលគឺជាបញ្ហាមួយដែលសូម្បីតែកុមារដែលចូលចិត្តទូរទស្សន៍ក៏ដឹងដែរ។ វីដេអូតែងតែលេចឡើងនៅលើកញ្ចក់ទូរទស្សន៍ដែលផ្សព្វផ្សាយអព្ភូតហេតុប្រឆាំងនឹងភាគល្អិតពណ៌សនៅក្នុងសក់។ ប៉ុន្តែគ្មាននរណាម្នាក់ប្រាប់ពីមូលហេតុនៃអង្គែស្បែកក្បាលដែលសម្រាប់មនុស្សជាច្រើននៅតែជាអាថ៌កំបាំងនៅឡើយ។
អង្គែស្បែកក្បាលគឺជាការប្រមូលផ្តុំនៃកោសិកាស្បែកដែលរីករាលដាល។ បាតុភូតក្នុងបរិមាណតិចតួចត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាបទដ្ឋានពីព្រោះវាមានលក្ខណៈពិសេសខាងសរីរវិទ្យានៃកោសិកាដែលងាប់។ អ្នកមិនចាំបាច់ទៅរកឱសថស្ថានដែលនៅជិតបំផុតដើម្បីទទួលបានថ្នាំភ្លាមៗទេ។
ជំងឺធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងខ្លួនប្រាណជំងឺឬប្រតិកម្មទៅនឹងការរំញោចខាងក្រៅក៏ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាមូលហេតុនៃអង្គែស្បែកក្បាលដែរ។ ជាមួយនឹងអង្គែស្បែកក្បាលអ្នកមិនអាចធ្វើស្ទីលម៉ូដសក់ស្រស់ស្អាតនិងទាន់សម័យទេ។
ហេតុអ្វីបានជាអង្គែស្បែកក្បាលលេចឡើង?
មូលហេតុទាំងខាងក្រៅនិងខាងក្នុងនៃអង្គែស្បែកក្បាលត្រូវបានគេដឹង។ ប្រភេទទីមួយត្រូវបានតំណាងដោយកត្តាផ្សេងៗដែលមានឥទ្ធិពលពីខាងក្រៅ។ ក្រុមទីពីរទាក់ទងនឹងភាពស៊ាំចុះខ្សោយជំងឺនិងភាពមិនស្រួល។ ចូរនិយាយអំពីរឿងនេះឱ្យបានលំអិត។
ហេតុផលផ្ទៃក្នុង
- អាហារនិងរបៀបរស់នៅ... ការអស់កម្លាំងថេររួមជាមួយភាពតានតឹងរួមចំណែកដល់ការលេចឡើងនៃអង្គែស្បែកក្បាល។ ជារឿយៗវាលេចឡើងចំពោះមនុស្សដែលរំលោភបំពានអាហារផ្អែមនិងខ្លាញ់ទម្លាប់អាក្រក់។
- រំខានដល់ការរំលាយអាហារ... អង្គែស្បែកក្បាលត្រូវបានពិសោធដោយមនុស្សដែលមានបញ្ហាមេតាប៉ូលីសខ្សោយ។ នេះដោយសារតែការជាប់នៃកោសិកាដែលងាប់ដែលនាំឱ្យមានរូបរាងនៃការផ្សាភ្ជាប់ដែលរលួយតាមពេលវេលា។
- ផ្សិតមីក្រូទស្សន៍... ស្បែកក្បាលជាកន្លែងដែលមានមីក្រូជីវសាស្ត្រមានប្រយោជន៍ដែលបង្កើតជារុក្ខជាតិធម្មជាតិ។ នៅពេលដែលតុល្យភាពមានអតុល្យភាពផ្សិតបង្ខំឱ្យក្រពេញ sebaceous ធ្វើការកាន់តែសកម្មដែលនាំឱ្យមានរូបរាងនៃភាគល្អិតពណ៌សនៅក្នុងសក់។
- អតុល្យភាពអ័រម៉ូន... ជាធម្មតាការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូននៅក្នុងខ្លួនកើតឡើងនៅអាយុ ១៥-២៥ ឆ្នាំ។ នៅពេលនេះវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើវីតាមីនយ៉ាងសកម្មនិងប្រើគ្រឿងសំអាងដែលបានជ្រើសរើសត្រឹមត្រូវបើមិនដូច្នេះទេស្ថានភាពនឹងកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។
មូលហេតុខាងក្រៅ
ឥឡូវនេះយើងនឹងនិយាយអំពីហេតុផលខាងក្រៅ។ ស្បែកក្បាលទទួលរងពីផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃបរិស្ថាននិងខ្លួនគាត់ផ្ទាល់ជាពិសេសសម្រាប់ស្ត្រីដែលបញ្ចោញសក់របស់ពួកគេឱ្យមានភាពតានតឹងជាងបុរស។ នេះដោយសារតែពួកគេប្រើផលិតផលធ្វើឱ្យទាន់សម័យខ្យល់ក្តៅស្ងួតសក់របស់ពួកគេប្រើជាតិដែកចម្ងាយនិងអង្កាញ់។ ទាំងនេះមិនមែនសុទ្ធតែជាកត្តាខាងក្រៅដែលរួមចំណែកដល់ការលេចចេញនូវបញ្ហានោះទេ។
- ការថយចុះកម្តៅនៃស្បែកក្បាល... សីតុណ្ហភាពទាបមិនល្អសម្រាប់ស្បែកក្បាលទេ។ ការនៅខាងក្រៅនៅរដូវត្រជាក់ដោយគ្មានក្បាលធ្វើឱ្យមានជំងឺផ្តាសាយនិងអង្គែស្បែកក្បាល។
- ការប្រើគ្រឿងសម្អាងខុស... វាចាំបាច់ក្នុងការប្រើសាប៊ូត្រឹមត្រូវសម្រាប់សុខភាពស្បែកក្បាល។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការទិញផលិតផលនៅក្នុងឱសថស្ថានឬនៅក្នុងហាងពិសេស។ ជ្រើសរើសម៉ាស្កាលនិងជែលគ្រប់ប្រភេទ។ ប្រសិនបើអារម្មណ៍មិនល្អលេចឡើងបន្ទាប់ពីដាក់ពាក្យវានឹងមិនឈឺចាប់ទេក្នុងការដាក់ពាងថ្មីមួយឡែក។
- បំរ៉ែបំរួលអាកាសធាតុ... ការផ្លាស់ប្តូរអាកាសធាតុយ៉ាងខ្លាំងក្លាយជាស្ត្រេសដ៏ធំសម្រាប់រាងកាយ។ ការផ្លាស់ប្តូរបែបនេះត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងភ្លាមៗនៅក្នុងស្ថានភាពនៃស្បែកក្បាលដែលឆ្លើយតបនឹងអង្គែស្បែកក្បាល។ ប្រតិកម្មអវិជ្ជមាននៃស្បែកគឺបណ្តាលមកពីទឹកដែលត្រូវបានដំណើរការស្របតាមបច្ចេកវិទ្យាផ្សេងៗគ្នានៅក្នុងទីក្រុងផ្សេងៗគ្នា។
មានវិធីសាស្រ្តនិងរូបមន្តប្រជាប្រិយជាច្រើនសម្រាប់ទាក់ទងនឹងអង្គែស្បែកក្បាល។ យើងនឹងនិយាយអំពីពួកគេនៅខាងក្រោម។
ឱសថបុរាណសម្រាប់អង្គែស្បែកក្បាលនៅលើក្បាល
ទាក់ទងនឹងប្រសិទ្ធភាពឱសថបុរាណសម្រាប់ព្យាបាលអង្គែស្បែកក្បាលប្រកួតប្រជែងជាមួយថ្នាំដែលបានទិញ។ ពួកវាមានតែគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាគុណសម្បត្តិដែលមិនអាចប្រកែកបាន។
- Nettle... រុក្ខជាតិអព្ភូតហេតុមួយដែលជួយធ្វើឱ្យសក់មានសុខភាពល្អនិងរឹងមាំ។ ការព្យាបាល Nettle គួរតែមានភាពជាប់លាប់និងអូសបន្លាយពេល។ ដំបូងធ្វើឱ្យមាន infusion ។ ចាក់ទឹកសុទ្ធចំនួនប្រាំស្លាបព្រាជាមួយកែវទឹករំពុះដាក់ធុងដាក់ក្នុងអាងងូតទឹកហើយរង់ចាំរយៈពេល ១០ នាទី។ ច្រោះយកជាតិខ្លាញ់ចេញហើយជូតវារាល់ថ្ងៃចូលក្នុងស្បែករហូតដល់បាត់អង្គែស្បែកក្បាល។
- mustard... នីតិវិធីមួយតម្រូវឱ្យមានពីរស្លាបព្រានៃម្សៅ mustard ។ ម៉ាស្សាម្សៅថ្នមៗចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាលដោយប្រើម៉ាស្សារាងជារង្វង់។ បន្ទាប់ពីមួយភាគបីនៃមួយម៉ោងលាងម្សៅជាមួយទឹកហើយលាងសក់របស់អ្នកជាមួយសាប៊ូកក់សក់។
- កាឡូស... ចាក់ទឹក 500 មីលីលីត្រចូលទៅក្នុងបួនស្លាបព្រានៃឫសខាម៉ាស់កំទេចឆ្អិននិងឆ្អិនរយៈពេល 15 នាទីលើកំដៅទាប។ គ្របដណ្តប់នាវារង់ចាំរយៈពេលសែសិបនាទីនិងសំពាធ។ ប្រើផលិតផលដើម្បីលាងសក់របស់អ្នក។
- គំនិត... Peel និង chop គំនិតដ៏ធំមួយដើម្បីធ្វើឱ្យ gruel មួយ។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យជូតម៉ាសខ្ទឹមបារាំងចូលក្នុងក្បាលរបស់អ្នកដាក់លើថង់ប្លាស្ទិចនិងមួកកក់ក្តៅរង់ចាំពីរបីម៉ោង។ បន្ទាប់មកលាងសម្អាតអ្វីៗទាំងអស់ចោល។ ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ជាប្រចាំនិងខ្ជាប់ខ្ជួននៃសំណងខ្ទឹមបារាំងលទ្ធផលនឹងមិនយូរទេក្នុងការមកដល់។
- Sage... ចាក់ទឹករំពុះលើសារាយមួយស្លាបព្រាហើយរង់ចាំមួយថ្ងៃ។ ជូត infusion ចូលក្នុងស្បែករាល់ថ្ងៃ។ ផលិតផលនេះសមស្របសម្រាប់អ្នកដែលមានសក់ស្ងួត។ ប្រសិនបើសក់របស់អ្នកមានជាតិខ្លាញ់សូមជំនួសទឹកដោយវ៉ូដាកា។
- សមុទ្រ buckthorn... ប្រេងសមុទ្រ buckthorn ជួយទប់ទល់នឹងអង្គែស្បែកក្បាល។ Moisten គ្រាប់បាល់កប្បាសជាមួយប្រេងហើយលាបលើក្បាល។ ដាក់កាបូបជាមួយមួកក្តៅនៅលើក្បាលរបស់អ្នកហើយរង់ចាំមួយម៉ោង។ លាងជម្រះអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដោយប្រើសាប៊ូកក់សក់ហើយលាងសក់របស់អ្នកដោយប្រើថ្នាំផ្សំ។
- Altay... បំពេញគ្រាប់មួយផ្នែកនៃគ្រាប់ម៉ារល៉ូវជាមួយទឹកចំនួនម្ភៃផ្នែកហើយចាក់ទឹកក្នុងអាងងូតទឹកប្រហែលមួយម៉ោង។ នៅពេលដែលទំពាំងបាយជូរបានត្រជាក់ប៉ះពាល់និងប្រើសម្រាប់ត្រដុសលើក្បាលពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ នីតិវិធី ១០ យ៉ាងនឹងជួយដោះស្រាយបញ្ហា។
គន្លឹះវីដេអូ
មនុស្សដែលធ្លាប់មានបទពិសោធន៍ឱសថបុរាណទាំងនេះក្នុងការអនុវត្តទុកឱ្យមានការពិនិត្យវិជ្ជមាន។ ខ្ញុំសង្ឃឹមថាដោយមានជំនួយរបស់ពួកគេអ្នកនឹងកម្ចាត់អង្គែស្បែកក្បាលជារៀងរហូតហើយស្តារសក់របស់អ្នកឱ្យមានរូបរាងដើមវិញ។
វិធីកម្ចាត់អង្គែស្បែកក្បាលជាមួយថ្នាំ
អង្គែស្បែកក្បាលមិនមែនជាបាតុភូតរោគទេប៉ុន្តែវាច្រើនតែជារោគសញ្ញានៃជំងឺសើស្បែកជាច្រើនរួមទាំងជំងឺ seborrhea និងជំងឺស្បែករបកក្រហម។
ដំណោះស្រាយចំពោះបញ្ហានេះចាប់ផ្តើមដោយការពិគ្រោះយោបល់ជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកដែលចេញវេជ្ជបញ្ជាអោយប្រើថ្នាំសមស្របសំរាប់អង្គែស្បែកក្បាលដោយកំណត់មូលហេតុដើមនៃរូបរាង។
- សាប៊ូពិសេស... មូលនិធិបែបនេះត្រូវបានផ្អែកលើសមាសធាតុប្រឆាំងនឹងផ្សិតចាប់តាំងពីការហួសកម្រិតការបញ្ចេញដែលត្រូវបានអមដោយការអភិវឌ្ឍអង្គែស្បែកក្បាលបង្កើតលក្ខខណ្ឌអំណោយផលសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍផ្សិត។
- ថ្នាំដែលបន្ថយល្បឿននៃការបង្កើតកោសិកាស្បែកឡើងវិញ... សមាសភាពរួមមានស្ពាន់ធ័រជាមួយអំបិលស័ង្កសី។
- ការធ្វើឱ្យធម្មតានៃលំហូរឈាមនៅក្នុងស្បែកក្បាល... នៅក្នុងការផលិតផលិតផលប្រឆាំងនឹងអង្គែស្បែកក្បាលសមាសធាតុថ្មីត្រូវបានគេប្រើបន្ថែមជាមួយនឹងប្រូតេអ៊ីននិងសារធាតុរ៉ែដែលធ្វើអោយលំហូរឈាមមានសភាពធម្មតានៅក្នុងស្បែកក្បាលនិងចិញ្ចឹមឫសសក់។ មិនមានថ្នាំជ្រលក់ឬការអភិរក្សនៅក្នុងផលិតផលបែបនេះទេដែលជាលទ្ធផលដែលមនុស្សប្រើមិនមានប្រតិកម្មអាលែហ្សី។
- មានន័យថាធ្វើឱ្យធម្មតានៃការពន្លូតកោសិកាស្លាប់... ជូតមួនដែលមានជាតិស្ពាន់ធ័រចូលក្នុងស្បែកក្បាលរយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃ។ ប្រសិនបើបញ្ហាត្រូវបានអមដោយការបញ្ចេញបរិមាណ sebum ច្រើនសូមអនុវត្តដំណោះស្រាយអាស៊ីត salicylic ចំពោះស្បែក។
វេជ្ជបណ្ឌិតដែលអ្នកស្គាល់ណែនាំឱ្យគាំទ្រការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងអង្គែស្បែកក្បាលជាមួយនឹងអាហារបំប៉នត្រឹមត្រូវ។ ចៀសវាងអាហារហឹរផ្អែមខ្លាញ់ខ្លាញ់ហឹរនិងចៀនពីរបបអាហារព្រោះអាហារបែបនេះធ្វើឱ្យការផលិតខ្លាញ់។
របបអាហារគួរតែរួមបញ្ចូលជាតិសរសៃរុក្ខជាតិដែលធ្វើឱ្យដំណើរការរំលាយអាហារមានលក្ខណៈធម្មតានិងស្រូបយកជាតិពុល។ ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើនដើម្បីជួយរក្សាតុល្យភាពទឹករបស់អ្នក។ ចំពោះគោលបំណងនេះទឹកឆ្អិនឬនៅតែមានជាតិរ៉ែគឺសមរម្យ។
វិធីកម្ចាត់អង្គែស្បែកក្បាលលើកុមារ
វាមើលទៅដូចជាចម្លែកនៅ glance ដំបូងប៉ុន្តែអង្គែស្បែកក្បាលថែមទាំងរំខានដល់កុមារទៀតផង។ រូបរាងរបស់វានៅក្នុងកុមារត្រូវបាននាំមុខដោយការបរាជ័យនៃដំណើរការមេតាប៉ូលីសឬអរម៉ូន។ ការផ្លាស់ប្តូរនេះធ្វើឱ្យសកម្មនៃផ្សិតដែលត្រូវបានអមដោយរូបរាងនៃជញ្ជីងពណ៌សនៅលើស្បែកក្បាល។
ភាពមិនស្រួលណាមួយត្រូវបានគេយល់ឃើញច្រើនជាងកុមារជាងមនុស្សពេញវ័យ។ ការរលាកស្បែកខាងក្រៅធ្វើឱ្យមានការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តយ៉ាងខ្លាំងលើចិត្តរបស់កុមារ។ ឱសថបុរាណជួយដល់ឪពុកម្តាយ។
ពិចារណាពីរូបមន្តដែលនឹងជួយអ្នកកម្ចាត់អង្គែស្បែកក្បាលក្នុងកុមារធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកឆ្អែតដោយសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍និងផ្តល់នូវសារធាតុចិញ្ចឹម។
- ស្លឹក Walnut... ចាក់ទឹកកែវចូលក្នុងខ្ទះតូចមួយបន្ថែមស្លឹកពីរស្លាបព្រាដាក់ឱ្យឆ្អិនហើយរង់ចាំ ១២០ នាទី។ ជូតថ្នាំដែលមានលទ្ធផលចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាលរង់ចាំ ២០ នាទីហើយលាងជមែះ។ ធ្វើបែបបទម្តងទៀតមួយសប្តាហ៍ក្រោយមក។
- របាំងសាខា... ចាក់ទឹករំពុះលើកន្ទក់មួយកែវរង់ចាំបន្តិចហើយលាប gruel លើស្បែកជាមួយនឹងចលនាម៉ាស្សា។ បន្ទាប់ពីមួយម៉ោងលាងសក់របស់អ្នកនៅក្រោមកន្សែង។
- decoction Yarrow... ផ្សំទឹកកន្លះលីត្រជាមួយស្មៅខ្ញីបួនស្លាបព្រានិងដាំឱ្យពុះរយៈពេល ៥ នាទី។ រង់ចាំបន្តិចហើយប៉ះពាល់ទំពាំងបាយជូរ។ ព្យាបាលស្បែកក្បាលរបស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃជាមួយឱសថផ្ទះនេះរយៈពេល ៦០ ថ្ងៃ។
- ទឹកដោះគោយ៉ាអួនិង kefir... វាជាទម្លាប់ក្នុងការប្រើសាប៊ូកក់ដើម្បីលាងសក់។ ខ្ញុំស្នើសុំជំនួសផលិតផលដែលបានទិញនេះជាមួយ kefir ឬទឹកដោះគោជូរ។ លាបផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermented ណាមួយទៅក្នុងសក់របស់អ្នករួចលាងសម្អាតចេញបន្ទាប់ពីកន្លះម៉ោង។
- ប្រេង Castor និង tincture calendula... លាយ tincture ឱសថស្ថាននៃ calendula ជាមួយប្រេង castor ក្នុងបរិមាណស្មើគ្នាហើយបន្ទាប់មកជូតចូលទៅក្នុងឫសសក់។ ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ជាទៀងទាត់លទ្ធផលនឹងលេចឡើងឆាប់ៗនេះ។
អ្នកព្យាបាលប្រជាប្រិយណែនាំឱ្យប្រើតែ rosehip, berries currant និងសមុទ្រ buckthorn ដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងអង្គែស្បែកក្បាល។ ពួកវាមានធាតុដានជាច្រើននិងវីតាមីន "ស៊ី" ដែលត្រូវការដោយស្បែកក្បាល។
ប្រភេទនៃអង្គែស្បែកក្បាល
លទ្ធផលនៃការសិក្សាស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថារាល់ប្រជាជនទី ២ នៃភពផែនដីទទួលរងនូវការគ្រើមនៃស្បែកក្បាល។
ការអនុវត្តបង្ហាញថាមនុស្សជាច្រើនមានបញ្ហាសាភ័ណភ្ពនេះជាមួយនឹងការចាប់ផ្តើមនៃភាពពេញវ័យ។ ក្នុងអំឡុងពេលពេញវ័យរាងកាយរបស់មនុស្សផលិតអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនដែលជះឥទ្ធិពលដល់ការលូតលាស់សក់។
- ស្ងួត... ស្បែកក្បាលទាំងមូលត្រូវបានគ្របដោយជញ្ជីង។ ហេតុផលសម្រាប់រូបរាងគឺការកាត់បន្ថយការបំបែកជាតិខ្លាញ់និងស្បែកខ្សោយដោយសារលទ្ធផលនៃសកម្មភាពរបស់ផ្សិតដែលលេចឡើងជាមួយនឹងភាពតានតឹងផ្នែករាងកាយនិងផ្លូវចិត្តកើនឡើងជាមួយនឹងកង្វះធាតុដានសំខាន់ៗ។ ជាលទ្ធផលដំណើរការ exfoliation ត្រូវបានពន្លឿនហើយ flakes មួយចំនួនធំលេចឡើង។ ពួកវាចេញមកយ៉ាងងាយស្រួលធ្វើឱ្យសក់រញ៉េរញ៉ៃហើយរមៀលលើសម្លៀកបំពាក់។
- ដិត... លទ្ធផលនៃដំណើរការសកម្មនៃក្រពេញ sebaceous ។ សារធាតុខ្លាញ់ច្រើនពេកនាំឱ្យមានរូបរាងដែលមានជាតិខាញ់និងស្អិតនៅលើស្បែកក្បាលដែលបិទរន្ធញើសធ្វើឱ្យរលាកដល់ចុងសរសៃប្រសាទមិនឱ្យខ្យល់ឆ្លងកាត់និងបណ្តាលឱ្យរមាស់។ ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនេះកោសិកា keratinized នៅជាប់គ្នាហើយបង្កើតជាដុំខ្លាញ់ដែលរលួយមិនល្អ។
- អង្គែស្បែកក្បាលក្រាស់... វាត្រូវបានអមដោយការថយចុះនៃការបត់បែននៃស្បែកនិងការពង្រីកមាត់របស់ក្រពេញ sebaceous ។ epithelium ដែលមានជាតិខ្លាញ់ត្រូវបានច្រានចោលនិងរារាំងបំពង់រំអិលនៃក្រពេញ sebaceous ដែលនាំឱ្យមានរូបរាងនៃដោតស្នែង។ ប្រសិនបើអ្នកច្របាច់វាម៉ាស់ខាញ់ក្រាស់ត្រូវបានបញ្ចេញ។ ក្នុងករណីនេះអ្នកនឹងមិនអាចធ្វើសក់បានទេ។
- អង្គែស្បែកក្បាលរាវ... ស្បែកភ្លឺរលោងហើយក្រពេញ sebaceous ផលិតជាតិខ្លាញ់ច្រើន។ សក់មានខ្លាញ់ខ្លាំងហើយគ្របដណ្ដប់ដោយជញ្ជីងលឿង។ ស្បែកប្រែជាគ្របដណ្ដប់ដោយអាប់សដែលជាលទ្ធផលលក្ខណៈគីមីរបស់ក្រពេញ sebaceous ផ្លាស់ប្តូរនិងបាត់បង់មុខងារក្រិនរបស់ពួកគេ។
អង្គែស្បែកក្បាលប្រភេទណាមួយមានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានទៅលើការផលិតខ្លាញ់ដែលការពារក្បាលពីអតិសុខុមប្រាណដែលផលិតអាស៊ីតអូលីកការជ្រៀតចូលដែលចូលក្នុងស្បែកធ្វើឱ្យរលាកដល់ស្រទាប់ខាងលើ។ ជាលទ្ធផលការផ្លាស់ប្តូរកោសិកាអេពីដេមីត្រូវបានពន្លឿន។
សម្ភារៈវីដេអូ
សមាសធាតុនៃស្បែកមានកោសិកាងាប់រាបស្មើដែលរំកិលបន្តិចម្តង ៗ ពីស្រទាប់ខាងក្រោមនៃអេពីដេទៅផ្ទៃខាងលើនៃស្បែក។ កោសិកាថ្មីលេចឡើងនៅក្រោមពួកវាដោយផ្លាស់ទីលំនៅបងប្អូនចាស់។ សំណល់នៃកោសិកាហើរចេញពីស្បែកក្នុងកំឡុងពេលនីតិវិធីទឹកឬនៅពេលមានទំនាក់ទំនងជាមួយរបស់របរសម្លៀកបំពាក់។ ក្នុងករណីនេះរយៈពេលនៃរយៈពេលធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពគឺមួយខែ។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះកោសិកាស្ងួតអស់ហើយក្លាយជាស្តើងនិងថ្លា។
នៅពេលវដ្តខ្លីដល់ដប់ថ្ងៃកោសិកាមិនមានពេលវេលាគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីស្ងួតទេ។ ជាលទ្ធផលពួកគេក្លាយទៅជាស្អិត។ នៅពេលពួកគេឈានដល់ផ្ទៃស្បែកពួកគេនៅជាប់គ្នាហើយបង្កើតជាដុំដែលបណ្តាលឱ្យរមាស់។ ដំណើរការនេះមិនត្រូវបានអមដោយការហូរឈាមរលាកឬឡើងក្រហមទេ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីការពារអង្គែស្បែកក្បាល?
មនុស្សទាំងអស់ប្រឈមមុខនឹងអង្គែស្បែកក្បាលប៉ុន្តែភាគច្រើនវាបណ្តាលឱ្យមានការរអាក់រអួលដល់ម្ចាស់សក់ដែលមានជាតិខ្លាញ់។ នេះដោយសារតែសកម្មភាពខ្សោយនៃក្រពេញ sebaceous ។
មានបច្ចេកទេសបង្ការដើម្បីជួយអ្នកជៀសផុតពីអង្គែស្បែកក្បាល។ វានិយាយអំពីរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អនិងគោលការណ៍អនាម័យមូលដ្ឋាន។ សូមអរគុណដល់វិធីសាស្រ្តនេះការពារខ្លួនអ្នកនិងសក់របស់អ្នក។
ជាប់នឹងរបបអាហារ... កាត់បន្ថយអាហារចៀនខ្លាញ់ខ្លាញ់ស្ករនិងអាឡែរហ្សីបញ្ឈប់ការផឹកភេសជ្ជៈដែលមានជាតិកាបូននិងបំបាត់ទម្លាប់អាក្រក់។ ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើនព្រោះវត្ថុរាវជួយបង្កើនល្បឿនសម្អាតរាងកាយនិងនាំឱ្យការរំលាយអាហារមានសភាពដូចដើមវិញ។
ប្រើផលិតផលធ្វើម៉ូតតិចជាងមុនហើយត្រូវប្រាកដថាលាងចេញមុនពេលចូលគេង។ ប្រើសាប៊ូបង្ការយ៉ាងហោចណាស់មួយដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
សូមសំណាងល្អហើយសូមឱ្យសក់របស់អ្នកមានសុខភាពល្អនិងស្រស់ស្អាតជានិច្ច!