ការព្យាបាលការឈឺទ្រូងចំពោះកុមារនៅផ្ទះ
Angina គឺជាជំងឺកុមារទូទៅបំផុត។ កុមារដែលមានអាយុតិចជាង ៥ ឆ្នាំជួបប្រទះនូវជម្ងឺនេះយ៉ាងហោចណាស់ម្តង។ ចំពោះទារកដែលមានជំងឺរលាកទងសួតរ៉ាំរ៉ៃការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរលេចឡើងជាញឹកញាប់។ មានករណីជាច្រើននៅពេលដែលពួកគេត្រូវព្យាបាលការឈឺទ្រូងនៅផ្ទះច្រើនដងក្នុងមួយឆ្នាំ។
ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាកុមារមានឈឺបំពង់កអ្នកគួរតែទាក់ទងគ្រូពេទ្យកុមារដើម្បីបញ្ជាក់ពីរោគវិនិច្ឆ័យនិងចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យមានការព្យាបាលសមស្រប។ បន្ទះនៅលើដុំពកមិនតែងតែជាសញ្ញានៃជំងឺទេ។ វិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលគឺអាស្រ័យលើប្រភពដើមនៃការឈឺបំពង់ក។ មានតែវេជ្ជបណ្ឌិតទេដែលអាចកំណត់ពីតម្រូវការក្នុងមន្ទីរពេទ្យអនុវត្តការធ្វើតេស្តនិងស្វែងរកថ្នាំដែលមានប្រសិទ្ធភាព។
Angina គឺជាជំងឺមួយដែលអាចព្យាបាលដោយជោគជ័យនៅផ្ទះ។ ជួនកាលការព្យាបាលត្រូវបានណែនាំនៅក្នុងកន្លែងមន្ទីរពេទ្យ។
តើពេលណាជាពេលវេលាល្អបំផុតដើម្បីនាំកុមារទៅមន្ទីរពេទ្យ?
- ប្រសិនបើមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។ យើងកំពុងនិយាយអំពី phlegmon នៃកញ្ចឹងក, ជំងឺបេះដូងរ៉ាំរ៉ៃ, អាប់ស parapharyngeal ។ ក្នុងករណីនេះការព្យាបាលដោយខ្លួនឯងអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកដែលមិនចង់បាន។
- ស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរអមដោយការស្រវឹងធ្ងន់ធ្ងរ។ គ្រុនក្តៅងងុយដេកប្រកាច់ខ្សោយឬអត់ឃ្លានចង្អោរពិបាកដកដង្ហើម។
- មិនមានលទ្ធភាពនៃការត្រួតពិនិត្យសុខភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់កុមាររហូតដល់អាយុមួយឆ្នាំ។
- ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃស្មុគស្មាញ។ ក្នុងករណីនេះការឈឺទ្រូងអាចបណ្តាលឱ្យមានផលវិបាកដែលមិនអាចទាយទុកជាមុនបានរួមទាំងការខ្សោយតំរងនោមឬជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
សូមក្រឡេកមើលការព្យាបាលនៃការឈឺបំពង់កដោយប្រើឱសថបុរាណនិងទិញថ្នាំ។
ការព្យាបាលការឈឺទ្រូងដោយមធ្យោបាយវេជ្ជសាស្ត្រ
អាហាររូបត្ថម្ភមិនត្រឹមត្រូវការដើរដ៏កម្រនៅក្នុងខ្យល់ស្រស់កង្វះសកម្មភាពរាងកាយ - នេះមិនមែនជាបញ្ជីពេញលេញនៃកត្តាដែលជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ស្ថានភាពនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ ភេសជ្ជៈត្រជាក់ជើងកកឬការថយចុះកម្តៅអាចបង្កឱ្យមានអតិសុខុមប្រាណបង្កជំងឺនៅក្នុងមេឡាណូណេនៃ tonsil ដែលនាំឱ្យមានអាការៈឈឺបំពង់ក។
ដើម្បីឱ្យកុមារឆាប់ជាសះស្បើយឪពុកម្តាយត្រូវតែធ្វើតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យកុមារដោយមិនស្ទាក់ស្ទើរ។ ការព្យាបាលតាមផ្ទះរួមមានការសម្រាកលើគ្រែការផឹកទឹកឱ្យបានច្រើនផឹកទឹកឱ្យបានទៀងទាត់និងប្រើថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច។
- Gargling ត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើផលិតផលដែលត្រៀមរួចជាស្រេច។ ឱសថស្ថានមានលក់ថ្នាំបាញ់សំរាប់កុមារអ៊ែលលីបផិចហេហេលលុលលូល។
- ថ្នាំ Antipyretic ប្រឆាំងនឹងសីតុណ្ហភាព។ Ibuprofen, Panadol, Paracetamol និង Efferalgan ។
- ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច មានតែគ្រូពេទ្យដែលចូលរួមប៉ុណ្ណោះដែលអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាបានព្រោះថ្នាំដែលត្រូវបានជ្រើសរើសមិនត្រឹមត្រូវអាចធ្វើឱ្យស្ថានភាពកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង។ ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចរបស់ក្រុមប៉េនីស៊ីលីនត្រូវបានគេចាត់ទុកថាល្អសម្រាប់កុមារដែលភ្នាក់ងារបង្កជំងឺងាយនឹងប្រតិកម្មខ្លាំង។
- សុីរ៉ូប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីន។ Suprastin, Peritol, Zodak ។
- ស្មុគស្មាញវីតាមីន។ អក្ខរក្រម, Centrum, Pikovit ។
- ថ្នាំដែលបង្កើនភាពស៊ាំគួរតែត្រូវបានគេយកចិត្តទុកដាក់។ ថ្នាំដែលមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់រាងកាយរបស់កុមារគឺ Kipferon និង Viferon ។
- បើចាំបាច់ប្រើថ្នាំ Tonsilgon ដែលត្រូវបានលក់ក្នុងទម្រង់ជាដំណក់ទឹក។ ថ្នាំរុក្ខជាតិដែលមានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងការរលាកខ្លាំង។
ខ្ញុំកត់សម្គាល់ថាមិនមែនគ្រូពេទ្យកុមារទាំងអស់សុទ្ធតែគាំទ្រការព្យាបាលជំងឺឈឺទ្រូងនៅផ្ទះទេ។ រាងកាយរបស់កុមារមានភាពផុយស្រួយខ្លាំងហើយសូម្បីតែកំហុសតូចតាចក៏អាចនាំឱ្យមានផលវិបាកមិនល្អដែរ។
ការព្យាបាលការឈឺទ្រូងចំពោះកុមារជាមួយនឹងឱសថបុរាណ
Angina គឺជាស្ថានភាពស្រួចស្រាវដែលត្រូវបានសម្គាល់ដោយការរលាកក្រពេញ។ ជម្ងឺនេះត្រូវបានអមដោយការលោតសីតុណ្ហភាពនិងឈឺបំពង់កដែលកាន់តែខ្លាំងនៅពេលលេប។
ប្រសិនបើអ្នកមានការសង្ស័យតិចតួចដែលថាកូនរបស់អ្នកឈឺបំពង់កសូមព្យាយាមហៅទូរស័ព្ទទៅវេជ្ជបណ្ឌិតភ្លាមៗ។
- សម្លៀកបំពាក់។ ប្រើវិធីផ្សំស្មៅឬដំណោះស្រាយអំបិលអ៊ីយ៉ូដដើម្បីដុសខាត់។ អំបិលសមុទ្រឬសូដាដុតនំក៏អាចដំណើរការបានដែរ។ ចំនួននៃការលាងសំអាតនៅពេលថ្ងៃគឺយ៉ាងហោចណាស់ម្ភៃ។
- Propolis ។ លាយទឹកកន្លះកែវជាមួយទឹកពីរបីដំណក់នៃសារធាតុ tincture ជាតិអាល់កុល propolis និងក្រឡុកជាមួយនឹងដំណោះស្រាយលទ្ធផល។ ដើម្បីជៀសវាងកំដៅដំណោះស្រាយមុនពេលនីតិវិធីនីមួយៗចាក់វាចូលទៅក្នុងទែម៉ូរ។
- Infusion នៃពោតល្ពៅ។ សម្រាប់ការស្លៀកពាក់។ ចំហុយពោតស្ងួតមួយស្លាបព្រាដាក់ក្នុងកែវទឹកពុះទុករយៈពេលកន្លះម៉ោងសំពាធនិងប្រើ ៤ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
- បង្ហាប់។ កក់ក្តៅកូនកណ្តុរជាមួយនឹងការបង្ហាប់ដោយផ្អែកលើប្រេង camphor ឬប្រេងបន្លែ។
- ដង្ហើមចូលពី decoction នៃសាខា spruce មួយ។ ដាក់មែកឈើដែលមានរាងតូចច្រឡោតចូលទៅក្នុងតួដែលមានជាតិខាសបន្ថែមទឹកហើយដាក់លើចង្ក្រាន។ ចាក់ទឹកនិងអាប៉ីលីនលីនចូលទៅក្នុងទំពាំងបាយជូរដែលបានបញ្ចប់។ រុំកុមារដោយភួយហើយអនុញ្ញាតឱ្យដកដង្ហើមជាគូ។ នៅចុងបញ្ចប់នៃនីតិវិធីដាក់ទារកឱ្យគេង។
- Tincture នៃស្លឹក hydrangea ដែលមានផ្កាច្រើន។ ចាក់ស្លឹក hydrangea ស្ងួតមួយស្លាបព្រាជាមួយទឹករំពុះទុកមួយម៉ោងកន្លះសំពាធនិងឱ្យកុមារផឹក។ ប្រើផលិតផលរហូតដល់ការជាសះស្បើយសំណល់។
- ត្រដុសជាមួយវ៉ដូកានិងទឹកខ្មះ។ ផ្សំវ៉ូដកានិងទឹកខ្មះក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នានិងលាបជើងខ្នងនិងស្រាវីស្គីរបស់កុមារជាមួយនឹងសមាសធាតុលទ្ធផល។ ស្រោមជើង Moisten នៅក្នុងល្បាយហើយដាក់លើទារក។ បន្ទាប់ពីមួយភាគបួននៃមួយម៉ោងសូមដោះស្រោមជើងចេញហើយរុំទារកដោយភួយ។
កុំជំនួសឱសថប្រជាប្រិយសម្រាប់ការឈឺបំពង់កដោយការព្យាបាលដោយថ្នាំ។ កុំរុំករបស់កុមារច្រើនពេកព្រោះការរុំគឺជាមូលហេតុទូទៅបំផុតនៃផលវិបាកនៃជំងឺរលាកទងសួតនិងការលេចឡើងនៃគ្រុនក្តៅស្រួចស្រាវ។ ភាពស្មុគស្មាញអាចនាំឱ្យមានជំងឺសន្លាក់និងជំងឺបេះដូង។ វាត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរឹងក្នុងការប្រើប្រេងកាតនិងសារធាតុពុលផ្សេងទៀតដើម្បីរំអិល tonsil របស់កុមារ។
រោគសញ្ញានៃការឈឺបំពង់កនៅក្នុងកុមារ
Angina បណ្តាលឱ្យមិនស្រួលនិងបង្កឱ្យមានការកើនឡើងនៃសីតុណ្ហភាព។ វាមានគ្រោះថ្នាក់មិនមានរោគសញ្ញាទេប៉ុន្តែជាមួយនឹងហានិភ័យនៃផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរដែលបណ្តាលមកពីការព្យាបាលមិនសមរម្យ។ ដើម្បីបងា្ករបញ្ហានេះមនុស្សម្នាក់គួរតែធ្វើសកម្មភាពប្រកបដោយសមត្ថភាពតាមដែលអាចធ្វើទៅបានហើយកុំធ្វេសប្រហែសនឹងជំនួយដែលមានសមត្ថភាពរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។
- ជំងឺរលាកទងសួតឬភាពធ្ងន់ធ្ងររបស់វានៅក្នុងទម្រង់រ៉ាំរ៉ៃត្រូវបានសម្គាល់ដោយការឈឺចាប់នៅក្នុងតំបន់បំពង់កដែលកើនឡើងជាមួយនឹងការលេប។ រោគសញ្ញាផ្សេងទៀតគឺជម្ងឺទូទៅ, ខ្សោយ, អស់កម្លាំង, ក្តៅខ្លួន, ឃ្លានមិនល្អ, ក្អកធ្ងន់ធ្ងរ, ស្រវឹងក្នុងខ្លួននិងដកដង្ហើមមិនល្អ។
- Hyperemia នៅក្នុងតំបន់នៃ tonsils និង pharynx ការរីកធំនៃកូនកណ្តុរដែលនៅជាប់នឹងការផ្តោតអារម្មណ៍នៃការរលាក។ ដោតស្វិតអាចមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃ tonsils ពង្រីកនិងក្រហម។
- ហៀរសំបោរនិងឈឺត្រចៀក។ គស្ញដំបូងដែលប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃការរលាកក្រពេញជំងឺផ្សេងៗកើតឡើងរួមទាំងប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ otitis និង rhinitis ។
- ទំរង់រ៉ាំរ៉ៃនៃការឈឺទ្រូងមិនមានរោគសញ្ញាច្បាស់លាស់ទេ។ សូម្បីតែក្នុងអំឡុងពេលនៃការលើកលែងទោសដែលជាផ្នែកមួយនៃការពិនិត្យនៃបែហោងធ្មែញមាត់ការរីកធំនៃដុំសាច់ tonsils និងការផ្លាស់ប្តូរកោសិកា (កោសិកាមិនស្មើគ្នានិងរចនាសម្ព័ន្ធរលុងនៃក្រពេញ) អាចមើលឃើញ។
tonsils រីកធំមិនមែនតែងតែជារោគសញ្ញានៃការរលាក tonsillitis នោះទេ។ វាមិនមែនជារឿងចម្លែកទេដែលការរលាកបំពង់កធម្មតាមិនមែនជាភស្តុតាងនៃអវត្តមាននៃការឆ្លងទេ។ មានតែវេជ្ជបណ្ឌិតទេដែលអាចកំណត់ការឈឺបំពង់កបានត្រឹមត្រូវ។
ប្រភេទនៃការឈឺទ្រូងចំពោះកុមារ
Angina គឺជាក្រុមធំនៃជំងឺបំពង់កដែលបណ្តាលមកពីផ្សិតបាក់តេរីនិងវីរុស។ ការព្យាបាលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាអាស្រ័យលើសារពាង្គកាយដែលបង្កបញ្ហា។ ជារឿយៗអ្នកតំណាងឱសថហៅថាឈឺបំពង់កស្រួចស្រាវរលាកបំពង់កស្រួចស្រាវ។ ក្មេងអាយុក្រោម ១០ ឆ្នាំងាយនឹងឆ្លង។ មនុស្សពេញវ័យដែលមានភាពស៊ាំចុះខ្សោយក៏អាចមានគ្រោះថ្នាក់ផងដែរ។
ពូជនីមួយៗបង្ហាញរាងតាមរបៀបខុសគ្នា។
- ឈឺបំពង់ករលាក... រោគសញ្ញាសំខាន់គឺឈឺបំពង់កដែលជារឿយៗកាន់តែខ្លាំងឡើង ៗ និងរាលដាលដល់ប្រាសាទឬត្រចៀក។ វាជះឥទ្ធិពលដល់ lacunae ដែលជាធាតុសំខាន់មួយនៃ tonsils ។ lacunae ប្រែជាក្រហមហើមនៅពេលក្រោយហើយនៅទីបំផុតបំពេញដោយខ្ទុះ។ នេះគឺជាលទ្ធផលនៃសកម្មភាពខ្លាំងក្លារបស់អតិសុខុមប្រាណ។ ដើម្បីបញ្ឈប់ដំណើរការនេះអ្នកត្រូវចាប់ផ្តើមព្យាបាលយ៉ាងរហ័ស។
- រលាកបំពង់កវីរុស... ផលវិបាកនៃការថយចុះនៃភាពស៊ាំដែលជាលទ្ធផលនៃវីរុសដែលវាយប្រហារ tonsil ។ ប្រភេទនៃជំងឺគឺឆ្លងនិងងាយឆ្លង។ នៅដំណាក់កាលដំបូងគ្រុនក្តៅដែលមានសីតុណ្ហភាពខ្ពស់លេចឡើង។ ក្រោយមកស្ថានភាពអ្នកជម្ងឺកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរដោយកាត់ការឈឺចាប់ក្អួតនិងរាគ។ tonsils ក្លាយជាគ្របដណ្តប់ដោយពងបែកក្រហមតូចៗដែលបន្សល់ទុកនូវដំបៅតូចៗ។
- បំពង់កឈឺ Catarrhal... វាកម្រណាស់។ បំពង់កស្ងួតឡើងបន្ទាប់ពីនោះមានអារម្មណ៍ក្រហាយជាមួយនឹងការឈឺចាប់។ សីតុណ្ហភាពរាងកាយកើនឡើងបន្តិច។ ព្រួញក្រអូមមាត់ត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ដោយក្រហមហើយ tonsils ទទួលបានថ្នាំកូតពណ៌ស។ នៅពេលនេះកុមារមានអារម្មណ៍ឈឺក្បាលស្មារតីស្ពឹកស្រពន់ខ្សោយនិងទទួលរងពីការស្រវឹង។ ចំនួននៃការបង្ហាញរោគសញ្ញាអាស្រ័យលើអាយុរបស់ទារក។
- ជំងឺអ៊ប៉សឈឺបំពង់ក... ចំណង់អាហាររបស់កុមារកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺនសីតុណ្ហភាពកើនឡើងហើយភាពទន់ខ្សោយលេចឡើង។ ក្រោយមកគាត់ចាប់ផ្តើមឈឺបំពង់កនិងតឹងច្រមុះយ៉ាងខ្លាំង។ ពីរបីថ្ងៃក្រោយមកពងបែកក្រហមលេចឡើងនៅលើក្លនលូនជំនួសឱ្យកន្លែងដែលមានដំបៅតូចៗ។ អវត្ដមាននៃការព្យាបាលត្រឹមត្រូវការបំពេញបន្ថែមជំនួសឱ្យពពុះ។
- tonsillitis Follicular... ជំងឺរលាកបំពង់កប្រភេទនេះវិវឌ្ឍន៍យ៉ាងលឿន។ ដំបូងសីតុណ្ហាភាពកើនឡើងច្រើនដឺក្រេឈឺបំពង់កលេចឡើងហើយទឹកមាត់កើនឡើង។ កុមារខ្លះក្អួត។ ចំណុចពណ៌លឿងបង្កើតនៅលើផ្ទៃនៃ tonsils បន្ទាប់ពីនោះសំណឹកនៅតែមាន។ បន្ទាប់ពីបើកអាប់សសីតុណ្ហាភាពរាងកាយវិលត្រឡប់មកធម្មតាវិញ។ វាត្រូវចំណាយពេលប្រហែល ៦ ថ្ងៃដើម្បីជាសះស្បើយឡើងវិញ។
- Lacunar angina... ពូជនេះប្រហាក់ប្រហែលនឹងប្រភេទសត្វមុន ៗ ។ ស្រួចស្រាវអមដោយការកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងនៃសីតុណ្ហភាពចាប់ផ្តើម។ ផ្ទៃនៃ tonsils ត្រូវបានគ្របដោយថ្នាំកូតពណ៌លឿង។ បន្ទាប់ពីការបំបែករបស់វាសីតុណ្ហភាពមិនថយចុះទេ។ ស្ថានភាពរបស់កុមារមានភាពប្រសើរឡើងបន្ទាប់ពីកូនកណ្តុរត្រឡប់ទៅធម្មតាវិញ។ អាចទប់ទល់នឹងជំងឺនេះក្នុងរយៈពេលមួយសប្តាហ៍ដោយមានផលវិបាករយៈពេលនៃការព្យាបាលអាចកើនឡើង។
ប្រភេទសត្វទាំងអស់មានរោគសញ្ញាស្រដៀងគ្នាទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយពួកគេមិនមានភាពវង្វេងស្មារតីទេ។ វាចាំបាច់ក្នុងការចាប់ផ្តើមព្យាបាលភ្លាមៗបើមិនដូច្នេះទេកុមារអាចមានផលវិបាកជាពិសេសប្រសិនបើគាត់មិនមានអាយុសូម្បីតែមួយឆ្នាំ។
ការការពារ។ គន្លឹះ ១០ យ៉ាងដែលបានបង្ហាញ
វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការធានាការវិវត្តនៃការឈឺទ្រូង។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាអាចកាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃការកើតឡើង។ តើលទ្ធផលនេះអាចសម្រេចបានយ៉ាងដូចម្តេច?
- កម្ចាត់ foci នៃការឆ្លងដែលកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួន។ យើងកំពុងនិយាយអំពីជំងឺ rhinitis, រលាកសាច់ដុំរលាកអញ្ចាញធ្មេញនិងអញ្ចាញធ្មេញជាទៀងទាត់។
- ត្រូវប្រាកដថាកូនរបស់អ្នកដកដង្ហើមដោយសេរីតាមច្រមុះរបស់គាត់។ បើមិនដូច្នោះទេខ្យល់ត្រជាក់ចូលក្នុងបំពង់ក។
- ប្រសិនបើសមាជិកគ្រួសារមានជំងឺឈឺបំពង់កគាត់ត្រូវតែពាក់ម៉ាសហើយប្រើប្រដាប់ប្រដាប្រើប្រាស់ដាច់ដោយឡែក។ នៅរដូវត្រជាក់វាល្អប្រសើរជាងក្នុងការបដិសេធមិនទៅទស្សនាកន្លែងសាធារណៈដោយមិនប្រើឧបករណ៍ការពាររួមទាំងមួនពិសេសនិងការស្លៀកពាក់។
- ច្របាច់ច្រមុះរបស់អ្នកជាមួយអំបិល។ វានឹងធ្វើឱ្យឈាមរត់មានភាពប្រសើរឡើងហើយជួយឱ្យទឹករំអិលនិងមូសហូរចេញ។
- ជៀសវាងការផឹកភេសជ្ជៈត្រជាក់និងការ៉េម។ ដោយលុបបំបាត់ការថយចុះកម្តៅក្នុងតំបន់អ្នកកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការឈឺទ្រូងធ្ងន់ធ្ងរ។
- ជៀសវាងការថយចុះកម្តៅនៅក្នុងជើងរបស់អ្នក។ នេះនឹងការពារការឈឺបំពង់កហើយនឹងមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានដល់សុខភាពទូទៅ។
- បន្ទោរបង់រាងកាយរបស់អ្នក។ នេះមិនមានន័យថាកុមារគួរជ្រមុជទឹកចូលក្នុងទឹកត្រជាក់ទេ។ អ្នកអាចកំណត់ខ្លួនអ្នកឱ្យបាញ់ថ្នាំជាមួយទឹកទឹកកក។
- ទៅលេងកីឡា។ កីឡាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពស៊ាំពង្រឹងរាងកាយនិងរំញោចលំហូរថាមពល។ ក្នុងករណីនេះកុមារមិនគួរចូលរួមក្នុងការអប់រំរាងកាយរហូតដល់អស់កម្លាំង។ បន្ទុកដែលបិទជិតនឹងផ្តល់នូវលទ្ធផលល្អបំផុត។
- បរិភោគរបបអាហារដែលមានជីវជាតិនិងមានតុល្យភាព។ របបអាហារគួរតែរួមបញ្ចូលអាហារដែលសំបូរទៅដោយធាតុមានប្រយោជន៍។ ប្រសិនបើកុមារមិនមានបំណងផ្លាស់ប្តូរមុខម្ហូបសូមឱ្យគាត់មានវីតាមីនស្មុគស្មាញ។
- ទស្សនាគុហាអំបិលរមណីយដ្ឋាននៅតាមមាត់សមុទ្រនិងទទួលការព្យាបាលដោយវិធីព្យាបាលរោគសក់។ ខ្យល់ឆ្អែតជាមួយអំបិលរួមជាមួយទឹកសមុទ្រជួយបន្ធូរអារម្មណ៍សូម្បីតែជំងឺបំពង់កចាស់។
វិធីទាំង ១០ ដែលត្រូវបានចុះបញ្ជីដើម្បីការពារជំងឺរលាកបំពង់កនឹងជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនិងការពារការរលាក tonsillitis ។ យល់ស្របវាជាការរីករាយជាងដែលមិនផ្តល់ការឆ្លងនិងឱកាសជាងការប្រើកញ្ចប់ថ្នាំគ្រាប់និងភេសជ្ជៈប៉ូវកំលាំង។