តើ beets ត្រូវបានអនុញ្ញាតសម្រាប់ជំងឺរលាកក្រពះ? របៀបនិងក្នុងទម្រង់អ្វីដែលត្រូវប្រើបន្លែ?
ប៊ែតត្រូតគឺជាបន្លែជា root ដែលមានមាតិកាខ្ពស់នៃសារធាតុចិញ្ចឹម។ នៅពេលធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរោគរលាកក្រពះវាចាំបាច់ត្រូវពិនិត្យមើលគុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិនៃបន្លែមុនពេលប្រើវាក្នុងរបបអាហារ។
អត្ថបទពិពណ៌នាលំអិតនៅពេលបន្លែនេះអាចត្រូវបានដាក់បញ្ចូលទៅក្នុងរបបអាហារសម្រាប់ជំងឺនេះហើយនៅពេលណាដែលល្អប្រសើរជាងក្នុងការបដិសេធពីការប្រើប្រាស់របស់វា។
ផ្តល់នូវគន្លឹះមានប្រយោជន៍សម្រាប់ការចម្អិនបន្លែជា root ដែលនឹងជួយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃរាងកាយ។
តើអាចឬមិនបរិភោគបន្លែដែលមានរោគវិនិច្ឆ័យបែបនេះ?
លទ្ធភាពនៃការប្រើប្រាស់បន្លែជា root សម្រាប់ជំងឺរលាកក្រពះអាស្រ័យលើកំរិតនៃការខូចខាតដល់ភ្នាសអញ្ចាញធ្មេញនិងលក្ខណៈនៃដំណើរនៃជំងឺ។ អ្នកឯកទេសខាងក្រពះពោះវៀនគួរតែសម្រេចចិត្តលើការប្រើប្រាស់ប៊ីតនៅក្នុងតារាងរបបអាហារ។
Beets មានសមត្ថភាពបង្កើនជាតិអាស៊ីតរបស់រាងកាយ។
- នៅក្នុងការលើកលែងទោស។ beets ឆ្អិនត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍។ អ្នកជំងឺដែលមានជាតិអាស៊ីតទាប - ក្នុងបរិមាណតិចតួចបរិភោគបន្លែជា root ឆៅនៅក្នុងសាឡាត់ដោយមិនប្រើសំលៀកបំពាក់ហឹរ។
- រ៉ាំរ៉ៃ។ ជាមួយនឹងការកើនឡើងជាតិអាស៊ីត, beets ឆ្អិនត្រូវបានអនុញ្ញាតនៅលើម៉ឺនុយដើម្បីបន្ថយការឈឺចាប់។ បន្លែឆៅនឹងនាំមនុស្សម្នាក់ទៅកាន់មន្ទីរពេទ្យដែលមានជំងឺកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង។
- នៅក្នុងដំណាក់កាលស្រួចស្រាវ។ នៅដំណាក់កាលដំបូងគ្រូពេទ្យណែនាំឱ្យបោះបង់ចោលអាហារអនុវត្តភាពអត់ឃ្លាន។ បន្ទាប់ពីការយកចេញនៃការបង្ហាញស្រួចស្រាវដោយមានជាតិអាស៊ីតទាបណែនាំដំណាំជា root ព្យាបាលដោយកម្តៅ។
ភាពខុសគ្នានៃការប្រើប្រាស់ជម្ងឺដែលមានជាតិអាស៊ីតខ្ពស់និងទាប
- ការបរិភោគប៊ីចេងសម្រាប់ជំងឺរលាកក្រពះដែលមានជាតិអាស៊ីតខ្ពស់។ នៅក្នុងដំណាក់កាលកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរហាមឃាត់! នៅក្នុងរយៈពេលផ្សេងទៀតដោយប្រុងប្រយ័ត្ននិងក្នុងបរិមាណតិចតួច។ ទឹក Beet និងបន្លែជា root ឆៅត្រូវបានគេដកចេញ។
- ជាមួយនឹងទឹកអាស៊ីតទាបមិនមានការរឹតត្បិតសម្រាប់ប៊ីត។ ប្រយ័ត្នជាមួយទឹក beet ។ តាមដានស្ថានភាពរាងកាយរបស់អ្នកដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ ឈប់បរិភោគផលិតផលឆៅប្រសិនបើអ្នកមានរាគរូសហើមពោះចង្អោរ។
តើវាមានបញ្ហាថាតើបន្លែត្រូវបានចម្អិនយ៉ាងដូចម្តេច?
ជម្រើសចម្អិនអាហារសម្រាប់ជំងឺនេះ - ជំងឺរលាកក្រពះ។
ឆ្អិន
ថែរក្សាបានយ៉ាងពេញលេញនូវលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថធាតុដាននិងវីតាមីន។ beets ឆ្អិន:
- បំបាត់ការឈឺចាប់នៅក្នុងក្រពះ;
- កាត់បន្ថយការរលាក;
- សំអាតជញ្ជាំងពោះវៀន;
- បើកដំណើរការប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនៅក្នុងខ្លួន។
សំខាន់! ជាមួយនឹងជំងឺរលាកក្រពះវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យញ៉ាំ beets ឆ្អិនក្នុងកម្រិតមធ្យម។
ដំណើរការចំអិនៈ
- ជ្រើសរើសបន្លែជាមើមមធ្យមដែលមានសំបកស្តើងនិងពណ៌ភ្លឺ។
- ដាក់ទឹកឱ្យពុះលាងបន្លែឱ្យសព្វដោយប្រើជក់ទន់។ ថែរក្សាស្បែក។ អ្នកមិនចាំបាច់កាត់ឫសទេ។
- ផ្ទុក beets ទៅក្នុងទឹករំពុះនិងចំអិនរយៈពេល 40 នាទីលើកំដៅទាប។
- Beets ត្រូវបានចម្អិនដោយមានស្លាបព្រាដែលបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំងនូវដំណាំជា root នៅក្រោមទឹកត្រជាក់។ ភាពខុសគ្នានៃសីតុណ្ហាភាពបង្កើនល្បឿនអាំងអាំង។
ដុតនំ
វិធីដែលពេញចិត្តក្នុងការចំអិននំប៊ីសស្ទីសសម្រាប់អ្នកដែលមានបញ្ហាក្រពះ។ សូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅចំពោះបន្លែដែលដុតនំនិងទុកនៅក្នុងទូទឹកកក។
- Preheat oven ទៅ 200 ដឺក្រេ។
- រុំ beets នៅក្នុង foil ឬដៃអាវចម្អិនអាហារដាក់នៅក្នុង oven សម្រាប់ 1 ទៅ 2 ម៉ោង។
- ចោះបន្លែជា root ។ ឈើចាក់ធ្មេញចូលបានយ៉ាងងាយស្រួល - ប៊ីតបានត្រៀមរួចរាល់។
ទឹកប៊ឺត
ភេសជ្ជៈឆាប់ខឹង "ឆាប់ខឹង" សម្រាប់ស្រទាប់ក្រពះ។ ក្នុងបរិមាណតិចតួចវាអាចទទួលយកបានសម្រាប់អ្នកដែលមានជាតិអាស៊ីតទាប។ ទឹកផ្លែឈើដែលមានជាតិអាស៊ីតរបស់វារំញោចដល់ក្រពះអាហារត្រូវបានរំលាយទាំងស្រុង។
ការរៀបចំ៖
- លាងសមាត, peel និងកាត់ beets នេះ។
- ឆ្លងកាត់ juicer មួយ។
វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការផឹកទឹកដែលច្របាច់ភ្លាមៗដោយសារតែគ្រោះថ្នាក់នៃការធ្លាក់ចុះសម្ពាធយ៉ាងខ្លាំង។ ភេសជ្ជៈត្រូវបានទទូចនៅក្នុងទូទឹកកករយៈពេល 3 ម៉ោង។
អ្នកត្រូវចាប់ផ្តើមផឹកទឹកជាមួយពីរស្លាបព្រា និងសង្កេតមើលថាតើរាងកាយមានប្រតិកម្មយ៉ាងណា។ បន្តិចម្តងនាំទៅកន្លះកែវ។ បានណែនាំឱ្យលាយជាមួយទឹក។
ឆៅ
យកចិត្តទុកដាក់! នៅពេលប្រើដំណាំជា root តាមទំរង់ដើមរបស់វាវាចាំបាច់ត្រូវកាត់តំបន់ដែលនៅជិតកំពូល។ សារធាតុនីត្រាតនិងសារធាតុពុលកកកុញនៅទីនេះ។
វាយនភាពរដុបនៃផលិតផលឆៅងាយនឹងធ្វើឱ្យភ្នាសរំអិលរលាក។ Beets, ដុតនំនិងឆ្អិនគឺមានប្រយោជន៍ជាង។
ផលវិបាកអវិជ្ជមានដែលអាចកើតមាន
- ការបំផ្លាញភ្នាសអញ្ចាញធ្មេញដោយវាយនភាពរដុបនៃ beets ឆៅបណ្តាលឱ្យហើម។
- ការញ៉ាំទឹកផ្លែឈើឬបន្លែឆៅជាមួយនឹងការកើនឡើងជាតិអាស៊ីតនៃក្រពះវាងាយស្រួលក្នុងការលើសមាតិកាអាស៊ីតអ៊ីដ្រូក្លរីកដល់កម្រិតចាំបាច់។ ដូច្នេះ៖
- ចង្អោរ;
- ឈឺចាប់;
- ការរំខានលាមក;
- ភាពទន់ខ្សោយ។
របៀបប្រើ?
នៅពេលធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរោគរលាកក្រពះរបបអាហារគឺជាចំណុចសំខាន់ក្នុងដំណើរការព្យាបាល។ អ្នកឯកទេសខាងក្រពះពោះវៀនបានចេញវេជ្ជបញ្ជាអំពីកំរិតនិងបរិមាណនៃផលិតផល beet នៅលើមុខម្ហូប។
ជំរើស៖
- បន្លែដ៏មានតម្លៃនេះដុតនំនិងឆ្អិនត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុងសាឡាត់និងដំឡូង។
- ប្រើទឹក beet ជាមួយទឹកជាភេសជ្ជៈ។
- ច្របាច់ស្លឹក beetroot វ័យក្មេងចូលទៅក្នុងសាឡាត់ហើយបន្ថែមទៅស៊ុប។
នំប៉័ងដុតនំនិងឆ្អិនអាចត្រូវបានបញ្ចូលក្នុងបញ្ជីមុខម្ហូបរាល់ថ្ងៃ។
ឯកសារយោង។ ទឹកបន្លែត្រូវបានស្រវឹងដោយចាប់ផ្តើមពីកំរិតតូចនាំឱ្យដល់ ១០០-២០០ មីលីលីត្រ។ ផឹកក្នុងវគ្គសិក្សា: ទឹក 2 សប្តាហ៍ទឹក 2 សប្តាហ៍សម្រាក - សម្រាក
ប៊ែតត្រូតគឺជាបន្លែប្ញសដែលសំបូរទៅដោយធាតុដានវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែ។ លក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលមិនអាចត្រូវបានប៉ាន់ស្មានបានទេ។ ប្រើវានៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកដោយប្រើចំណេះដឹងខាងលើនិងតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។