ប្រេងដូង - អ្នកកែសម្ផស្សផ្ទាល់ខ្លួននិងវេជ្ជបណ្ឌិត
តាំងពីយូរយារមកហើយម្រាមដៃដ៏ខ្ពង់ខ្ពស់របស់សាជីវកម្មគ្រឿងសំអាងពិភពលោកបានបង្កើតឧស្សាហកម្មថែរក្សាសម្ផស្សស្ត្រីនិងណែនាំឱសថសំយោគនិងវិធីសិប្បនិម្មិតនៃការថែរក្សាស្បែកនិងសក់ឱ្យទៅជាម៉ូដមានតែផលិតផលធម្មជាតិដែលសោយរាជ្យលើទីផ្សារនេះទេគឺសារធាតុចំរុះទាញយកប្រេង។
ប្រេងដូងតែងតែស្ថិតក្នុងចំណោមផលិតផលដំបូងនិងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។ លក្ខណៈសម្បត្តិដ៏អស្ចារ្យរបស់ផលិតផលបានជួយឱ្យស្បែកប្រែជាទន់និងទន់ហើយសក់ - រលោងរលោងគ្មានសសៃ។ ឥឡូវនេះវាមានការពេញនិយមយ៉ាងខ្លាំងជាមួយអ្នកថែរក្សាធម្មជាតិ។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះខ្ញុំនឹងប្រាប់អ្នកពីរបៀបដែលវាមានប្រយោជន៍និងរបៀបប្រើវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវនៅផ្ទះ។
គុណប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់នៃប្រេងដូង
- បំប៉នសំណើមសំណើមសម្លេងបង្កើតខ្សែភាពយន្តការពារដែលធ្វើឱ្យខ្សោយឥទ្ធិពលអវិជ្ជមាននៃកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូ។
- ជម្រុញការបង្កើតឡើងវិញស្បែកនិងសក់។
- មានប្រសិទ្ធិភាពស្តារឡើងវិញ។
- ប្រើក្នុងការម៉ាស្សា។
- បំបាត់ការរលាក (រួមទាំងរោគមុន) ។
- ពង្រឹងក្រចកសក់ការពារពួកគេពីការចោះនិងបំបែក។
- លុបបំបាត់អង្គែស្បែកក្បាល។
- ការសំអាតដូច្នេះវាត្រូវបានប្រើជាការដកគ្រឿងសំអាង។
ដូចផលិតផលធម្មជាតិភាគច្រើនដែរវាមានសុវត្ថិភាពក្នុងការប្រើប្រាស់។ មានទិដ្ឋភាពតែពីរប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវពិចារណាពេលដាក់ពាក្យ៖
- ដូចគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិដែរវាអាចបណ្តាលឱ្យមានអាឡែរហ្សី: ការដាក់ពាក្យដំបូងត្រូវបានធ្វើបានល្អបំផុតជាមួយនឹងការសាកល្បងក្នុងស្រុក - នៅលើតំបន់តូចមួយនៃស្បែកដើម្បីពិនិត្យមើលប្រតិកម្ម។
- ប្រើនៅខាងក្នុងដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។
ការតែងនិពន្ធ
ប្រេងដូងគឺជាកំណប់ទ្រព្យដ៏សំខាន់នៃធាតុមានប្រយោជន៍។ មានអាស៊ីដស្ទើរតែមួយដប់តែឯង! ក្នុងចំណោមវីតាមីន - A, C, E. អ្វីដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍បំផុតនោះគឺថាការធ្វើជាបន្លែវាមានខ្លាញ់ឆ្អែតច្រើនដែលជាទូទៅមាននៅក្នុងផលិតផលសត្វ។
តើខ្ញុំអាចទិញនៅកន្លែងណា
អ្នកឯកទេសខាងគ្រឿងសំអាងនៅជុំវិញពិភពលោកណែនាំឱ្យទិញវានៅក្នុងហាងលក់គ្រឿងសំអាងឬបញ្ជាទិញវាពីអ៊ីនធឺណិត។ តម្លៃគឺប្រហែល 200 រូប្លិ៍ក្នុង 100 មីលីលីត្រ។
របាំងជាមួយប្រេងដូងសម្រាប់សក់
- "ផ្កាឡាវេនឌឺក្រែម" ។ ផ្សំប្រេងមួយស្លាបព្រាប្រេងជូរ ២ ស្លាបព្រាប្រេងជូរ ៣ ដំណក់ប្រេងផ្កាឡាវេនឌ័រ។ កូរនិងលាបក្នុងស្រទាប់ក្រាស់លើសក់កខ្វក់កំដៅក្បាលរបស់អ្នកហើយបន្ទាប់ពីពីរម៉ោងលាងជមែះយ៉ាងហ្មត់ចត់ជាមួយសាប៊ូកក់សក់។
- "AromaMix" ។ យកប្រេងដូងពីរស្លាបព្រាបាយប្រេងដូងមួយស្លាបព្រាបាយនិងបន្ថែមប្រេងល្ពៅប្រាំដំណក់ចូលក្នុងល្បាយ។ កក់ក្តៅសមាសភាពហើយជូតវាឱ្យក្តៅចូលក្នុងស្បែកក្បាលនិងសក់ទុកវាទុកមួយម៉ោងគ្របក្បាលដោយខ្សែភាពយន្តតោងនិងកន្សែង។
- "ចេក - ផ្លែបឺរ" ។ មានៈចេកកន្លះផ្លែប័រទឹកក្រូចឆ្មា ២ ស្លាបព្រាកាហ្វេដូង ២ ស្លាបព្រា។ សូមថ្លែងអំណរគុណឬបុកចេកនិងផ្លែបឺរចូលក្នុងខ្ទះបន្ទាប់មកលាយជាមួយប្រេងនិងទឹក។ នៅពេលដាក់ពាក្យសុំវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យសិត strands ហើយវាល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការលាងសម្អាតបន្ទាប់ពីមួយម៉ោង។
- "ទឹកឃ្មុំនិង Kefir" ។ ទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាបាយលាយជាមួយប្រេងមួយស្លាបព្រាបាយចាក់ជាមួយ kefir ៨០ មីលីលីត្រជាចុងក្រោយនៃប្រេង - បីដំណក់ប្រេង ylang-ylang ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការកំដៅរបាំងមុនពេលដាក់ពាក្យហើយរក្សាទុកវារយៈពេលហុកសិបនាទី។
របាំងមុខល្អបំផុត
របាំងមុខដូងក៏មានប្រជាប្រិយភាពផងដែរ។ ពួកវាមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើស្បែកជួយរក្សាភាពស្រស់ថ្លានិងរឹងមាំស្នាមជ្រីវជ្រួញរលោងបំបាត់ការរលាកនិងមានឥទ្ធិពលប៉ូវកំលាំងទូទៅ។
- "ក្រូចឆ្មារ" ។ ប្រេងដូងបីស្លាបព្រាពីរស្លាបព្រានៃដីឥដ្ឋពណ៌ខៀវប្រាំដំណក់ប្រេងក្រូច។ លាយរួចលាបលើផ្ទៃមុខរយៈពេល ៣០ នាទី។
- "ប្រូតេអ៊ីន" ។ អ្រងួនប្រេងដូង ៣ ស្លាបព្រា, ទឹកក្រូចឆ្មា ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេ, ប្រូតេអ៊ីន ១ ដំណក់ប្រេងដើមតែ ៥ ដំណក់។ ទុកល្បាយលទ្ធផលលើផ្ទៃមុខរយៈពេល ៣០ នាទី។
- "ទឹកដោះគោ" ។ ប៊ឺបីស្លាបព្រាទឹកឃ្មុំនិងទឹកដោះគោមួយស្លាបព្រា។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការរៀបចំល្បាយនៅក្នុងម៉ាស៊ីនលាយ។ លាបហ្គេមលែនដែលមានលក្ខណៈដូចគ្នាទៅនឹងមុខរយៈពេល ៤០ នាទី។
- "ទឹកឃ្មុំ" ។ ប្រេងដូង ៥ ស្លាបព្រាទឹកឃ្មុំ ៣ ស្លាបព្រាបាយទឹកឃ្មុំមួយពង។ កិនជាមួយម៉ាស៊ីនលាយឬម៉ាស៊ីនលាយទុករយៈពេល ៣០ នាទី។
រូបមន្តវីដេអូ
របាំងរាងកាយមានប្រយោជន៍
វាក៏មានរបាំងសម្រាប់រាងកាយដែលធ្វើឱ្យសម្លេងនិងផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកបំបាត់នូវពិការភាពដែលអាចកើតមាន។ ជាធម្មតាត្រូវបានប្រើក្នុងការដុសខាត់រាងកាយក្រែមបន្ទាប់ពីលាបផ្កាឈូក។
- “ ផ្តល់សំណើម”... លាយប្រេងដូងនិងក្រែម (ទារក) ក្នុងសមាមាត្រ ១: ១ ប្រើជាជាតិសំណើមសម្រាប់រាងកាយដៃជើង។
- "អូលីវ"... យកប្រេងដូងនិងប្រេងអូលីវក្នុងសមាមាត្រ ១: ២ សម្រាប់ដូងនីមួយៗមួយស្លាបព្រាបាយប្រេងឃ្មុំមួយស្លាបព្រា។ រលាយក្រមួននៅក្នុងអាងងូតទឹកបន្ទាប់មកលាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់។ លទ្ធផលគឺប្រទាលមុខដែលបំប៉នរាងកាយ។
- "ដុសខាត់ដូង"... លាយប៊ឺ, អំបិលថ្ម, ស្ករត្នោតក្នុងសមាមាត្រ 1: 1: 1 ។ ប្រើជាដុសខាត់ 1-2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
- "កោសកាហ្វេ"... pomace ប្រេងនិងកាហ្វេក្នុងសមាមាត្រ 1: 1 ធ្វើការតាមរបៀបដូចគ្នារឿងសំខាន់គឺត្រូវប្រយ័ត្នកុំជូតស្បែកច្រើនពេកដើម្បីជៀសវាងការរលាកនិងប្រតិកម្មអាលែហ្សី។
ការប្រើប្រាស់ផ្សេងទៀតសម្រាប់សក់និងមុខ
ប្រេងអាចត្រូវបានប្រើក្នុងទម្រង់ដ៏បរិសុទ្ធរបស់វា៖ លាបលើស្បែកមុខនិងស្បែកដងខ្លួនប្រើជំនួសក្រែមដៃជាឡេលាបឡេការពារកម្តៅថ្ងៃប្រឆាំងនឹង cellulite សម្រាប់ម៉ាស្សា។ ឧបករណ៍ជួយបំបាត់អង្គែស្បែកស្ងួតស្ងួតព្យាបាលអតិសុខុមប្រាណបំបាត់ការរលាកផ្សេងៗសំអាតស្រទាប់ខាងលើនៃអេពីដេស។
វាអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅសាប៊ូកក់សក់និងជែលផ្កាឈូកក្រែមលាបមុខពេលល្ងាចដុសខាត់លាបឡេ។ វាក៏អាចត្រូវបានប្រើជាក្រែមកោរសក់ផងដែរ: ផ្លេសនឹងរលោងយ៉ាងទន់ភ្លន់ហើយស្បែកនឹងមិនរលាករមាស់និងក្រហមទេ។ ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តអេផតថលនៅក្នុងបន្ទប់ថែរក្សាសម្ផស្សវានឹងផ្តល់ភាពធូរស្បើយដល់ស្បែកបន្ទាប់ពីមានជាតិជូរឬជាតិស្ករ។
ពួកគេអាចដកគ្រឿងសម្អាងដោយប្រើជំនួសទឹកដោះគោក្នុងទម្រង់ជាប្រទាលបបូរមាត់ - ពួកគេនឹងមិនប្រេះទេស្បែកនឹងនៅតែស្រស់និងមានសំណើមសូម្បីតែនៅត្រជាក់ខ្លាំងក៏ដោយ។
ផលិតផលមានលក្ខណៈពិសេសប្លែកពីគេ។ វាមិនគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទេដែលវាត្រូវបានប្រើយ៉ាងសកម្មនៅក្នុងគ្រឿងសំអាងនិងឱសថបុរាណ។ វាអាចត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងផលិតផលគ្រឿងសំអាងស្ទើរតែទាំងអស់: ក្រែម, ដុសខាត់, ឡេ, ទឹកដោះគោ, ម៉ាស, ប្រទាលមុខ។
គន្លឹះវីដេអូ
វិធីនិងហេតុអ្វីត្រូវប្រើប្រេងដូងដែលអាចបរិភោគបាន
នៅពេលប្រើតាមមាត់វាជួយបន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមបំបាត់កូលេស្តេរ៉ុលបញ្ចុះទម្ងន់បង្កើនភាពស៊ាំជួយក្នុងភាពតានតឹងនិងមានឥទ្ធិពលប៉ូវកំលាំងទូទៅ។ ជាសមាសធាតុបន្ថែមវាត្រូវបានគេប្រើដើម្បីព្យាបាលជំងឺរោគសើស្បែកជំងឺក្រពះពោះវៀនមហារីកទឹកនោមផ្អែមជំងឺឆ្កួតជ្រូក។
ជាទូទៅវាអាចជំនួសប្រេងផ្កាឈូករ័ត្ននៅក្នុងផ្ទះបាយ។ ក្នុងកំឡុងពេលព្យាបាលកំដៅវាមិនបញ្ចេញសារធាតុដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដែលប្រៀបធៀបការអនុគ្រោះជាមួយបន្លែ។ មានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់វាក៏សមរម្យផងដែរនៅក្នុងនំផ្អែមធញ្ញជាតិសាឡាត់ស៊ុបផ្អែមស៊ុប។
ការប្រើប្រាស់ទូទៅបំផុតសម្រាប់ជម្រើសអាហារគឺនៅក្នុងភេសជ្ជៈ។ វាត្រូវបានបន្ថែមទៅកាហ្វេកាកាវតែ។ រសជាតិគឺមិនធម្មតានិងរីករាយ។
ដូចដែលត្រូវបានប្រើក្នុងថ្នាំប្រជាប្រិយនិងគ្រឿងសំអាង
វាមានប្រសិទ្ធភាពដូចវិធីសាស្ត្រដើម្បីយកឬសចេញ! ដើម្បីធ្វើដូចនេះវាត្រូវបានលាយជាមួយប្រេងនៃក្រូចឆ្មាតែដើមអូរីហ្គោនិងលាប 3-4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃរយៈពេលកន្លះម៉ោង។
ផ្សិតនៅលើស្បែកនិងម្រាមជើងអាចត្រូវបានលុបចោលដោយការត្រដុសតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់ដោយប្រើប្រេងពាក់ស្រោមជើង (កប្បាសដំបូងរោមចៀមរឺក្រណាត់នៅលើកំពូល) ។ នីតិវិធីត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតរាល់ថ្ងៃ។ ដោយមានជំនួយពីផលិតផលអ្នកអាចកម្ចាត់ក្លិនមិនល្អនៃជើង។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះត្រដុសវារហូតដល់ស្រូបចូលទាំងស្រុងដោយបន្ថែមប្រេងក្រូចឆ្មាឬប្រេងផ្កាឡាវេនឌ័រពីរបីដំណក់។
គ្រឿងសំអាងប្រជាប្រិយនិងវេជ្ជសាស្ត្រផ្លូវការការចម្អិនអាហារ - ជួរនៃការប្រើប្រាស់គឺទូលំទូលាយណាស់។ តើវេជ្ជបណ្ឌិតនិងអ្នកកែសម្ផស្សគិតយ៉ាងណាចំពោះឧបករណ៍ដ៏អស្ចារ្យ?
អ្នកជំនាញគឺមានគំនិតឯកច្ឆន្ទក្នុងគំនិតរបស់ពួកគេ: ប្រេងដូងដែលបានមករកយើងពីបណ្តាប្រទេសនៅភាគខាងត្បូងក្តៅត្រូវបានចាក់ឫសយ៉ាងរឹងមាំនៅក្នុងគ្រឿងសំអាង។
វេជ្ជបណ្ឌិតយល់ស្របនឹងគំនិតនេះរឿងតែមួយគត់ដែលពួកគេព្រមានគឺប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីដែលអាចកើតមាន។
ព័ត៌មានជំនួយមានប្រយោជន៍
- លាបម៉ាសលើសក់ដែលមិនទាន់លាងចេញធ្វើឱ្យក្បាលរបស់អ្នកកក់ក្តៅដោយកន្សែងកន្សែងឬមួកហើយលាងជមែះជាមួយសាប៊ូកក់សក់។
- រំអិលសក់មុខនិងដងខ្លួនដោយចលនាម៉ាស្សាដោយមិនប្រើស្រោមដៃ។
- ប្រើល្បាយដែលត្រៀមរួចជាស្រេចម្តង - កុំរក្សាទុកក្នុងទូទឹកកកបាក់តេរីអាចគុណនៅទីនោះ។
- កុំកំដៅឬ supercool ច្រើនដង។
- កុំបិទបាំងមុនពេលចេញទៅក្រៅ - សូម្បីតែបន្ទាប់ពីប្រើសាប៊ូកក់សក់របស់អ្នកអាចនៅតែមានជាតិខ្លាញ់អស់មួយរយៈដែលនឹងធ្វើឱ្យខូចដល់ស្ទីលម៉ូដសក់របស់អ្នក។
សូមចងចាំថាឱសថធម្មជាតិល្អជាងឱសថសិប្បនិម្មិត។ អនុវត្តអំណោយទាននៃធម្មជាតិនិងវ័យក្មេងស្រស់ស្អាតមានសុខភាពល្អ!