របៀបសរសេរដោយប្រើដៃឆ្វេងរបស់អ្នក
មនុស្សស្ទើរតែទាំងអស់ត្រូវបានរៀបចំតាមលក្ខណៈសរីរវិទ្យាតាមរបៀបមួយដែលតែងតែមានផ្នែកផ្សេងៗនៃខួរក្បាលទទួលខុសត្រូវចំពោះផ្នែកនីមួយៗរបស់មនុស្ស។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមួយក្នុងចំណោមពួកគេនឹងនៅតែនាំមុខគេដដែល។ ជាធម្មតាសម្រាប់មនុស្សភាគច្រើនផ្នែកខាងឆ្វេងនៃខួរក្បាលត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាផ្នែកឈានមុខគេដែលទទួលខុសត្រូវផ្នែកខាងស្តាំទាំងមូល។ ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថាអាចអភិវឌ្ឍជំនាញដើម្បីគ្រប់គ្រងផ្នែកម្ខាងទៀតគឺខាងឆ្វេង។ សមត្ថភាពក្នុងការគ្រប់គ្រងស្មើភាពគ្នាទាំងសងខាងនៃរាងកាយមនុស្សរួមចំណែកដល់ការអភិវឌ្ឍប្រកបដោយសុខដុមរមនារបស់បុគ្គលម្នាក់ៗ។
ទិសដៅមួយនៃការគ្រប់គ្រងដៃឆ្វេងគឺសមត្ថភាពរបស់មនុស្សក្នុងការសរសេរដោយប្រើដៃឆ្វេង។ មនុស្សម្នាក់ដែលរៀនចេះសរសេរដោយដៃទាំងសងខាងបង្កើតភាពវាងវៃភាពវាងវៃធនធាននិងវិធីសាស្រ្តច្នៃប្រឌិតសម្រាប់អាជីវកម្មណាមួយ។
អ្នកជំនាញនិយាយថាសមត្ថភាពក្នុងការសរសេរដោយប្រើដៃឆ្វេងយ៉ាងខ្លាំងអភិវឌ្ឍអឌ្ឍគោលខាងស្តាំដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការតំរង់ទិសនៃលំហការដំណើរការប៉ារ៉ាឡែលនៃព័ត៌មានបញ្ញាអារម្មណ៍ការស្រមើលស្រមៃនិងកត្តាជាច្រើនទៀត។
ដើម្បីសម្រេចបាននូវការងារដូចគ្នានៃអឌ្ឍគោលទាំងពីរនៃខួរក្បាលនិងរៀនសរសេរដោយប្រើដៃឆ្វេងវាចាំបាច់ត្រូវបោះបង់ចោលភាពខ្ជិលរបស់មនុស្ស។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវបញ្ចុះបញ្ចូលខ្លួនអ្នកថាការបណ្តុះបណ្តាលនឹងផ្តល់លទ្ធផលរបស់វាហើយដូច្នេះវានឹងចូលរួមចំណែកក្នុងការ: ដកចេញនូវស្ថានភាពនិចលភាព; ប្រឈមមុខនឹងការធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងគំនិតដែលមិនចេះគិតរបស់មនុស្ស។ មនុស្សដែលអាចសរសេរដោយប្រើដៃទាំងពីរមានទំនោរបង្កើនសក្តានុពលថាមពលនិងគំនិតច្នៃប្រឌិតរបស់ពួកគេហើយក៏មានការរីកចម្រើនក្នុងការចងចាំផងដែរ។
ការបណ្តុះបណ្តាល
ប្រសិនបើនរណាម្នាក់គិតថាការរៀនសរសេរដោយប្រើដៃឆ្វេងគឺងាយស្រួលនោះគាត់ច្រឡំណាស់។ ដំបូងអ្នកត្រូវបង្កើតអឌ្ឍគោលទាំងពីរនៃខួរក្បាលឡើងវិញហើយនេះមិនងាយស្រួលទេ។ ដូច្នេះដំណើរការរៀនអាចមានរយៈពេលវែងនិងស្ត្រេស។ ដំបូងអ្នកត្រូវបំបាត់ទម្លាប់ធ្វើការងាររាងកាយដោយដៃស្តាំរបស់អ្នក។ នេះជាលំហាត់ត្រៀមសាមញ្ញមួយចំនួន៖
- ព្យាយាមបើកទ្វារដោយដៃឆ្វេងរបស់អ្នក។
- ព្យាយាមឡើងជណ្តើរដោយចាប់ផ្តើមដោយជើងឆ្វេងរបស់អ្នក។
- ធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងតូចតាចដោយប្រើដៃឆ្វេងរបស់អ្នក៖ ប្រើស្លាបព្រាផ្លុំច្រមុះលាងចានដុសធ្មេញចុចលេខទូរស័ព្ទឬសរសេរសារ SMS ។
ប្រសិនបើអ្នកមានការលំបាកក្នុងការប្រើដៃឆ្វេងរបស់អ្នកវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យចងដៃខាងស្តាំរបស់អ្នក។ ម្រាមដៃនេះដំណើរការក្នុងករណីទាំងអស់។ ប្រសិនបើអ្នកញែកវាចេញវានឹងងាយស្រួលក្នុងការផ្លាស់ទីទៅដៃឆ្វេង។ អ្នកអាចញែកដៃស្តាំរបស់អ្នកមួយរយៈដោយពាក់ស្រោមដៃ។
បន្ទាប់ពីអឌ្ឍគោលខាងស្តាំនៃខួរក្បាលចាប់ផ្តើមបង្ហាញសញ្ញានៃការគ្រប់គ្រងផ្នែកខាងឆ្វេងនិងដៃរបស់អ្នកអ្នកអាចព្យាយាមរៀនសរសេរដោយប្រើដៃឆ្វេងរបស់អ្នក។
គន្លឹះវីដេអូ
ផែនការសិក្សាជាជំហាន ៗ
បច្ចេកទេសសរសេរដៃឆ្វេងសម្រាប់ដៃស្តាំ
បច្ចេកទេសនៃការសរសេរគឺអាស្រ័យលើការរៀបចំដំបូងរបស់អ្នកកាន់ខាងឆ្វេងដើម្បីចាប់ផ្តើមសរសេរដោយដៃស្តាំរបស់គាត់។ ដូចដែលបានកត់សម្គាល់ហើយនេះគឺជាការលំបាកបន្ថែមទៀតសម្រាប់អ្នកដែលមានសក់ឆ្វេងប៉ុន្តែអាចធ្វើទៅបាន។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកគួរតែចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងលំហាត់សាមញ្ញបំផុត។ ឧទាហរណ៍អ្នកអាចយកធុងជាច្រើននិងកាបូបមួយដែលអ្នកអាចដាក់បាល់ដែលមានពណ៌ខុសៗគ្នា។ បន្ទាប់មកដោយដៃស្តាំរបស់អ្នកព្យាយាមរៀបចំបាល់ដោយពណ៌នៅក្នុងធុង។ ជាថ្មីម្តងទៀតកុំភ្លេចថារាល់គំនិតនិងចលនាទាំងអស់នៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃគួរតែត្រូវបានព្យាយាមអនុវត្តតែដោយដៃស្តាំប៉ុណ្ណោះ។ នៅពេលធ្វើការលើកុំព្យូទ័រកណ្តុរគួរតែស្ថិតនៅខាងស្តាំជានិច្ច។
សម្រាប់មនុស្សដែលមានដៃឆ្វេងវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការជ្រើសរើសលំហាត់ដែលអភិវឌ្ឍទាំងអឌ្ឍគោលនៃខួរក្បាលក្នុងពេលតែមួយ។ លំហាត់ទាំងនេះរួមមានល្បែងកីឡាជាច្រើន។ ឧទាហរណ៍យូដូបាល់បោះវាយកូនគោលលើទឹកកក។ លំហាត់ណាមួយដែលតម្រូវឱ្យប្រើដៃទាំងពីរគឺសមរម្យសម្រាប់រឿងនេះ។
បន្ទាប់ពីទទួលបានលទ្ធផលវិជ្ជមានក្នុងកំឡុងពេលត្រៀមអ្នកអាចចាប់ផ្តើមកែលម្អបច្ចេកទេសសរសេរ។ ដំណើរការនេះមិនខុសពីការបញ្ជាទិញបច្ចេកវិទ្យាសម្រាប់អ្នកដែលស្អប់ខាងស្តាំទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយគួរចងចាំថាដំណើរការនេះនឹងមានរយៈពេលយូរសម្រាប់មនុស្សដែលមានដៃឆ្វេង។
ដោយពិចារណាលើការលំបាករបស់អ្នកសក់ឆ្វេងអ្នកជំនាញខ្លះសួរសំណួរថាតើអ្នកដែលមានសក់ឆ្វេងគួរនៅខាងឆ្វេងទេ? ពួកគេភាគច្រើនមានទំនោរជឿថារឿងនេះមិនគួរធ្វើទេ។
លំហាត់សម្រាប់ការហ្វឹកហាត់ផ្នែកខាងឆ្វេង
ដើម្បីចាប់ផ្តើមដោយផ្ទាល់ជាមួយការបង្រៀនសរសេរដោយដៃឆ្វេងរបស់អ្នកវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យចំណាយពេលដើម្បីពង្រឹងវា។ នេះអាចត្រូវបានសម្រេចដោយធ្វើលំហាត់កីឡាសាមញ្ញ។
ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកអាចចាប់ផ្តើមជាមួយល្បែងកីឡាសាមញ្ញឧទាហរណ៍៖
- បោះបាល់វាយកូនបាល់ដោយប្រើដៃឆ្វេងរបស់អ្នកនៅគោលដៅជាក់លាក់ឬផ្ទុយទៅវិញព្យាយាមចាប់បាល់ដោយប្រើដៃឆ្វេងរបស់អ្នក។ លំហាត់បែបនេះជួយពង្រឹងសាច់ដុំនៃដៃឆ្វេងហើយសំខាន់បំផុតធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការសម្របសម្រួលភ្នែកដោយដៃ។
- លេងកីឡាវាយកូនបាល់ឬវាយសីក្នុងពេលកាន់រ៉ាកែតនៅដៃឆ្វេងរបស់អ្នក។ លំហាត់នេះពង្រឹងសាច់ដុំនៅដៃឆ្វេងនិងកាត់បន្ថយការអស់កម្លាំងនៅពេលសរសេរ។
- នៅពេលប្រើលំហាត់កម្លាំង (dumbbells, ទំងន់), ព្យាយាមលើកពួកគេដោយដៃឆ្វេងរបស់អ្នក។ លំហាត់កម្លាំងបែបនេះគួរតែត្រូវបានប្រើសម្រាប់ម្រាមដៃនៃដៃឆ្វេង។
- លំហាត់ដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតគឺការគ្រប់គ្រងកណ្តុរ។ ការប្រតិបត្តិមុខងារកណ្តុរទាំងអស់ដោយដៃឆ្វេងមានន័យថាដៃឆ្វេងត្រូវបានរៀបចំយ៉ាងពេញលេញសម្រាប់ការសរសេរអត្ថបទ។
សរសេរអក្ខរក្រមនិងសរសេរ
មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមសរសេរអ្នកគួរតែរៀនរបៀបរៀបចំកន្លែងធ្វើការរបស់អ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ មិនគួរមានវត្ថុបរទេសនៅលើតុដែលថ្នាក់នឹងត្រូវបានធ្វើឡើង។ ដាក់ខ្លួនអ្នកនៅតុតាមរបៀបដែលពន្លឺធ្លាក់ពីខាងស្តាំ។ ចង្កៀងតុគួរតែត្រូវបានផ្លាស់ទៅផ្នែកខាងស្តាំ។
បន្ទាប់មកអ្នកគួរតែជ្រើសរើសសំភារៈសរសេរចាំបាច់។ នេះតម្រូវឱ្យមានសន្លឹកក្រដាស។ ខ្មៅដៃឬប៊ិច។ ខ្មៅដៃឬប៊ិចគួរតែត្រូវបានពន្លូត។ នេះគឺចាំបាច់ដើម្បីឱ្យពួកគេមានផាសុកភាពក្នុងការកាន់។ នៅពេលសរសេរដោយប្រើដៃឆ្វេងវាងាយស្រួលកាន់ប៊ិចខ្ពស់ជាងពេលសរសេរដោយដៃស្តាំ។ វាគួរតែត្រូវបានធានាថាចម្ងាយពីការចាប់ផ្តើមនៃខ្មៅដៃឬប៊ិចទៅកន្លែងនៃទំហំគឺស្ថិតនៅក្នុងចម្ងាយ 3-4 សង់ទីម៉ែត្រ។
សន្លឹកក្រដាសនៅលើតុដែលបានរៀបចំត្រូវបានដាក់ដូច្នេះជ្រុងខាងឆ្វេងខាងលើរបស់វាខ្ពស់ជាងខាងស្តាំបន្តិច។
សម្រាប់ការចាប់ផ្តើមវាពិតជាមានប្រយោជន៍ណាស់ក្នុងការចាប់ផ្តើមសរសេរដោយប្រើកូនក្មេង។ លើសពីនេះទៅទៀតវាចាំបាច់ក្នុងការទទួលបានវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍបច្ចេកទេសនៃការសរសេរសម្រាប់អ្នកសក់ឆ្វេង។ ដំបូងអ្នកត្រូវព្យាយាមរៀនពីរបៀបសរសេរអក្សរធំ។ ហើយនៅទីនេះវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការប្រើវេជ្ជបញ្ជា។
នៅពេលប្រើពាក្យសូមចាប់ផ្តើមដោយគ្រាន់តែតាមដានបន្ទាត់ចំនុច ៗ នៃអក្សរ។ ដំបូងមានតែការបោះពុម្ពអក្សរនិងលេខប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវគូសរង្វង់។ គោលបំណងនៃលំហាត់នេះគឺរក្សាអក្សរនិងលេខឱ្យមានរាងត្រឹមត្រូវ។ អក្សរឬលេខទាំងនោះដែលពិបាកសរសេរគួរតែត្រូវបានគូសរង្វង់រហូតដល់វាទទួលបានរាងត្រឹមត្រូវ។
បន្ទាប់ពីលទ្ធផលអាចមើលឃើញនៅពេលប្រើពាក្យអ្នកអាចបន្តការសរសេរអក្សរនិងលេខដូចដែលពួកគេនិយាយពីសន្លឹកទទេប៉ុន្តែជាជួរ។ គួរអនុវត្តការសរសេរកញ្ចក់ដោយប្រើដៃឆ្វេង។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអក្សរត្រូវបានសរសេរពីស្តាំទៅឆ្វេងជាមួយពួកគេម្នាក់ៗប្រែទៅជា 180 ដឺក្រេ។ នេះគឺជាផ្នែកមួយនៃការហាត់ប្រាណដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។
សម្រាប់ការបណ្តុះបណ្តាលអ្នកអាចអនុវត្តលំហាត់ដែលដៃនីមួយៗដំណើរការទៅវេន។ ទីមួយអក្ខរក្រមត្រូវបានសរសេរដោយដៃស្តាំហើយបន្ទាប់មកនៅក្រោមអក្សរនីមួយៗវាត្រូវបានសរសេរដោយដៃឆ្វេង។
តើត្រូវធ្វើអ្វីនិងរបៀបផ្តោតអារម្មណ៍
កំណត់រយៈពេលនៃការរៀនសរសេរដោយដៃឆ្វេងរបស់អ្នកគឺជាកិច្ចការដែលមិនចេះនិយាយ។ វាអាស្រ័យលើគុណសម្បត្តិរបស់មនុស្សម្នាក់ៗ។ ដំបូងបង្អស់លើការអភិវឌ្ឍសរីរវិទ្យាសមត្ថភាពខួរក្បាលអាចសម្របខ្លួនទៅនឹងលក្ខខណ្ឌថ្មី។ រយៈពេលនៃការបណ្តុះបណ្តាលក៏ត្រូវបានជះឥទ្ធិពលដោយកម្លាំងនៃការជម្រុញនៃតម្រូវការក្នុងការរៀនផងដែរ។ កម្រិតនៃការជម្រុញកាន់តែខ្លាំងវាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរវានឹងឈានដល់ដំណើរការនៃការរៀនសូត្រ។ ការបរាជ័យនឹងកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការទ្រាំទ្រលំហាត់នឹងត្រូវបានអនុវត្តកាន់តែទៀងទាត់។ ទីបំផុតគោលដៅចុងក្រោយប៉ះពាល់ដល់ពេលវេលារៀន។ គោលដៅអាចខុសគ្នាឧទាហរណ៍គ្រាន់តែរៀនសរសេរដោយមិនអនុវត្តការសរសេរដោយដៃស្រស់ស្អាតឬអ្នកអាចសរសេរការសរសេរដោយដៃដើម្បីឱ្យអ្នកអាចកោតសរសើរ។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយអ្នកជំនាញនិយាយថាអ្នកមិនគួររំពឹងថានឹងទទួលបានលទ្ធផលពីថ្ងៃដំបូងឡើយ។ នេះគឺជាដំណើរការដ៏វែងនិងពិបាក។
ពេលវេលាចិត្តសាស្ត្រ
នៅក្នុងផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រគេដឹងថាអឌ្ឍគោលខុសគ្នានៃខួរក្បាលរបស់មនុស្សអនុវត្តតែមុខងារដែលមានស្រាប់ប៉ុណ្ណោះ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយនៅក្នុងមនុស្សម្នាក់ៗមានតែអឌ្ឍគោលតែមួយទេដែលអាចក្លាយជាអ្នកដឹកនាំ: ឆ្វេងឬស្តាំ។ ប្រសិនបើអឌ្ឍគោលនាំមុខនៅខាងឆ្វេងបន្ទាប់មកមនុស្សត្រូវបានត្រួតត្រាដោយផ្នែកខាងស្តាំរួមទាំងដៃប្រសិនបើអឌ្ឍគោលនាំមុខនៅខាងស្តាំបន្ទាប់មកមនុស្សនោះនៅខាងឆ្វេងដៃ។ ការបំបែកមុខងារខួរក្បាលនេះត្រូវបានគេហៅថា asymmetry ខួរក្បាលដោយអ្នកជំនាញខាងសរសៃប្រសាទនិងចិត្តវិទ្យា។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកកំណត់គោលដៅសម្រាប់អ្នកដែលប្រើដៃស្តាំរៀនសរសេរដោយប្រើដៃឆ្វេងរបស់គាត់បន្ទាប់មកដំបូងអ្នកត្រូវបង្កើតការងារខួរក្បាលឡើងវិញហើយ បង្ខំឲ្យ វាដំណើរការតាមរបៀបស៊ីមេទ្រី។ ចិត្តសាស្ត្រវាមិនងាយស្រួលទេក្នុងការយកឈ្នះលើបាតុភូតធម្មជាតិនេះប៉ុន្តែវាអាចទៅរួច។
នៅពេលសិក្សាអំពីដំណើរការនេះអ្នកចិត្តវិទ្យាណែនាំឱ្យមានសកម្មភាពដូចខាងក្រោម:
- ដំបូងអ្នកត្រូវអភិវឌ្ឍការលើកទឹកចិត្តវិជ្ជមាន។ នេះគឺចាំបាច់ដើម្បីឱ្យកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងនិងការលំបាកបន្ថែមទៀតមិនធុញទ្រាន់ប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញនាំមកនូវការខិតជិតកាន់តែជិតនឹងគោលដៅដែលបានកំណត់។
- ហ្វឹកហាត់ខ្លួនអ្នកឥតឈប់ឈរពេញមួយថ្ងៃដើម្បីរំyourselfកខ្លួនអ្នកថាអ្នកត្រូវប្រើតែដៃឆ្វេងរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះ។
- រកចំណុចសម្រាប់ខ្លួនអ្នកប្រភេទយោងខ្លះរំ,កអ្នកឱ្យធ្វើការដោយប្រើដៃឆ្វេងរបស់អ្នក។ ដល់ចំណុចដែលថានៅដំណាក់កាលដំបូងសរសេរនៅលើបាតដៃ "ស្តាំ" ឬ "ខាងឆ្វេង" ។ អ្នកក៏អាចសរសេរពាក្យ "ខាងឆ្វេង" លើវត្ថុផ្សេងៗគ្នាផងដែរដូចជានៅលើទ្វារចូលទូរទឹកកកទូទឹកកកនិងវត្ថុផ្សេងទៀត។
- ក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃព្យាយាមប្រើតែដៃឆ្វេងរបស់អ្នក។ ឧទាហរណ៍ៈដុសធ្មេញរបស់អ្នកបើកទ្វារដោយប្រើឧបករណ៍កាត់ចងខ្សែស្បែកជើងរបស់អ្នកនិងរបស់ជាច្រើនទៀត។
- វាផ្តល់នូវឥទ្ធិពលល្អនៅពេលអ្នកប្តូរទៅពាក់នាឡិកានៅដៃស្តាំរបស់អ្នក។
នៅដំណាក់កាលដំបូងជីវិតអាចប្រែទៅជាឆាប់ខឹងថេរ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកគួរតែស្ងប់ស្ងាត់ដោយខ្លួនឯងដោយចងចាំពីការលើកទឹកចិត្ត។ យូរ ៗ ទៅអឌ្ឍគោលខាងស្តាំនឹងចាប់ផ្តើមអភិវឌ្ឍហើយការរលាកនឹងរលាយបាត់។
របៀបរៀនគូរដោយប្រើដៃឆ្វេងរបស់អ្នក
លំហាត់ដ៏រឹងមាំមួយសម្រាប់ការរៀនសរសេរដោយប្រើដៃឆ្វេងគឺការហ្វឹកហាត់ដើម្បីគូរដោយប្រើដៃឆ្វេង។ ការគូរគំនូរដោយប្រើដៃឆ្វេងយ៉ាងខ្លាំងអភិវឌ្ឍអឌ្ឍគោលខួរក្បាលខាងស្តាំនិងបង្កើនភាពច្នៃប្រឌិតរបស់វា។
វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យចាប់ផ្តើមគូរដោយប្រើដៃឆ្វេងដោយគូរបន្ទាត់ត្រង់។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវដាក់ចំណុចជាច្រើនលើក្រដាសដោយចង្អុលបង្ហាញកំពូលនៃត្រីកោណឬចតុកោណ។ បន្ទាប់មកព្យាយាមភ្ជាប់ចំនុចទាំងនេះជាមួយបន្ទាត់ត្រង់។ បន្ទាប់ពីគោលដៅនេះត្រូវបានសម្រេចអ្នកអាចបន្តទៅគំនូរដែលមានគ្រោងការណ៍។ នៅក្នុងដំណើរការនៃការគូរវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការធ្វើសមកាលកម្មដោយដៃពីរដោយការផ្លាស់ប្តូររលូនតែទៅដៃឆ្វេងប៉ុណ្ណោះ។ លើសពីនេះទៀតអ្នកអាចធ្វើឱ្យស្មុគស្មាញដល់លំហាត់។ គូរមនុស្សសេះឆ្មា។ វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការទិញសំណុំរូបភាពរបស់កុមារសម្រាប់ការដាក់ពណ៌ហើយអនុវត្តលើពួកគេ។
របៀបដែលមនុស្សខាងឆ្វេងអាចសរសេរដោយដៃស្តាំរបស់គាត់
គ្មាននរណាម្នាក់ដឹងថាតើមានមនុស្សខាងឆ្វេងឆ្វេងប៉ុន្មាននាក់នៅលើពិភពលោក។ គ្មាននរណាម្នាក់រក្សាស្ថិតិបែបនេះទេ។ ប៉ុន្តែនៅតែមានអ្នកជំនាញខ្លះណែនាំថាពួកគេស្ថិតក្នុងរង្វង់ ១៥% នេះបើយោងតាមប្រភពផ្សេងទៀតប្រហែល ៣០% ។ ប៉ុន្តែអ្នកជំនាញភាគច្រើនអះអាងថាការប្រើដៃឆ្វេងក្នុងស្ថានភាពនាំមុខមិនសំដៅទៅលើពិការភាពរាងកាយទេប៉ុន្តែគ្រាន់តែជាគម្លាតប៉ុណ្ណោះ។ និយាយម្យ៉ាងទៀតវាជារឿងធម្មតាទេ។
នៅក្នុងដំណើរការនៃការសិក្សាអំពីបញ្ហានេះអ្នកជំនាញក៏បានសន្និដ្ឋានថាទម្លាប់របស់អ្នកស្អប់ឆ្វេងគឺខ្លាំងជាងអ្នកដែលប្រកាន់ស្តាំ។ ដូច្នេះការប្រែក្លាយពួកគេទៅជាអ្នកស្អប់ស្តាំអាចត្រូវបានអមដោយការរំខានខាងផ្លូវចិត្តមួយចំនួន។ ការសង្ក្រតបានបង្ហាញថាអ្នកប្រើដៃឆ្វេងមិនអាចត្រូវបានគេបង្វែរមកជាដៃស្តាំវិញឡើយ។ ទោះបីជាការផ្លាស់ប្តូរបានជោគជ័យក៏ដោយវានៅតែមានក្នុងករណីខ្លះដោយមិនដឹងខ្លួនគាត់ក្លាយជាដៃស្តាំ។ រឿងនេះច្រើនតែកើតឡើងក្នុងពេលមានភាពតានតឹងឬស្ថានភាពដែលមិនបានរំពឹងទុក។ នៅក្នុងអ្នកស្អប់ឆ្វេងនិយមដែលបានបង្វែរចលនាកាន់តែយឺតជាងអ្នកកាន់ស្តាំ។ ហើយនេះគឺអាចយល់បានពីព្រោះអ្នកប្រកាន់ឆ្វេងមានអឌ្ឍគោលខាងស្តាំដែលមានការអភិវឌ្ឍច្រើនដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការគិតអរូបីនិងការតំរង់ទិសក្នុងលំហ។
ការហ្វឹកហាត់ខាងឆ្វេងគឺពិបាកជាងដៃស្តាំ។ ពួកគេមានការពិបាកក្នុងការរុករកក្នុងលំហនិងយឺតដើម្បីដឹងថាតើផ្នែកខាងឆ្វេងនិងខាងស្តាំនៅខាងលើឡើងរឺចុះ មនុស្សបែបនេះបែកខ្ចាត់ខ្ចាយហើយវាកាន់តែពិបាកសម្រាប់ពួកគេក្នុងការប្រមូលផ្តុំ។ ទាំងអស់នេះធ្វើឱ្យស្មុគស្មាញដល់ដំណើរការនៃការបង្រៀនពួកគេឱ្យសរសេរដោយដៃស្តាំ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយសូម្បីតែសម្រាប់ពួកគេក៏ដោយការរៀនសរសេរដោយដៃស្តាំគឺពិតជាអាចទៅរួច។
ដំណើរការរៀនសូត្រសម្រាប់អ្នកស្អប់ឆ្វេងគឺដូចគ្នានឹងអ្នកស្អប់ខាងស្តាំជាមួយនឹងភាពខុសគ្នាដែលវានឹងចំណាយពេលយូរ។ ដូច្នេះមានតែមនុស្សដែលមានទឹកចិត្តល្អនិងអត់ធ្មត់អាចធ្វើបាន។
អនុសាសន៍វីដេអូ
ព័ត៌មានជំនួយមានប្រយោជន៍
ដូច្នេះនេះគឺជាគន្លឹះមួយចំនួនដើម្បីធ្វើឱ្យការរៀនសរសេរដោយប្រើដៃឆ្វេងរបស់អ្នករីករាយនិងមិនរំខាន។
- ដំបូងបង្អស់វាជាការលើកទឹកចិត្ត។ វាត្រូវបានគេដឹងថាការលើកទឹកចិត្តដ៏ខ្លាំងក្លារួមចំណែកដល់ភាពជោគជ័យនៃអាជីវកម្មណាមួយ។ ការលើកទឹកចិត្តគួរតែមានគោលបំណងហើយមិនត្រឹមតែរៀនសរសេរទេ។ ត្រូវរកមូលហេតុល្អ ៗ ជាច្រើនដើម្បីចូលដំណើរការរៀនសូត្រ។
- មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមបណ្តុះបណ្តាលអ្នកគួរតែវាយតម្លៃភាពខ្លាំងរបស់អ្នក។ យ៉ាងណាមិញការបណ្តុះបណ្តាលគួរតែមានលក្ខណៈជាប្រព័ន្ធនិងធ្ងន់ធ្ងរ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រកាន់ខ្ជាប់នូវការបណ្តុះបណ្តាលជាប្រព័ន្ធទេនោះនឹងមិនមានលទ្ធផលអ្វីឡើយ។ វាត្រូវតែជាការយកចិត្តទុកដាក់និងការងារយូរអង្វែង។
- ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាក៏សំខាន់ផងដែរដើម្បីជៀសវាងការអស់កម្លាំង។ វាចាំបាច់ក្នុងការឱ្យដៃរបស់អ្នកសម្រាកពីមួយពេលទៅមួយពេល។ ដោយសារតែការអស់កម្លាំងនៅក្នុងដៃការឈឺចាប់អាចនឹងលេចឡើងដែលនឹងចាប់ផ្តើមឆាប់ខឹងហើយការបណ្តុះបណ្តាលជាប្រព័ន្ធអាចត្រូវបានរំខាន។ ដើម្បីកុំឱ្យមានការឈឺចាប់នៅក្នុងដៃអ្នកគួរតែជាពិសេសនៅដំណាក់កាលដំបូងសូមសរសេរយឺត ៗ ។
សរុបសេចក្តីទាំងអស់ខាងលើយើងអាចសន្និដ្ឋានបានថាសមត្ថភាពក្នុងការសរសេរដោយដៃទាំងពីរមានការរីកចម្រើនទាំងអឌ្ឍគោលខួរក្បាល។ មនុស្សដែលបានទទួលការបណ្តុះបណ្តាលរួចហើយនិងអាចប្រើដៃឆ្វេងដោយសេរីថាពួកគេបានឆ្លងកាត់ការផ្លាស់ប្តូរខ្លះនៅក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។ ជាពិសេសការធ្វើឱ្យច្បាស់នៃវិចារណញាណត្រូវបានកត់សម្គាល់ការធ្វើឱ្យសកម្មនៃការច្នៃប្រឌិតលេចឡើង។ ពួកគេភាគច្រើននិយាយថាការរៀនសរសេរដោយប្រើដៃឆ្វេងនៅតែមិនងាយស្រួលប៉ុន្តែវាសមនឹងទៀន។
និងនៅឡើយទេការវិភាគដំណើរការរៀនអ្នកជំនាញអះអាងថាជាធម្មតាមនុស្សដែលមានទំនោរទៅរកការអភិវឌ្ឍខ្លួនឯងនិងការបង្កើនការគិតឡូជីខលព្យាយាមសម្រាប់រឿងនេះ។