វិធីកម្ចាត់ក្លិនជើងនៅផ្ទះ
ក្លិននេះបណ្តាលមកពីបែកញើសច្រើនពេក។ មីក្រូសរីរាង្គរាប់ពាន់រាប់ពាន់ក្បាលរស់នៅលើជើងដែលរោគរាតត្បាតជាកន្លែងនៃជីវិតនិងការអភិវឌ្ឍន៍។ វាក៏មានក្រពេញញើសប្រហែល ២០.០០០ ក្រពេញញើសញើសជាង ២០០ មីលីលីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ។ នៅក្រោមលក្ខខណ្ឌធម្មតាវាគួរតែហួតហើយមិនហៀរ។
ពេលខ្លះដំណើរការនេះពិបាកដោយសារតែសកម្មភាពសំខាន់និងការរលួយនៃបាក់តេរីបង្កជំងឺ, ញើសទទួលបានក្លិនស្អុយនិងក្លិនមិនល្អ។ សំណួរកើតឡើង, តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់បាតុភូតនេះនៅផ្ទះ? អ្នកត្រូវយល់ពីមូលហេតុនៃបញ្ហាហើយជ្រើសរើសដំណោះស្រាយសមស្របបំផុត។
វិធានការប្រុងប្រយ័ត្ន
ជម្រើសនៃវិធីសាស្រ្តសម្រាប់ការព្យាបាលក្លិនជើងមិនល្អមានទំហំធំណាស់។ ទាំងនេះគឺជារូបមន្តសម្រាប់ឱសថបុរាណការរៀបចំឱសថឱសថផ្ទះ។ អនុវត្តតាមការណែនាំអោយបានត្រឹមត្រូវប្រើថ្នាំអោយបានត្រឹមត្រូវនិងសង្កេតកំរិតថ្នាំ។
នៅពេលប្រើឱសថឬសំណងប្រជាប្រិយការធ្វើតេស្តអាឡែរហ្សីត្រូវតែអនុវត្ត។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះគឺសាមញ្ញ: លាបផ្នែកតូចមួយនៃសារធាតុនៅផ្នែកខាងក្រោយនៃកំភួនដៃឬនៅកន្លែងដែលមិនច្បាស់។ រង់ចាំយ៉ាងហោចណាស់ពីរម៉ោងឬល្អជាងនេះពេញមួយយប់ហើយវាយតម្លៃលទ្ធផល។ ប្រសិនបើមិនមានក្រហមក្រហមពងបែកឡើងកន្ទួលឬរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតនៃប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីអ្នកអាចប្រើសំណងនេះដោយសុវត្ថិភាពដើម្បីប្រឆាំងនឹងជើងដែលបែកញើស។
ហេតុអ្វីបានជាជើងមានក្លិនមិនល្អ?
- ផ្សិតជើង។ ការបែកញើសហួសប្រមាណត្រូវបានអមដោយក្លិនស្អុយពីព្រោះការឆ្លងមេរោគជាមួយផ្សិតបង្កឱ្យមានការកើនឡើងនៃធាតុបង្កជំងឺដែលបណ្តាលឱ្យមានក្លិនស្អុយ។
- ស្បែកជើង។ បាក់តេរីលូតលាស់នៅក្នុងស្បែកជើងសំយោគដែលមានគុណភាពទាប។
- hyperhidrosis គឺជាជំងឺមួយដែលត្រូវបានសម្គាល់ដោយការបែកញើសយ៉ាងខ្លាំង។ មនុស្សម្នាក់មានក្រពេញញើសច្រើនជាងអ្នកដទៃដូច្នេះញើសកាន់តែច្រើនត្រូវបានផលិត។ ស្ត្រេសអារម្មណ៍អវិជ្ជមាននិងបទពិសោធន៍គឺជាហេតុផលចំបងដែលធ្វើអោយបែកញើសនិងការលូតលាស់របស់បាក់តេរី។
- ការរំលោភលើអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួន។
- ស្រោមជើងសំយោគឬស្តុក។
ការបែកញើសហួសប្រមាណមិនតែងតែជាស្ថានភាពសុខភាពទេ។ ប្រហែលជានេះគឺជាលក្ខណៈពិសេសនៃសារពាង្គកាយឬការតំរែតំរង់ហ្សែន។ វាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ពីមធ្យោបាយមួយចំនួនដែលអាចផ្តល់នូវប្រសិទ្ធភាពក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងបញ្ហា។ ពួកគេទាំងអស់ត្រូវបានបែងចែកទៅជាថ្នាំប្រជាប្រិយនិងឱសថស្ថានដែលវាមានប្រយោជន៍ជាងហើយនឹងផ្តល់លទ្ធផលវិជ្ជមានមនុស្សម្នាក់ត្រូវកំណត់ដោយឯករាជ្យដោយផ្អែកលើលក្ខណៈនៃរាងកាយរបស់គាត់។
គន្លឹះវីដេអូ
ឱសថបុរាណប្រឆាំងនឹងក្លិនជើង
ទឹកខ្មះ
វាត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយក្នុងការចម្អិនអាហារនិងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងអតិសុខុមប្រាណបង្កជំងឺដោយជោគជ័យនិងទប់ទល់នឹងផ្សិត។ សេចក្តីណែនាំ៖
- យកចានតូចមួយឬទឹកជ្រលក់ខ្ជះខ្ជាយហើយបន្ថែមទឹកខ្មេះមួយលីត្រ (៩%) ។
- បន្ថែមបរិមាណទឹកដូចគ្នាបន្ទាប់មកកម្តៅប្រហែល ៣៦-៤៥ អង្សាសេដើម្បីឱ្យជើងរបស់អ្នកមានផាសុកភាព។
- ចាក់មាតិកាចូលក្នុងអាងងូតទឹកឬអាងទឹក។
- ដាក់ជើងទាំងស្រុងក្នុងដំណោះស្រាយបន្ទាប់មករុំដោយកន្សែងហើយសង្កត់រយៈពេល 18 នាទី។
- ស្ងួតជើងរបស់អ្នកយ៉ាងហ្មត់ចត់ដុសជាមួយក្រែមមានសំណើមហើយដាក់ស្រោមជើងកប្បាស។
ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលវិជ្ជមាននីតិវិធីចំនួន 7 គឺគ្រប់គ្រាន់ប៉ុន្តែពួកគេគួរតែធ្វើម្តងទៀតរាល់ថ្ងៃ។ ប្រសិនបើជំងឺត្រូវបានចាប់ផ្តើមបន្ទាប់មកចំនួននីតិវិធីនឹងត្រូវកើនឡើងដល់ 15-20 ។ ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពធ្វើឱ្យសូលុយស្យុងប្រមូលផ្តុំកាន់តែច្រើននោះគឺបន្ថែមទឹកតិច។
តែ
ងូតទឹកនេះគឺសាមញ្ញណាស់។ វាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការញ៉ាំតែខ្លាំង, ខ្មៅនិយម, ទទូចនិងចំហាយជើងរបស់អ្នក។ នីតិវិធីមិនគួរមានរយៈពេលលើសពីដប់នាទី។
សំបកឈើអូកគឺជាឱសថបុរាណមួយក្នុងចំណោមឱសថបុរាណដែលល្បីល្បាញបំផុតដែលពិតជាអាចជួយដោះស្រាយបញ្ហាបានពីព្រោះប្រសិទ្ធភាពរបស់វាត្រូវបានសាកល្បងដោយមនុស្សជាច្រើនសតវត្សរ៍មកហើយ។ ដើម្បីរៀបចំងូតទឹកអ្នកនឹងត្រូវការសំបកឈើបួនស្លាបព្រានិងទឹកបួនកែវ។ សមាសធាតុត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាដាំឱ្យពុះរយៈពេល 2-3 នាទីនិងអនុញ្ញាតឱ្យញ៉ាំ។ ងូតទឹកជាមួយនឹងការតុបតែងសំបកឈើអុកត្រូវបានធ្វើមុនពេលចូលគេង។ វគ្គនៃការព្យាបាលគឺយ៉ាងហោចណាស់មួយសប្តាហ៍នីតិវិធីនីមួយៗគួរតែមានរយៈពេលប្រហែល ១៥ នាទី។
ក្រែម "នៅផ្ទះ"
ដើម្បីផលិតផលិតផលអ្នកត្រូវការម្សៅដំឡូងឬពោត ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេមួយភាគបីនៃសូដាដុតនំមួយស្លាបព្រាកាហ្វេនិងប៊ឺ Shea ១ ស្លាបព្រា (អ្នកអាចរកវាបាននៅតាមហាងថែរក្សាសម្ផស្សឬឱសថស្ថាន) កូរគ្រឿងផ្សំឱ្យបានហ្មត់ចត់រហូតដល់ក្រែមក្រាស់។ ជូតម៉ាសលទ្ធផលចូលក្នុងជើងរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើក្លិនហាក់ដូចជាមិនល្អសូមបន្ថែមប្រេងបន្តក់ពីរបីដំណក់។
ងូតទឹករុក្ខជាតិ
ការបញ្ចូលស្លឹកសាឡាតនឹងជួយដល់ការបែកញើសជើង។ ដើម្បីរៀបចំដំណោះស្រាយអ្នកត្រូវយកស្លឹក ៣ ស្លាបព្រាកាហ្វេហើយចាក់ទឹក ៤ ពែង។ ទទូច 30-40 នាទីនិងសំពាធ។ ងូតទឹកនៅចន្លោះពេល 1-2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃរយៈពេល 10 នាទី។ វគ្គនៃការព្យាបាលគឺ ១ សប្តាហ៍។
Horsetail គឺជាជម្រើសមួយសម្រាប់ឥសី។ រៀបចំទំពាំងបាយជូរពី 4 ស្លាបព្រានៃឱសថដែលពោរពេញទៅដោយទឹក 1 លីត្រ។ រំពុះដំណោះស្រាយរយៈពេល 5 នាទីសំពាធចាក់ចូលទៅក្នុងធុងមួយទៀត។ ជ្រលក់ទឹក ៣-៤ កែវ។ ងូតទឹករយៈពេល ២០ នាទីរាល់ថ្ងៃរយៈពេល ៥ ថ្ងៃ។
ងូតទឹកអំបិល
ផ្សិតនិងបាក់តេរីខ្លាចអំបិល។ នេះគឺជាមធ្យោបាយងាយស្រួលបំផុតមួយដើម្បីកម្ចាត់ក្លិនស្អុយនៅជើងរបស់អ្នក។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការតុឬអំបិលសមុទ្រ ២០ ក្រាមរលាយក្នុងទឹកក្តៅ។ ត្រាំជើងរបស់អ្នកក្នុងដំណោះស្រាយនេះរយៈពេល ២០ នាទី។
អនុសាសន៍វីដេអូ
ឱសថនិងឱសថល្អបំផុត - ទិដ្ឋភាពទូទៅនិងការណែនាំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់
ផលិតផលគ្រឿងសំអាងដែលមានតំលៃសមរម្យគឺថ្នាំបំបាត់ជើង។ វាមិនត្រឹមតែលាក់បាំងក្លិនមិនល្អប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងបន្សាបមូលហេតុនៃរូបរាងរបស់វាទៀតផង។ ប្រើផលិតផលរាល់ថ្ងៃហើយភ្លេចអំពីបញ្ហានៃជើងដែលមានក្លិនស្អុយ។ ថ្នាំ deodorant មិនមានគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយមិនមានផលប៉ះពាល់និង contraindications ធ្ងន់ធ្ងរ។
tinctures នៃ calendula និង echinacea គឺសមរម្យសម្រាប់ការថែទាំជើងប្រចាំថ្ងៃ។ ប្រេងដើមតែដែលអាចត្រូវបានទិញនៅស្ទើរតែគ្រប់ឱសថស្ថាននឹងមានក្លិនល្អប្រសិនបើលាបរាល់យប់មុនពេលចូលគេងនិងក្រោយពេលងូតទឹក។
ប្រសិនបើបុព្វហេតុនៃក្លិនមិនល្អនៃជើងគឺជាផ្សិតបន្ទាប់មកជំងឺនេះគួរតែត្រូវបានព្យាបាល។ ឱសថមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតប្រឆាំងនឹងផ្សិតជើង៖
- ប៉ាស្តា "Teymurov" ។ ការរៀបចំនេះមានអាស៊ីត boric និង talc ។ សារធាតុគីមីទាំងនេះធ្វើអោយស្បែកស្ងួតល្អ។ ការដាក់ពាក្យ: ជូតបិទភ្ជាប់ទៅក្នុងក្រចកនិងចន្លោះម្រាមជើងរយៈពេល ៤ ថ្ងៃរយៈពេល ៣ នាទី។ ការយកចិត្តទុកដាក់! ថ្នាំមិនគួរត្រូវបានអនុវត្តចំពោះស្បែកដែលខូចទេ!
- "Formagel" បំផ្លាញផ្សិតនិងបែកញើសលើស។ អនុវត្តវាតែម្តងក្នុងរយៈពេលប្រាំពីរថ្ងៃ។
- ៩១១- ក្រែមណុបផិនទីន។ ថ្នាំនេះត្រូវបានកំណត់ដោយលក្ខណៈប្រឆាំងនឹងមេរោគនិងថ្នាំសំលាប់មេរោគរបស់វាដោយអរគុណដល់ឥវ៉ាន់, menthol និងតែបៃតង។ មួយសប្តាហ៍នៃការដាក់ពាក្យនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកភ្លេចអំពីក្លិននិងការបែកញើសហួសប្រមាណ។
ព័ត៌មានជំនួយមានប្រយោជន៍
- សង្កេតអនាម័យជើងរបស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃនិងផ្លាស់ប្តូរស្រោមជើងនិងស្តុករបស់អ្នកឱ្យបានទាន់ពេលវេលា។
- ស្បែកជើងរបស់អ្នកក៏ចាប់ផ្តើមមានក្លិនមិនល្អផងដែរដូច្នេះធ្វើឱ្យពួកគេមានខ្យល់ចេញចូលនិងបន្សាបក្លិនដោយសូដាដុតនំឬថង់តែស្ងួត។
- សម្ងួតផ្ទៃក្នុងរបស់អ្នករាល់ថ្ងៃ។
- លាងសម្អាតស្បែកជើងឱ្យបានទៀងទាត់មិនត្រឹមតែនៅខាងក្រៅប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងខាងក្នុងទៀតផង។
- ពាក់តែស្រោមជើងតឹងនិងស្តុកដែលធ្វើពីក្រណាត់ធម្មជាតិប៉ុណ្ណោះ។
អនុវត្តតាមច្បាប់សាមញ្ញនិងសាមញ្ញទាំងនេះហើយអ្នកនឹងភ្លេចអំពីក្លិនមិនល្អនៃជើងជារៀងរហូត។ ប្រសិនបើបញ្ហានៅតែកើតមានសូមទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ ការថែរក្សាជើងឱ្យបានល្អគឺជាគន្លឹះនៃសុខភាពនិងអារម្មណ៍ល្អរបស់អ្នក។