ហេតុអ្វីបានជាគ្រាប់ល្ពៅមានប្រយោជន៍សម្រាប់បុរស
គ្រាប់ល្ពៅនិងល្ពៅគឺជាផលិតផលដែលមានតែមួយគត់។ ល្ពៅមិនត្រឹមតែមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏មានផ្ទុកនូវប្រភេទវីតាមីនទាំងមូលផងដែរ៖ ខ1 និងខ2, sucrose, ជាតិសរសៃ, ម៉ាញ៉េស្យូម, ផូស្វ័រនិងច្រើនទៀត។ ល្ពៅមួយជំនួសស្មុគស្មាញវីតាមីនស្តង់ដារ។
វីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែដែលមានអត្ថប្រយោជន៍អាចត្រូវបានរកឃើញនៅស្ទើរតែគ្រប់ផ្លែឈើបន្លែឬផ្លែប៊ឺរី។ ប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំវាក្នុងបរិមាណតិចតួចអ្នកមិនចាំបាច់ទិញវីតាមីនពីឱសថស្ថានទេ។ ហើយដោយយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសមាសភាពអ្នកក៏អាចជួយដល់សុខភាពរបស់អ្នកដែរ។
មិនត្រឹមតែល្ពៅខ្លួនវាមានប្រយោជន៍ទេប៉ុន្តែថែមទាំងនិស្សន្ទវត្ថុរបស់វាផងដែរ - ទឹកផ្លែឈើនិងគ្រាប់។ ជាមួយនឹងការរៀបចំជាក់លាក់មួយពួកគេព្យាបាលជំងឺមួយចំនួន: ប៉ូលនីស, ការឆ្លងមេរោគប៉ារ៉ាស៊ីត, រលាក។
គ្រាប់ល្ពៅអាចត្រូវបានបរិភោគដោយមនុស្សពេញវ័យនិងកុមារ។ វាជាឱសថព្យាបាលសុខភាពល្អផង។ បុរសអាចទទួលទានគ្រាប់ពូជបានប្រសិនបើពួកគេទទួលរងពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមឬជំងឺរលាកក្រពេញប្រូស្តាត។
លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃគ្រាប់សម្រាប់បុរស
ល្ពៅត្រូវបានគេប្រើជាអាហារហើយគ្រាប់មានសក្តានុពលខ្លាំងក្នុងការព្យាបាលនិងបង្ការជំងឺនៅផ្ទះ។ ចូរយើងពិនិត្យមើលលម្អិតអំពីលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍និងផលប៉ះពាល់របស់ពួកគេចំពោះបុរស។
សារធាតុដែលមានប្រយោជន៍ខាងក្រោមអាចរកបាននៅក្នុងគ្រាប់:
- ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត;
- សារធាតុដែលជួយប្រឆាំងនឹងពពួក Worm;
- ផូស្វ័រ;
- ប៉ូតាស្យូម;
- ម៉ាញ៉េស្យូម;
- ក្រុមវីតាមីន B;
- វីតាមីន A, C, K, E, D;
- អាស៊ីតអាមីណូដែលមិនត្រូវបានផលិតដោយរាងកាយ;
- អាស៊ីតខ្លាញ់។
ហើយនេះមិនមែនជាបញ្ជីពេញលេញទេប៉ុន្តែមានតែសមាសធាតុសំខាន់បំផុតដែលជួយក្នុងការស្តាររាងកាយឡើងវិញ។ នៅពេលប្រើត្រឹមត្រូវគ្រាប់ពូជអាចជួយក្នុងស្ថានភាពដូចខាងក្រោម។
- បញ្ហាទាក់ទងនឹងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនិងបេះដូង។
- ការការពារភាពស៊ាំ។
- ការអភិវឌ្ឍរាងកាយ។
- ការស្តារការខូចខាតស្បែកពីការរលាករបួសនិងរបួស។
- បញ្ហារំលាយអាហារ។
- កន្ទួលលើស្បែក។
- ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
- បញ្ហាតម្រងនោម។
- ជំងឺរលាកក្រពេញប្រូស្តាត។
- ទំពែក។
- បញ្ហាសក្តានុពល។
បញ្ហានឹងមិនត្រូវបានដោះស្រាយបានទាំងស្រុងដោយមានជំនួយពីគ្រាប់នោះទេពួកគេនឹងបំពេញបន្ថែមប្រសិទ្ធភាពនៃថ្នាំនិងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃរាងកាយប្រសិនបើវាត្រូវបានប្រើត្រឹមត្រូវ។
គ្រោងវីដេអូ
ះថាក់និង contraindications
អ្នកអាចទទួលរងគ្រោះថ្នាក់ពីគ្រាប់ល្ពៅប្រសិនបើអ្នកមិនដឹងពីច្បាប់ហាមឃាត់។ ពួកគេនឹងមិនបង្កឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងខ្លួនទេប៉ុន្តែបញ្ហាដែលមិនចាំបាច់នៅតែគ្មានប្រយោជន៍។
- កុំធ្វើលើសលប់។ អ្វីដែលមានប្រយោជន៍គឺក្នុងកម្រិតមធ្យម។ ប្រសិនបើអ្នកទទួលទានគ្រាប់ច្រើនជាង ១០០ ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃវានឹងប៉ះពាល់ដល់ទម្ងន់របស់អ្នក។ នេះជាការគួរឱ្យពិចារណាជាពិសេសនៅពេលសម្រកទម្ងន់និងពេលសង្កេតមើលរបបអាហារ។
- គ្រាប់អាចត្រូវបានលីងសម្រាប់អាហារសម្រន់ឆ្ងាញ់។ មានតែការនេះទេដែលនឹងធ្វើឱ្យអសកម្មនូវលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍។ ការបរិភោគម្ហូបបែបនេះច្រើនហួសប្រមាណគំរាមកំហែងដល់អនីតិជនប៉ុន្តែជាផលវិបាកសម្រាប់រាងកាយ។
- គ្រាប់ល្ពៅបង្កើនជាតិអាស៊ីត។ ប្រសិនបើទឹកអាស៊ីតមានកំរិតខ្ពស់រួចហើយវាជាការប្រសើរជាងក្នុងការបដិសេធមិនប្រើផលិតផលនេះ។
- វាមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យញ៉ាំគ្រាប់ពូជទេប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាពោះវៀន។ នេះអាចបង្កការលំបាកដល់អាហារឆ្លងកាត់ពោះវៀន។
ពិចារណាលើគោលការណ៍ណែនាំទាំងនេះមុនពេលចាប់ផ្តើមថែរក្សាសុខភាព។ ជាការពិតណាស់ប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំមួយក្តាប់តូចរៀងរាល់ពីរថ្ងៃម្តងគ្មានអ្វីមានគ្រោះថ្នាក់ទេ។ ប៉ុន្តែចាំពីដែនកំណត់។
វិធីយកគ្រាប់ល្ពៅសម្រាប់បុរស
មិនមានច្បាប់ពិសេសសម្រាប់ប្រើវាសម្រាប់បុរសទេ - គ្រាន់តែខាំគ្រាប់ពូជនៅពេលទំនេររបស់អ្នក។ ឬរៀបចំអាហារពីពួកគេ - ទាំងនេះគឺជាគ្រាប់ដីរួមជាមួយសំបក។ ល្បាយនេះមានសុខភាពល្អជាងមុនពីព្រោះសំបកមានផ្ទុកនូវធាតុមានប្រយោជន៍។ បន្ថែមទឹកឃ្មុំសម្រាប់រសជាតិនិងប្រសិទ្ធភាពបន្ថែម។
ចំពោះរសជាតិអ្នកអាចបន្ថែមគ្រាប់ទៅបបរឬម្ហូបចំហៀង។ រសជាតិអព្យាក្រឹតអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេលាយជាមួយស្ទើរតែអ្វីៗទាំងអស់។ ឧទាហរណ៍ធ្វើនំប៉័ងលាយជាមួយគ្រាប់។ ទាំងហ៊ាននិងមានសុខភាពល្អ។
ប្រសិនបើអ្នកចង់ដោះស្រាយបញ្ហាជាក់លាក់រូបមន្តជាក់លាក់គឺចាំបាច់។ ចូរយើងពិនិត្យមើលវិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលជម្ងឺដូចខាងក្រោម: ជំងឺរលាកក្រពេញប្រូស្តាតការឆ្លងប៉ារ៉ាស៊ីតនិងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ យើងក៏នឹងរៀនពីរបៀបយកគ្រាប់ពូជដើម្បីកែលម្អសុខុមាលភាពនិងបង្កើនភាពស៊ាំ។
ជាមួយនឹងជំងឺរលាកក្រពេញប្រូស្តាតនិងក្រពេញប្រូស្តាត adenoma
យើងត្រូវការគ្រាប់សំបកនិងទឹកឃ្មុំ។ យកទឹកឃ្មុំពាក់កណ្តាលឱ្យដូចគ្រាប់។ ពួកគេត្រូវការកំទេចនិងលាយជាមួយទឹកឃ្មុំ។ រមៀលល្បាយលទ្ធផលទៅក្នុងបាល់តូចៗ។ តោះហៅពួកគេថាថ្នាំគ្រាប់។
គ្រាប់បែបនេះត្រូវបានរៀបចំផងដែរពីល្បាយនៃគ្រាប់ជាមួយនឹងការបន្ថែមគ្រាប់។ អ្នកអាចបន្ថែមល្ងគ្រាប់ពូជការ៉ាត់។ គ្រាប់ណាមួយនឹងមានប្រយោជន៍ប្រសិនបើអ្នកមិនមានអាឡែស៊ីជាមួយពួកគេ។
ថេប្លេតត្រូវតែដាក់ក្នុងទូទឹកកកកន្លែងដែលវានឹងមានរាង។ យកមួយដុំនៅពេលព្រឹកមុនពេលញ៉ាំ។ វគ្គសិក្សាមានរយៈពេលមួយខែបន្ទាប់មកត្រូវសម្រាកមួយសប្តាហ៍។
ពីដង្កូវនិងប៉ារ៉ាស៊ីត
ប៉ារ៉ាស៊ីតត្រូវបានយកចេញពីរាងកាយជាពីរដំណាក់កាល៖
- ជំហានដំបូង - ការដកមនុស្សពេញវ័យចេញពីរាងកាយ។ នេះនឹងត្រូវការអាហារគ្រាប់ល្ពៅ ៣០០ ក្រាមនិងទឹកឃ្មុំ ១០០ មីលីលីត្រ។ កូរគ្រឿងផ្សំហើយញ៉ាំនៅពេលព្រឹកមុនពេលញ៉ាំ។ វាអាចទៅរួចតាមវិធីជាច្រើន។ លេបថ្នាំបញ្ចុះទម្ងន់បន្ទាប់ពីប្រាំម៉ោង។
- ដំណាក់កាលទីពីរ - ការសម្អាតរាងកាយឱ្យបានពេញលេញ។ ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលសូមយកម្សៅល្ពៅម្តងឬពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់ស្លាបព្រាកាហ្វេរយៈពេលពីរខែ។
ការយកម្សៅគ្រាប់ល្ពៅធ្វើឱ្យដង្កូវងាប់។ រាងកាយប្រហែលជាមិនអាចទប់ទល់នឹងជាតិពុលដែលពួកគេបញ្ចេញបានទេដូច្នេះសម្រាប់ដំណាក់កាលទីពីរវាល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការចាប់ផ្តើមជាមួយដូសតូចៗ - ចំណិតអាហារបន្ទាប់មកស្លាបព្រាមួយភាគបួនហើយដូច្នេះនៅលើ។
យកល្អគួរតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យអំពីបញ្ហានេះ។ គាត់នឹងប្រាប់អ្នកថាតើវិធីសាស្ត្រនេះនឹងបង្កឱ្យមានផលវិបាក។
ព័ត៌មានវីដេអូ
ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម
ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមមនុស្សម្នាក់មានបញ្ហាទាក់ទងនឹងបទដ្ឋាននៃជាតិស្ករក្នុងឈាម។ នេះប៉ះពាល់ដល់រាងកាយទាំងមូលរួមទាំងតម្រងនោម។ ការច្របាច់គ្រាប់ល្ពៅនឹងជួយធ្វើឱ្យស្ថានភាពធម្មតាប៉ុន្តែនឹងមិនអាចព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានទេ។
ដើម្បីរៀបចំទំពាំងបាយជូរអ្នកនឹងត្រូវការម្សៅពីរស្លាបព្រាដែលត្រូវបានរៀបចំពីគ្រាប់ដែលមានសំបកនិងទឹករំពុះ 400 មីលីលីត្រ។ រង់ចាំពីរបីម៉ោងរហូតដល់ទំពាំងបាយជូរត្រូវបានបញ្ចូលបន្ទាប់មកវាត្រូវតែត្រូវបានបង្ហូរតាមរយៈឈីស។ លេបពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ចំណែកដែលបានចម្អិនគឺគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ពេញមួយថ្ងៃ។
ទំពាំងបាយជូរនឹងការពារតម្រងនោមប៉ុន្តែការរំលាយអាហារខ្លាញ់ lipid ក៏កើតមានជាទូទៅចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ជាលទ្ធផលជាតិខ្លាញ់ត្រូវបានដាក់ក្នុងកប៉ាល់ដែលបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលនិងគាំងបេះដូង។ រូបមន្តខាងក្រោមអាចដោះស្រាយបញ្ហានេះបាន។
- គ្រាប់ពូជល្ពៅ។
- ស្លឹក Raspberry ។
- ស្លឹកប៊ឺរី។
- ស្លឹកលីងណូប៊ឺរី។
- ឱសថ Oregano ។
- ស្លឹកខៀវ (ដើម្បីកាត់បន្ថយជាតិស្ករ) ។
សមាសធាតុនីមួយៗនឹងត្រូវការដប់ក្រាម។ កិនអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងទៅជារដ្ឋដែលមានម្សៅ។ វាស់ម្សៅ ១៥ ក្រាមនិងកូរក្នុងទឹកសុទ្ធ ៣០០ ម។ ល។ ពាក់កណ្តាលមួយម៉ោងនៃ tincture បន្ទាប់មកប៉ះពាល់ទំពាំងបាយជូរតាមរយៈឈីស។ ផឹកបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
ដើម្បីពង្រឹងរាងកាយ
ដោយសារតែភាពសម្បូរបែបនៃសមាសធាតុមានប្រយោជន៍ការប្រើប្រាស់គ្រាប់ល្ពៅជួយបង្កើនភាពស៊ាំនិងពង្រឹងរាងកាយទាំងមូល។ ដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធិភាពស្រដៀងគ្នាវាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការទទួលទានផលិតផលនៅពេលថ្ងៃ។
សែសិបបំណែកក្នុងមួយថ្ងៃគឺជាចំនួនអតិបរមា
.
អ្នកអាចលាយគ្រាប់ពូជជាមួយទឹកឃ្មុំបន្ថែមលើចាននិងលាយជាមួយគ្រាប់។ អ្នកមិនគួរញ៉ាំនៅលើពោះទទេទេប្រសិនបើអ្នកមិនកំពុងប្រយុទ្ធនឹងប៉ារ៉ាស៊ីតឬបញ្ហាផ្សេងទៀត។ វាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការញ៉ាំអាហារបន្តិចបន្តួចនៅពេលថ្ងៃ។
អត្ថប្រយោជន៍ការបំផ្លាញនិងវិធីសាស្រ្តក្នុងការប្រើប្រាស់ប្រេងគ្រាប់ល្ពៅ
ហាងលក់ប្រេងល្ពៅដបដែលរក្សាបាននូវគុណប្រយោជន៍នៃល្ពៅនិងជាផលិតផលដែលមិនប៉ះពាល់ដល់បរិស្ថានដែលធ្វើឱ្យវាក្លាយជាផលិតផលដែលមិនអាចខ្វះបាននៅក្នុងផ្ទះបាយណាមួយ។
ប្រេងគ្រាប់ល្ពៅអាចជួយដោះស្រាយបាន៖
- បញ្ហារំលាយអាហារ។ វាមានប្រសិទ្ធិភាពធូររលុងស្រាលអាចព្យាបាលរបួសស្តារថ្លើមឡើងវិញនិងមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើការសំងាត់នៃទឹកប្រមាត់។
- ជំងឺរលាកសួតរលាកទងសួតនិងជំងឺរបេង។ ដោយប្រើប្រេងការរលាកត្រូវបានកាត់បន្ថយ។
- ភាពទន់ខ្សោយនៃរាងកាយ។ បង្កើនភាពស៊ាំនិងភាពធន់នឹងជំងឺកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តវីរុសដែលបានចូលក្នុងខ្លួនរួចទៅហើយ។ ជាទូទៅវាមានឥទ្ធិពលល្អទៅលើរាងកាយ។
- បញ្ហាភ្នែក។ ល្ពៅត្រូវបានប្រើសម្រាប់ប្រូហ្វីលីសប្រសិនបើមានភ្នែកអស់កម្លាំងឬមានបញ្ហាភ្នែកឡើងបាយ។ ត្រូវបានប្រើជាអាណាឡូកគីមីវិទ្យាពីឱសថស្ថាន។
- បញ្ហាបេះដូងនិងសរសៃឈាម។ បង្កើនការបត់បែននៃសរសៃឈាមនិងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។
- មុន, ជំងឺអ៊ប៉សនិងជំងឺស្បែកផ្សេងៗទៀត។ ប្រេងគឺជាភ្នាក់ងារព្យាបាលមុខរបួសនិងព្យាបាលមុខរបួសដ៏ល្អ។
- បញ្ហាតម្រងនោម។ ប្រេងអាចត្រូវបានប្រើជាថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម។ វាសំអាតតម្រងនោមបានយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។
ទោះបីជាមានសារធាតុធម្មជាតិបែបនេះក៏ដោយអ្នកត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ននិងពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។
- កំរិតប្រើលើសអាចបណ្តាលឱ្យមានផលវិបាក។
- មិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមទេ។
- កុំបរិភោគអាហារសម្រាប់អាឡែរហ្សីឬការមិនអត់ធ្មត់បុគ្គលចំពោះល្ពៅនិងសមាសធាតុរបស់វា។
សម្រាប់មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អវាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការបន្ថែមប្រេងទៅសាឡាដដើម្បីទទួលបានគុណសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍។ ប្រសិនបើអ្នកប្រើវាសម្រាប់ការព្យាបាលអ្នកគួរតែធ្វើតាមរូបមន្តដែលបានណែនាំ។
- ជំងឺស្បែក។ លាបតំបន់ដែលរងរបួសដោយប្រេង។ ផឹក 5 មីលីលីត្របីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
- ជំងឺ Atherosclerosis ។ ផឹកប្រេងប្រាំមីលីលីត្របីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ រហូតដល់ចំនួនសរុប ៦០០ មីលីលីត្រត្រូវបានប្រមូល។ ធ្វើបែបបទម្តងទៀតពីរដងក្នុងមួយឆ្នាំ។
- ការទល់លាមក។ រហូតដល់ 10 មីលីលីត្រក្នុងមួយថ្ងៃបួនដង។
- បញ្ហារំលាយអាហារ។ រហូតដល់ 10 មីលីលីត្រ 4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ រយៈពេលនៃវគ្គសិក្សាគឺអាស្រ័យលើភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺ។
- ជំងឺរលាកទងសួតរលាកសួតនិងជំងឺភ្នែកឡើងបាយ។ លេបរហូតដល់ ១០ ដំណក់បីដងក្នុងមួយថ្ងៃសំរាប់មួយខែ។
ព័ត៌មានជំនួយមានប្រយោជន៍
- គ្រាប់ពូជដែលតូចជាងនេះត្រូវបានដួលរលំឥទ្ធិពលកាន់តែច្រើនដែលពួកគេនឹងនាំមកដល់រាងកាយ។
- បរិភោគគ្រាប់តែឆៅ!
- គ្រាប់លីងបាត់បង់លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍។
- មិនត្រូវបានណែនាំទេប្រសិនបើអ្នកមានគ្រួសក្នុងតំរងនោម។
- កុំផ្សំជាមួយអាល់កុល។
- បរិមាណគ្រាប់ដែលមានប្រយោជន៍គឺ 40 បំណែកឬមួយរយក្រាម។
- គ្រាប់នៅលើពោះទទេអាចបរិភោគបានសម្រាប់គោលបំណងឱសថប៉ុណ្ណោះ។
បើទោះបីជាគ្មានជំងឺដែលបានចុះបញ្ជីមានវត្តមានក៏ដោយគ្រាប់ល្ពៅមានតម្លៃព្យាយាម។ ហើយមិនត្រឹមតែដោយសារតែរសជាតិនិងថាមពលកើនឡើងនៃរាងកាយទេ។ ពួកគេបង្កើនសក្តានុពលរបស់បុរសដែលនឹងជះឥទ្ធិពលវិជ្ជមានដល់ជីវិតផ្លូវភេទ។