តើផ្លែល្ពៅមានអត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់អ្វីខ្លះ? វិធីសាស្រ្តសម្រាប់ការរៀបចំផលិតផលឱសថ
ភេសជ្ជៈធ្វើពីសំបកផ្លែទទឹមបានរីករាលដាលនៅក្នុងវិស័យវេជ្ជសាស្ត្រដែលជាភ្នាក់ងារថ្នាំសំលាប់មេរោគ។ វាត្រូវបានគេប្រើដើម្បីព្យាបាលជំងឺរលាកទងសួតរាគរូសរលាកក្រពះនិងជំងឺដទៃទៀតដែលកើតឡើងដោយមានរោគសញ្ញារលាក។
ដោយសារតែវត្តមាននៃតានីនមានប្រសិទ្ធិភាពវង្វេងស្មារតីត្រូវបានសំរេចដែលមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើពោះវៀន។ សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មការពារប្រឆាំងនឹងភាពចាស់និងជម្លៀសផលិតផលកាកសំណល់ចេញពីរាងកាយ។
ចូរនិយាយនៅក្នុងអត្ថបទអំពីលក្ខណៈសម្បត្តិនៃសំបកឈើពិចារណាពីអត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់នៃសំបកផ្លែទទឹមសម្រាប់រាងកាយមនុស្សក៏ដូចជាវិធីរៀបចំនិងយកថវិកាពីសំបកឈើរបស់រុក្ខជាតិដើម្បីផ្តល់នូវប្រសិទ្ធភាពព្យាបាល។
លក្ខណៈសម្បត្តិឱសថនិងមានប្រយោជន៍នៃសំបកផ្លែទទឹម
ការក្រឡុកផ្លែទទឹមមានឥទ្ធិពលដូចខាងក្រោម:
- បំបាត់ការរលាក;
- មានប្រសិទ្ធិភាព astringent មួយ;
- ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងអតិសុខុមប្រាណនិងដង្កូវ;
- តោនឡើង;
- សំអាតរាងកាយ;
- ព្យាបាលស្នាមរបួស;
- ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ;
- ធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស្ងប់។
សមាសធាតុគីមី
សំបកផ្លែទទឹមគឺជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏មានឥទ្ធិពល។ វាមានសមាសធាតុរ៉ែទាំងមូលស្មុគស្មាញ។
តម្លៃអាហារូបត្ថម្ភនៃផ្លែទទឹម:
- មាតិកាកាឡូរីនៃផ្លែទទឹម - 72 kcal;
- ប្រូតេអ៊ីន - 0,7 មីលីក្រាម;
- ខ្លាញ់ - 0,6 មីលីក្រាម;
- កាបូអ៊ីដ្រាត - 14,5 មីលីក្រាម;
- អាស៊ីតសរីរាង្គ - 1,8 មីលីក្រាម;
- ជាតិសរសៃចំណីអាហារ - 0,9 មីលីក្រាម;
- ទឹក - 81 ក្រាម;
- ផេះ - 0.5 ក្រាម។
វីតាមីន
| វីតាមីន A, RE | 5 μg |
| បេតាការ៉ាត់ន | 0,03 មីលីក្រាម |
| វីតាមីនប៊ី ១ | 0,04 មីលីក្រាម |
| វីតាមីន B2 | 0,01 មីលីក្រាម |
| វីតាមីនប៊ី ៥ | 0,54 មីលីក្រាម |
| វីតាមីន B6 | 0,5 មីលីក្រាម |
| វីតាមីនប៊ី ៩ | 18 មីលីក្រាម |
| វីតាមីន C | 4 មីលីក្រាម |
| វីតាមីនអ៊ី | 0,4 មីលីក្រាម |
| វីតាមីនភី | 0,5 មីលីក្រាម |
| នីណូលីន | 0,4 មីលីក្រាម |
Macronutrients
| ប៉ូតាស្យូម | 150 មីលីក្រាម |
| កាល់ស្យូម | 10 មីលីក្រាម |
| ម៉ាញ៉េស្យូម | 2 មីលីក្រាម |
| សូដ្យូម | 2 មីលីក្រាម |
| ផូស្វ័រ | ៨ មីលីក្រាម |
ធាតុដាន
| ដែក | 0,3 មីលីក្រាម |
| មនោ - និងការផ្តាច់ខ្លួន | 14,5 ក្រាម |
| អាស៊ីតខ្លាញ់ឆ្អែត | 0,1 ក្រាម |
វាអាចបង្កអន្តរាយនិងអ្វីដែលជា contraindications បាន?
យើងបានពិចារណាថាតើស្បែកផ្លែទទឹមមានប្រយោជន៍ប៉ុណ្ណាឥឡូវនេះយើងនឹងវិភាគថាតើវាអាចបង្កអន្តរាយនិងអ្វីខ្លះដែលជាការប្រឆាំងនឹងសំបកផ្លែទទឹម។
- ទំពាំងបាយជូរត្រូវបានយកចិត្តទុកដាក់ដោយមនុស្សដែលមាននិន្នាការហូរឈាម។
- អ្នកមានប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីគួរតែប្រុងប្រយ័ត្នដូចគ្នា។
- ការព្យាបាលដោយការលាបសំបកផ្លែទទឹមត្រូវបានគេប្រើសម្រាប់មនុស្សដែលមានការទល់លាមកជំងឺឬសដូងបាតនិងស្នាមប្រេះនៅក្នុងរន្ធគូថ។
- សំបកផ្លែទទឹមត្រូវបានអត់ឱនឱ្យបានល្អដោយអ្នកជំងឺ។
ប៉ុន្តែវាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យយកទៅឆ្ងាយជាមួយភេសជ្ជៈព្យាបាលទេ។ អ្នកត្រូវយល់ពីរឿងនោះ សំបកមានជាតិពុលក្នុងកំរិតជាក់លាក់.
កុមារត្រូវការឱ្យភេសជ្ជៈ 10 មីលីលីត្រ 5 ដងក្នុងមួយថ្ងៃសិស្សសាលា - 20 មីលីលីត្រមនុស្សពេញវ័យ - 25 មីលីលីត្រ 5 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ការប្រើប្រាស់ភេសជ្ជៈធ្វើពីសំបកផ្លែទទឹមមិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់កុមារអាយុក្រោម ៦ ខែទេ។
តើខ្ញុំអាចផឹកក្រែមលាបរាល់ថ្ងៃដើម្បីបង្ការបានទេ?
ភេសជ្ជៈព្យាបាលអាចត្រូវបានប្រើជាប៉ូវកំលាំងទូទៅនិងសម្រាប់ការពារជំងឺក្រពះពោះវៀន។ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវអនុវត្តវាជារៀងរាល់ថ្ងៃទៀត។
តើជំងឺអ្វីខ្លះជួយវា?
សំបកផ្លែទទឹមត្រូវបានគេពេញនិយមជាយូរមកហើយសម្រាប់គោលបំណងឱសថដោយសារតែសមត្ថភាពរបស់វា។:
- ការហាមឃាត់ដំណើរការនៃការកត់សុីនិងការលុបបំបាត់កូលេស្តេរ៉ុលដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដោយសារតែទំពាំងបាយជូរអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីការពាររោគសាស្ត្រនៃសរសៃឈាមបេះដូង។
- ការជម្លៀសជាតិពុលនិងការសម្អាតថ្លើម។
- សូមអរគុណដល់ដំណើរការប្រឆាំងនឹងការរលាករបស់វាសំបកពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំហើយត្រូវបានប្រើក្នុងការព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយ។
កម្ចាត់ពពួកប៉ារ៉ាស៊ីត៖ ដង្កូវដង្កូវ។
- ការបង្កើតឡើងវិញនៃស្បែកនិងការព្យាបាលរបួសឆាប់រហ័ស។ ធ្មេញនិងឆ្អឹងនៅតែស្ថិតក្នុងស្ថានភាពល្អនៅឡើយព្រោះអាស៊ីត ascorbic មានវត្តមាននៅលើឆ្អឹងក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍កើនឡើង។
- បញ្ឈប់ការហូរឈាម។
- ការព្យាបាលរោគស្បែក oncological ។
- ការព្យាបាលការឡើងកន្ទួលនិងមុននៅលើដងខ្លួនរលាកការលុបបំបាត់និងការខូចខាតផ្សេងៗទៀតដល់ស្បែក។
- ការព្យាបាលជំងឺរាគលើកុមារនិងមនុស្សធំ។ សមាសធាតុតានីនមានប្រសិទ្ធិភាពគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលហើយប៉ូលីហ្វេណុលការពារការលូតលាស់នៃមីក្រូហ្វីសដែលមានគ្រោះថ្នាក់។
សារធាតុរ៉ែដែលបង្កើតជាសំបកធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពទឹកអំបិល។
- ទំពាំងបាយជូរជួយបន្ធូរអារម្មណ៍និងលើកអារម្មណ៍។
យើងស្នើឱ្យមើលវីដេអូអំពីជំងឺអ្វីខ្លះដែលអាចព្យាបាលបានជាមួយផ្លែទទឹម៖
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរៀបចំឱ្យបានត្រឹមត្រូវ?
វាសមហេតុផលក្នុងការរៀបចំសំបកផ្លែទទឹមជាមុនពីព្រោះការរកវានៅលើការលក់គឺពិតជាមានបញ្ហា។
នីតិវិធី:
- លាងសម្អាតយ៉ាងហ្មត់ចត់ហើយជូតផ្លែឈើដោយកន្សែង។ យកស្បែកចេញពីវាកម្ចាត់ដុំសាច់ឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
- វិចិត្រកំទេចសំបកហើយដាក់វានៅលើក្រដាសនៅលើ windowsill ដូច្នេះពួកគេស្ងួតអស់រយៈពេល 7 ថ្ងៃ។ ដើម្បីពន្លឿនដំណើរការនេះអ្នកអាចប្រើឧបករណ៍ខះជាតិទឹកពិសេសដែលត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់ផ្លែឈើនិងបន្លែ។ អ្នកត្រូវកំណត់វាឱ្យមានសីតុណ្ហភាព ៤០ អង្សារ។ ជម្រើសស្ងួតនេះនឹងរក្សាបរិមាណវីតាមីនអតិបរមា។
- វាចាំបាច់ក្នុងការលាយស្បែកឱ្យបាន ២ ដងក្នុងមួយថ្ងៃព្រោះវាឆាប់ខូចក្រោមឥទ្ធិពលសំណើម។
- ដាក់សំបកស្ងួតដាក់ក្នុងថង់ក្រដាសហើយទុកនៅកន្លែងត្រជាក់។
សំបកផ្លែឈើអាចត្រូវបានកំទេចដើម្បីធ្វើឱ្យម្សៅ... វាក៏រក្សាទុកនូវរាល់លក្ខណៈសម្បត្តិដ៏មានតម្លៃរបស់ផលិតផលដើមផងដែរ។ ចំពោះបញ្ហានេះសំបកអាចជាដីដោយប្រើម៉ាស៊ីនកិនកាហ្វេម៉ាស៊ីនលាយម៉ាស៊ីនកិនសាច់ឬម៉ាស៊ីនកិន។ អ្នកអាចទុកផលិតផលដែលបានបញ្ចប់នៅក្នុងធុងកញ្ចក់ឬដាក់ក្នុងកាបូបយានពិសេសដែលដាក់នៅកន្លែងត្រជាក់។
វិធីសាស្រ្តធ្វើម្ហូប
លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍និងឱសថរបស់ផ្លែទទឹមត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងឱសថប្រជាប្រិយ។ ពិចារណារូបមន្តសាមញ្ញមួយចំនួនសម្រាប់ការព្យាបាល។
Decoction peel ផ្លែទទឹមសុទ្ធ
ដើម្បីទទួលបានចំរុះពីសំបកផ្លែទទឹមដែលអាចប្រើជាភ្នាក់ងារពង្រឹងអ្នកត្រូវ៖
- រៀបចំធុងមួយហើយដាក់រនាំងផ្លែឈើនៅក្នុងវា។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការប្រើវត្ថុធាតុដើមស្ងួតប៉ុន្តែបើមិនដូច្នោះទេកម្រាលព្រំស្រស់នឹងធ្វើ។
- ចាក់ទឹកត្រជាក់លើអ្វីគ្រប់យ៉ាងហើយដាក់ខ្ទះឆាលើភ្លើង។ ទឹកត្រូវតែត្រូវបានកំដៅដោយគ្មានរំពុះ។ ទទូចរយៈពេលកន្លះម៉ោង។
- នៅពេលសីតុណ្ហភាពនៃទំពាំងបាយជូរនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់ផលិតផលត្រូវតែត្រង។ សំបកដែលបានលះបង់លក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលរបស់ពួកគេរួចហើយត្រូវបោះចោល។
យើងស្នើឱ្យមើលវីដេអូអំពីរបៀបធ្វើឱ្យរំងាស់ផ្លែទទឹម៖
រូបមន្តតែ
អ្នកអាចធ្វើតែពីសំបក: ដាក់វានៅក្នុងពែងហើយចាក់ទឹករំពុះ... ហើយអ្នកអាចបន្ថែមវត្ថុធាតុដើមទៅតែដែលផលិតរួចរាល់។ ទឹកឃ្មុំក្រូចឆ្មាឬថ្នាំដទៃទៀតនឹងជួយបង្កើនរសជាតិភេសជ្ជៈ។ តែប្រែទៅជាក្លិនក្រអូបប៉ុន្តែបន្តិច។ អ្នកអាចផឹកវាដោយខាំជាមួយទឹកឃ្មុំ។
វេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ព្យាបាលក្រពះ
ដើម្បីទប់ទល់នឹងជំងឺរាគរូសហើមពោះនិងបំបាត់រោគសញ្ញារលាកក្រពះដំបៅក្រពះឱសថនឹងជួយបានដែលអ្នកត្រូវការ៖
- ចាក់ 15-20 ក្រាមនៃសំបក, ដីចូលទៅក្នុងម្សៅ;
- ចាក់ឱ្យពួកគេជាមួយកែវទឹករំពុះហើយរង់ចាំ 10-15 នាទី;
- ផលិតផលត្រជាក់ត្រូវបានច្រោះតាមរយៈឈីសក្លាដយកបំណែកធំនៃសំបកចេញ។
ការទទួលភ្ញៀវនាំមុខ 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំ។
យើងស្នើឱ្យមើលវីដេអូអំពីរបៀបដែលការលាបផ្លែទទឹមអាចជួយក្នុងការព្យាបាលជំងឺក្រពះបាន៖
សេចក្តីសន្និដ្ឋាន
សំបកផ្លែទទឹមគឺល្អដូចគ្រាប់ធញ្ញជាតិរបស់ពួកគេដែរ... វាចាំបាច់ក្នុងការរៀបចំជាមុនហើយទុកវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវដើម្បីកុំឱ្យស្បែកបាត់បង់លក្ខណៈព្យាបាលរបស់វា។ អត្ថប្រយោជន៍ចម្បងនៃការលាបផ្លែទទឹមគឺសុវត្ថិភាពរបស់វា - មិនមានផលប៉ះពាល់ទេហើយលទ្ធផលវិជ្ជមានកើតឡើងក្នុងរយៈពេល 1 សប្តាហ៍។ សមាសធាតុសម្បូរបែបនៃផ្លែឈើធ្វើឱ្យវាអាចប្រើវាមិនត្រឹមតែសម្រាប់គោលបំណងវេជ្ជសាស្រ្តប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏មាននៅក្នុងគ្រឿងសំអាងផងដែរ។