ហេតុអ្វីបានជាបូមខ្ទឹមសនៅពេលព្រឹកនិងរបៀបធ្វើវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ? អត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់នៃវិធីសាស្ត្រ
ភាពប៉ិនប្រសប់និងមានប្រយោជន៍នៃខ្ទឹមសគឺអស្ចារ្យណាស់។ មានរូបមន្តជាច្រើនដែលខ្ទឹមសដើរតួមិនត្រឹមតែជាគ្រឿងទេសប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែជាអ្នកការពាររាងកាយប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្សេងៗ។
មានមនុស្សតិចណាស់ដែលដឹងពីវិធីមួយផ្សេងទៀតដើម្បីប្រើវា - បឺតជញ្ជក់មើមនៅលើពោះទទេ។
នៅក្នុងអត្ថបទអ្នកអាចដឹងថាតើការប្រើខ្ទឹមសនេះមានប្រយោជន៍ឬអត់ហេតុអ្វីចាំបាច់ធ្វើវានៅលើពោះទទេនិងវិធីរំលាយមើមខ្ទឹមឱ្យបានត្រឹមត្រូវនៅក្នុងមាត់របស់អ្នក។
តើការជញ្ជក់ខ្ទឹមសដែលមានប្រយោជន៍តើវាអាចបង្កអន្តរាយទេ?
បច្ចេកទេសគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍និងភ្ញាក់ផ្អើលបន្តិចមានប្រភពដើមនៅក្នុងប្រទេសចិន... អ្នកព្យាបាលតាមមូលដ្ឋានហៅរុក្ខជាតិដែលមានអាយុច្រើនឆ្នាំជាមួយនឹងក្លិនជាក់លាក់គឺជាថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចធម្មជាតិ។
ឯកសារយោង! ខ្ទឹមស ១០០ ក្រាមមានផ្ទុកវីតាមីន E, P, C, B1, B3, B6 ក៏ដូចជាដែកសឺឡែនផូស្វ័រទង់ដែងនិងស័ង្កសី។
ការប្រើខ្ទឹមសក្នុងសមាសធាតុផ្សំនៃចានក៏ជួយបំពេញរាងកាយជាមួយនឹងសមាសធាតុព្យាបាលដែរប៉ុន្តែវាជាការបឺតជញ្ជក់មើមសម្រាប់គោលបំណងថ្នាំដែលជួយពន្លឿនការចូលឈាមតាមរយៈទឹកមាត់ដោយឆ្លងកាត់ក្រពះ។
ប្រសិទ្ធភាពព្យាបាល:
- ប្រេងសំខាន់ៗខ្ទឹមសសម្លាប់ប៉ារ៉ាស៊ីតនិងបាក់តេរីនៅក្នុងមាត់។
- ស្ថេរភាពនៃសម្ពាធឈាមនិងលំហូរឈាម។
- បង្កើនចំណង់អាហារ។
- បង្កើនភាពធន់ទ្រាំទៅនឹងជំងឺផ្តាសាយនិងជំងឺមេរោគ។
- ការធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតានៃប្រព័ន្ធ genitourinary ។
- ការដកអំបិលលើស។
- ពង្រឹងបែហោងធ្មែញមាត់អញ្ចាញធ្មេញហូរឈាមបាត់។
- ការធូរស្បើយពីបញ្ហាស្បែក (កន្ទួលក្រហមមុនកើតមុន) ។
- ការបន្សុទ្ធឈាមនិងកូនកណ្តុរ។
- បន្ថយកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុល។
- គាំទ្រដល់សុខភាពបុរស។
- សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មខ្ទឹមការពារការវិវត្តនៃជំងឺមហារីក។
ប៉ុន្តែការស្រូបយកមើមខ្ទឹមអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់បន្ថែមពីគុណប្រយោជន៍។:
- ការវិវឌ្ឍន៍នៃប្រតិកម្មអាឡែស៊ីអាចធ្វើទៅបាន។
- ក្លិនអាក្រក់។
- ការរំខាននៃបំពង់រំលាយអាហារ។
សំខាន់! នៅពេលជញ្ជក់ខ្ទឹមឈឺក្បាលបែកខ្ចាត់ខ្ចាយការយកចិត្តទុកដាក់និងការថយចុះល្បឿនឆ្លុះអាចធ្វើទៅបាន។
ការចង្អុលបង្ហាញនិង contraindications
ការការពារមើមខ្ទឹមត្រូវបានណែនាំក្នុងករណីដូចខាងក្រោម:
- ភាពស្លេកស្លាំងនិងអេម៉ូក្លូប៊ីនទាប;
- រលាកទងសួតញឹកញាប់;
- ជំងឺហឺតជំងឺរបេង;
- ដំណើរការខុសប្រក្រតីនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង;
- ជំងឺនៃប្លោកនោមនិងតម្រងនោម;
- ជំងឺស្បែក;
- កង្វះចំណង់អាហារ;
- អស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃ;
- ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត។
ទោះបីជាមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍ទូលំទូលាយលើរាងកាយក៏ដោយ។ មាន contraindications មាន:
- ជំងឺនៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត;
- ការខូចខាតនិងដំបៅនៅក្នុងមាត់;
- ជំងឺរលាកក្រពះ, ដំបៅក្រពះនិងដំបៅពោះវៀននិងជំងឺក្រពះពោះវៀនផ្សេងទៀត;
- ជំងឺឆ្កួតជ្រូកការបង្កហេតុដែលអាចកើតមាននៃការវាយប្រហារ;
- មានផ្ទៃពោះនិងបំបៅដោះកូន។
វិធីសាស្រ្តមិនសមស្របសម្រាប់មនុស្សលើសទម្ងន់ចាប់តាំងពីខ្ទឹមរំញោចចំណង់អាហារ។
ហេតុអ្វីបានជាវាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើវានៅលើពោះទទេ?
វាមិនត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យរំលាយម្ទេសក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃនោះទេប៉ុន្តែមានតែនៅលើពោះទទេប្រសិទ្ធភាពនៃដំណើរការកើនឡើង។
យកចិត្តទុកដាក់! នៅពេលព្រឹករាងកាយត្រូវបានរៀបចំជាអតិបរមាដើម្បីទទួលបានសមាសធាតុដែលមានប្រយោជន៍។ ដូចគ្នានេះផងដែរបន្ទាប់ពីនីតិវិធីការគិតថ្លៃថាមពលនឹងកើនឡើងពេញមួយថ្ងៃ។
បន្ទាប់ពីភ្ញាក់ដឹងខ្លួនការងាររបស់ប្រព័ន្ធសំខាន់ៗទាំងអស់មិនត្រូវបានដាក់បន្ទុកក្នុងទំរង់នៃសកម្មភាពរាងកាយនិងអាហារទេ។ រាងកាយបណ្តេញសារធាតុចិញ្ចឹមឱ្យកាន់តែងាយស្រួល។ ទឹកមាត់នឹងដឹកពួកវាទៅក្នុងសរសៃឈាមយ៉ាងឆាប់រហ័សហើយវានឹងរាលដាលដល់សរីរាង្គទាំងអស់។ ដង្ហើមអាក្រក់មិនគួរជាការបំភិតបំភ័យឡើយ។ វាងាយស្រួលក្នុងការកំចាត់វាដោយ៖
- ថ្នាំដុសធ្មេញ;
- ធ្វើអោយស្បែកស្រស់ថ្លា;
- លាងជម្រះជាមួយទឹកដោះគោ;
- ទំពាកាហ្វេសណ្តែកក្រវាញក្រៀមឈុនក្រូចឆ្មាឬស្ពៃខ្មៅ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីស្រូបយកមើមខ្ទឹមឱ្យបានត្រឹមត្រូវនៅក្នុងមាត់របស់អ្នកនៅពេលព្រឹក?
នៅក្នុងបញ្ហានេះលទ្ធផលដែលមានប្រសិទ្ធភាពនិងរហ័សមិនអាស្រ័យលើចំនួនខ្ទឹមសមួយចំនួនធំនៅក្នុងមាត់ទេ។ អ្នកត្រូវចាប់ផ្តើមជាមួយកំរិតប្រើតូច។... សម្រាប់នីតិវិធីដំបូងអ្នកនឹងត្រូវការខ្ទឹមស ១ ស្រទាប់កាត់ទទឹងថេប្លេតអាស្ពីរីន។ ខ្ទឹមសមួយចំហៀងគួរតែត្រូវបាន "ជំរុញ" ដោយអណ្តាតនៅតាមមាត់អ្នកអាចខាំបន្តិចសម្រាប់ទឹកមាត់បន្ថែមទៀត។
ក្នុងអំឡុងពេលនៃដំណើរការបឺតក្រពេញបញ្ចេញទឹកមាត់លឿននិងលឿនជាងធម្មតា។ មិនមានហេតុផលសម្រាប់ការភ័យស្លន់ស្លោទេវាគួរតែដូច្នេះ។ ទឹកមាត់មិនអាចត្រូវបានស្តោះចេញទេវាមានសមាសធាតុមានប្រយោជន៍ទាំងអស់នៃខ្ទឹមស។
ពេលវេលា Resorption 30 នាទី... ពិតជាការចាប់ផ្តើមជាក់លាក់មួយរហូតដល់ថ្ងៃហើយបំណងចង់ធ្វើឱ្យនីតិវិធីខ្លីជាងមុនពិតជានឹងលេចចេញមក។ នេះមិនអាចធ្វើបានទេបើមិនដូច្នោះទេកម្រិតនៃផលប៉ះពាល់ដែលមានអត្ថប្រយោជន៍លើរាងកាយនឹងថយចុះ។
នាពេលអនាគតកំរិតថ្នាំត្រូវបានកើនឡើង - 1 ក្បាលទាំងមូលនិងពេលវេលារហូតដល់ 1 ម៉ោង។ បន្ទាប់ពីបៀមនំខេកត្រូវបានស្តោះចេញ។
សំខាន់! ក្នុងកំឡុងពេលនៃការរីករាលដាលនៃជំងឺផ្តាសាយវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យបូមខ្ទឹមសមិនត្រឹមតែនៅពេលព្រឹកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងមុនពេលចូលគេងផងដែរ។
រយៈពេលប៉ុន្មានដែលត្រូវបឺតខ្ទឹមនៅពេលព្រឹកគឺអាស្រ័យទៅលើសុខភាពទូទៅរបស់អ្នកនិងលទ្ធផលដែលអ្នកចង់បាន។
- វានឹងចំណាយពេលមួយខែដើម្បីស្តារការងាររបស់បេះដូងប្រព័ន្ធឈាមរត់និងបង្កើនកម្រិតអេម៉ូក្លូប៊ីន។
- ដើម្បីជាសះស្បើយតម្រងនោមឬប្លោកនោម - 1-1,5 ខែ។
- ការប្រើប្រាស់វិធីសាស្រ្តយូរអង្វែងប្រហែលជា ៣ ខែនឹងនាំមកនូវផលប្រយោជន៍ជាអតិបរមា។ ប៉ុន្តែមានតែបន្ទាប់ពីការពិគ្រោះយោបល់ជាកាតព្វកិច្ចជាមួយអ្នកព្យាបាលនិងការសិក្សាគ្លីនិកឈាមនិងទឹកនោមប៉ុណ្ណោះ។
ទោះបីជា "សញ្ជាតិ" នៃវិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលនេះក៏ដោយគ្រូពេទ្យដែលមានសមត្ថភាពព្យាបាលវាដោយការគោរពនិងទុកចិត្ត។ លក្ខណៈសម្បត្តិនៃការព្យាបាលខ្ទឹមសត្រូវបានបញ្ជាក់និងបញ្ជាក់ដោយការគាំទ្រពីអ្នកវិទ្យាសាស្ត្ររួមទាំងជនបរទេស។
ទស្សនាវីដេអូអំពីគុណប្រយោជន៍នៃការជញ្ជក់ខ្ទឹម៖