តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់ការញៀនកុំព្យូទ័រដោយខ្លួនឯង
ការញៀនកុំព្យូទ័រគឺជាការចាប់អារម្មណ៍ខាងរោគសាស្ត្ររបស់មនុស្សជាមួយនឹងបច្ចេកវិទ្យាកុំព្យូទ័រនិងពិភពនិម្មិត។ ក្នុងករណីខ្លះការញៀនខ្លាំងណាស់ដែលមនុស្សម្នាក់ឃ្លាតឆ្ងាយពីជីវិតពិតជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ជាសំណាងល្អដំបូន្មានអំពីវិធីកម្ចាត់ការញៀនកុំព្យូទ័រដោយខ្លួនឯងនៅផ្ទះជួយ។
អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រចាប់អារម្មណ៍នឹងបញ្ហានៅចុងសតវត្សចុងក្រោយ។ ទន្ទឹមនឹងនេះការញៀនកុំព្យូទ័រនៅតែបន្តពង្រីកភាពជាម្ចាស់របស់ពួកគេហើយជារៀងរាល់ឆ្នាំការញៀនមនុស្សទៅនឹងកុំព្យូទ័រកើនឡើង។ ចំនុចសំខាន់ៗនៃបញ្ហានេះកើតឡើងដោយសារការពឹងផ្អែករបស់ប្រជាជនលើអ៊ីនធឺរណែតនិងហ្គេមដែលចំណាយពេលច្រើន។
មនុស្សបែបនេះរស់នៅក្នុងពិភពនិម្មិតនិងទំនាក់ទំនងជាមួយអន្តរនិមិ្មតនិម្មិត។ មនុស្សម្នាក់ប្រឈមនឹងបញ្ហាបាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍លើពិភពពិត។ សុខុមាលភាពរាងកាយកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ពីព្រោះល្បែងកំសាន្តបែបនេះបណ្តាលឱ្យឈឺចាប់ខ្លាំងនៅកនិងខ្នង។
ប្រភេទនៃការញៀននេះអាចត្រូវបានប្រយុទ្ធដោយជោគជ័យប្រសិនបើមូលហេតុនៃរូបរាងនិងរោគសញ្ញាដំបូងត្រូវបានកំណត់។ បញ្ជីរបស់ពួកគេត្រូវបានតំណាងដោយបំណងប្រាថ្នាថេរក្នុងការអានសំបុត្រទស្សនាគេហទំព័រអានអត្ថបទ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចលេងហ្គេមឬចូលទៅក្នុងបណ្តាញបានទេវាក្លាយជាការរំខានខ្លាំងណាស់។
ការញៀនល្បែងគឺជាប្រភេទញៀនកុំព្យូទ័រទូទៅបំផុត។ ពេលខ្លះមនុស្សម្នាក់ជ្រមុជខ្លួនគាត់នៅក្នុងហ្គេមយ៉ាងខ្លាំងដែលគាត់ច្រឡំពិភពនិម្មិតជាមួយនឹងជីវិតពិត។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់កុមារប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាដែលត្រូវបានទាក់ទាញដោយគម្រោងលេងជាមួយនឹងផលប៉ះពាល់សំឡេងនិងរូបភាពភ្លឺ។
ផែនការជាជំហាន ៗ ដើម្បីកម្ចាត់ការញៀន
ខ្ញុំនឹងចែករំលែកនូវគន្លឹះ ៥ យ៉ាងដែលមានប្រយោជន៍ដែលនឹងជួយអ្នកឱ្យរួចផុតពីការញៀនដោយខ្លួនឯងដាក់ពិភពនិមិត្មមួយឡែកហើយត្រឡប់ទៅរកជីវិតពិតវិញ។
- កាត់បន្ថយចំនួនពេលវេលាដែលអ្នកចំណាយនៅកុំព្យូទ័ររបស់អ្នក។ ដំបូងកុំបោះបង់ចោលកុំព្យូទ័រទាំងស្រុង។ តាមរយៈការរៀនកំណត់ពេលវេលាធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសុខភាពផ្លូវចិត្តនិងសុខភាព។
- កាត់បន្ថយពេលវេលាកុំព្យូទ័ររបស់អ្នកបន្តិចម្តង ៗ ។ ធ្វើកាលវិភាគការងារនិងចង្អុលបង្ហាញពេលវេលាដែលអ្នកអង្គុយនៅកុំព្យូទ័រ។ ចាប់ផ្តើមសំឡេងរោទិ៍ហើយបិទកុំព្យូទ័របន្ទាប់ពីសញ្ញា។ ដំបូងវានឹងមានការលំបាកខ្លាំងណាស់ប៉ុន្តែយូរ ៗ ទៅប្រើវាហើយអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ធូរស្បើយ។
- កុំព្យួទ័រគឺជារឿងល្អប៉ុន្តែវាមិនមានន័យថាវាមិនអាចត្រូវបានជំនួសដោយអ្វីមួយនោះទេ។ អានសៀវភៅជជែកជាមួយមិត្តភក្តិឬមើលភាពយន្តនៅលើទូរទស្សន៍។ កុំភ្លេចទៅទស្សនាសារមន្ទីរឧទ្យានរោងកុន។
- រកចំណង់ចំណូលចិត្តនៅខាងក្រៅកុំព្យូទ័រ។ ប្រសិនបើចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់អ្នកចាប់អារម្មណ៍ខ្លាំងសូមភ្លេចអំពីហ្គេមកុំព្យូទ័រនិងវើលវ៉ាយវ៉េប។
- បច្ចេកវិទ្យាអាចផ្តល់នូវឱកាសល្អ ៗ មួយចំនួនដើម្បីឱ្យមានភាពសប្បាយរីករាយ។ អានអក្សរសិល្ប៍ពីសៀវភៅអេឡិចត្រូនិចស្តាប់តន្ត្រីលើឧបករណ៍ចាក់របស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមិនចូលចិត្តរោងកុនសូមទស្សនាឧទ្យាននិងនៅខាងក្រៅជាញឹកញាប់។ ជួបមិត្តភក្តិលេងកីឡាជួបមនុស្សថ្មី។
សំរេចគោលដៅរបស់អ្នកប្រសិនបើអ្នកពិតជាចង់។ យើងនឹងត្រូវតស៊ូមិនស្មើគ្នាជាមួយនឹងភាពទន់ខ្សោយរបស់យើងដែលបានពង្រឹងយ៉ាងខ្លាំងក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំកន្លងមកនេះ។ ប៉ុន្តែដោយបានស្ទាត់ជំនាញខ្លួនអ្នកហើយទទួលបានការត្រួតត្រាក្នុងចិត្តអ្នកនឹងមានសេរីភាព។
គន្លឹះវីដេអូ
វិធីបំបាត់ការញៀនកុំព្យូទ័រពេលនៅវ័យជំទង់
ក្មេងជំទង់ជារឿយៗត្រូវបានគេចាប់នៅក្នុងបណ្តាញនៃការញៀនដែលរួមមានអាល់កុលបារីនិងគ្រឿងញៀន។ ហើយទោះបីជារបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អត្រូវបានផ្សព្វផ្សាយយ៉ាងសកម្មក៏ដោយក៏សង្គមបានបរាជ័យក្នុងការការពារយុវជនពីការញៀន។
គ្រោះថ្នាក់បន្ថែមគឺការញៀនកុំព្យួទ័រជំទង់។ វាពិបាកក្នុងការស្វែងរកផ្ទះដែលមិនមានកុំព្យូទ័រ។ អ្វីដែលគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលព្រោះបច្ចេកវិទ្យាជួយរកលុយរៀននិងមានភាពសប្បាយរីករាយ។ ការផ្ទេរព័ត៌មានដែលមានល្បឿនលឿនការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមិត្តភាពខ្សែភាពយន្តនិងហ្គេមគឺជាគុណសម្បត្តិនៃបច្ចេកវិទ្យាជឿនលឿនដែលមនុស្សទទួលបានដោយភាពរីករាយ។
អ្វីគ្រប់យ៉ាងហាក់ដូចជាល្អប្រសិនបើមិនមែនសម្រាប់ផ្នែកម្ខាងនៃកាក់ទេ។ ការលួងលោមកុំព្យូទ័រមិនទៀងទាត់មានឥទ្ធិពលអាក្រក់ទៅលើសុខភាពបញ្ញានិងរាងកាយរបស់មនុស្សវ័យជំទង់ដែលរួមចំណែកដល់ការបំផ្លាញប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ ជាលទ្ធផលមនុស្សដែលពឹងផ្អែកលើកុំព្យូទ័រក្លាយជាខូចខាតនិងឯកោ។
ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមហ្គេមអនឡាញហាងលក់ព័ត៌មានគ្មានដែនកំណត់និងបច្ចេកវិទ្យាទំនាក់ទំនងមិនមែនសុទ្ធតែជាឧទាហរណ៍ដែលយុវជនអាចប្រើបាននោះទេ។ ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃការពិតដែលថាប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់មនុស្សវ័យជំទង់មិនត្រូវបានបង្កើតឡើងយ៉ាងពេញលេញនិងមិនរាប់បញ្ចូលលទ្ធភាពនៃការស្រមើស្រមៃនិងគេចចេញពីការពិត។ វាស្ថិតក្នុងវ័យជំទង់ដែលគំនិតរបស់មនុស្សល្អសុជីវធម៌និងអំពើអាក្រក់រីកចម្រើន។ លំហូរព័ត៌មានដែលបានមកពីបច្ចេកវិទ្យាកុំព្យូទ័រធ្វើឱ្យខូចទ្រង់ទ្រាយ។
ការញៀនកុំព្យូទ័រមានទិដ្ឋភាពគ្រោះថ្នាក់ជាច្រើន។ ជាពិសេសវាមានឥទ្ធិពលអាក្រក់ទៅលើឥរិយាបថចក្ខុវិស័យនិងការងាររបស់សរីរាង្គខាងក្នុង។ អ្នកអាចរាយវារាប់ម៉ោងប៉ុន្តែនេះនឹងមិនផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាពទេ។
ខ្ញុំស្នើឱ្យពិចារណាពីរោគសញ្ញាដែលអាចមើលឃើញនៃជំងឺនិងកំណត់វិធីប្រយុទ្ធដោយខ្លួនឯងនៅផ្ទះ។
ប្រសិនបើកុមារអង្គុយឥតឈប់ឈរនៅកុំព្យួទ័រហូបបាយមិនបានល្អនិងអនុវត្តមិនបានគេងហើយថ្នាក់នៅសាលាបានចាប់ផ្តើមធ្លាក់ចុះគាត់ប្រហែលជាធ្លាក់ចូលក្នុងបណ្តាញញៀនកុំព្យូទ័រ។ គស្ញនជំងឺអាចជាៈកង្វះទំនាក់ទំនងជាមួយមិត្តភ័ក្ត្រក្នុងជីវិតពិតឆាប់ខឹងការព្រងើយកណ្តើយនិងឯកោ។
- ក្មេងជំទង់នឹងបោះបង់ចោលការញៀនកុំព្យូទ័រប្រសិនបើគាត់បង្វែរការយកចិត្តទុកដាក់របស់គាត់ទៅអ្វីផ្សេងទៀត។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះត្រូវប្រាកដថាជីវិតគ្រួសារនឹងជួយ។ ប្រហែលជាគាត់ញៀននឹងកុំព្យួទ័រពីព្រោះអ្នកយកចិត្តទុកដាក់តិចតួចលើគាត់ឬមិនចែករំលែកចំណាប់អារម្មណ៍របស់គាត់។ ជួបជុំគ្នាឱ្យបានញឹកញាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបានចេញទៅរកធម្មជាតិជិះកង់ឬរទេះគោ។
- ប្រសិនបើនៅក្នុងល្បែងកំសាន្តរួមរបស់គ្រួសារគឺកម្រណាស់អ្វីៗនឹងត្រូវផ្លាស់ប្តូរ។ ចាប់ផ្តើមដោយនិយាយជាមួយក្មេងជំទង់របស់អ្នក។ ជាលទ្ធផលគាត់នឹងយល់ថាអ្នកចាប់អារម្មណ៍នឹងគំនិតនិងការប្រព្រឹត្ដរបស់គាត់។ ម៉្យាងទៀតសូមអញ្ជើញកូនរបស់អ្នកឱ្យមកចូលរួមព្រឹត្តិការណ៍គ្រួសារឬជ្រើសរើសទីតាំងសម្រាប់ថ្ងៃឈប់សម្រាកឆ្នាំថ្មី។
- ការធ្វើដំណើរគ្រួសារកីឡាដើរលេងជួយយុវជនឱ្យមានអាទិភាពនិងគោលដៅថ្មីៗក្នុងជីវិត។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលទំនាក់ទំនងមិនមានជាផ្លូវការប៉ុន្តែមានភាពរួសរាយរាក់ទាក់និងស្មោះត្រង់។ សូមចងចាំថាក្នុងករណីភាគច្រើនកុមារបានធ្លាក់ចូលទៅក្នុងទីជ្រៅនៃអ៊ិនធឺរណែតដោយសារតែកង្វះការយកចិត្តទុកដាក់និងការស្រឡាញ់ពីឪពុកម្តាយ។
- ហេតុផលមួយទៀតសម្រាប់ការលេចឡើងនៃការញៀនកុំព្យូទ័រគឺជាការរួមបញ្ចូលគ្នានៃការបរាជ័យក្នុងការទំនាក់ទំនងជាមួយមិត្តភក្តិ។ ក្នុងករណីនេះជួយកូនអ្នកឱ្យមានទំនុកចិត្តនិងពន្យល់ពីរបៀបបញ្ឈប់ការភ័យខ្លាចរបស់មនុស្ស។
- ព្យាយាមពន្យល់ដល់ក្មេងជំទង់របស់អ្នកថាជីវិតនិម្មិតមិនមែនជាផ្លូវចេញហើយមិនមែនជាដំណោះស្រាយចំពោះបញ្ហាទេ។ លើកទឹកចិត្តកូនអ្នកឱ្យពង្រីករង្វង់សង្គមរបស់ពួកគេ។ ចុះឈ្មោះក្មេងជំទង់នៅក្នុងរង្វង់ឬផ្ញើទៅជំរុំកុមារ។
ព័ត៌មានវីដេអូ
ប្រសិនបើអនុសាសន៍មិនជួយឬមានប្រសិទ្ធិភាពតិចតួចស្វែងរកជំនួយពីចិត្តវិទូកុមារ។ ធ្វើដូចគ្នាប្រសិនបើការញៀនកុំព្យួទ័រវ័យជំទង់របស់អ្នកមានរយៈពេលយូរ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់ការញៀនកុំព្យូទ័រសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ
ចំនួននៃភាពអាស្រ័យគឺស្ថិតនៅក្នុងខ្ទង់ដប់។ ពួកគេខ្លះសាមញ្ញខ្លះទៀតមានគ្រោះថ្នាក់។ ជាពិសេសអ្វីដែលសាមញ្ញគឺហៅថាការពឹងផ្អែកផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុឬស្នេហានៅពេលមនុស្សម្នាក់ពឹងផ្អែកលើសម្ភារៈឬពឹងពាក់អ្នកដទៃឬមិនអាចមានដោយគ្មានពាក់កណ្តាលវិនាទីសម្រាប់មួយនាទី។ ការញៀនរួមមានស្រាបារីនិងគ្រឿងញៀន។
វាពិបាកក្នុងការនិយាយថាតើការញៀនកុំព្យូទ័រប្រភេទណាចូល។ កុំព្យួទ័រហាក់ដូចជាមិនបង្កអន្តរាយដល់រាងកាយដូចជាអាល់កុលឬបារី។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការស្នាក់នៅថេរនៅកុំព្យូទ័របង្កើតឱ្យឆ្ងាយពីផលវិបាកដែលគ្មានគ្រោះថ្នាក់ដូច្នេះអ្នកពិតជាគួរតែប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងវា។
ប្រសិនបើកុមារញៀនកុំព្យូទ័រហួសប្រមាណនោះអាចយល់បាន។ ប្រសិនបើមនុស្សពេញវ័យមើលអេក្រង់ម៉ូនីទ័ររាប់ម៉ោងដោយភ្លេចអំពីអ្វីដែលអស្ចារ្យដែលជីវិតពិតផ្តល់ឱ្យនេះគឺជាគ្រោះមហន្តរាយពិតប្រាកដដែលអាចបំផ្លាញគ្រួសារ។
រោគសញ្ញានិងសញ្ញាដំបូងនៃការញៀនចំពោះមនុស្សពេញវ័យ
ចូរនិយាយអំពីរោគសញ្ញានៃជំងឺនេះ។ ប្រសិនបើយ៉ាងហោចណាស់ពាក់កណ្តាលមានវត្តមានអ្វីមួយចាំបាច់ត្រូវផ្លាស់ប្តូរ។ នៅក្នុងលក្ខខណ្ឌបែបនេះវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការស្វែងរកមិត្តស្រីឬរៀបការ។ ការញៀនកុំព្យូទ័រគឺជាផ្លូវទៅកាន់ភាពឯកោ។
- ប្រសិនបើមនុស្សពេញវ័យអង្គុយឥតឈប់ឈរនៅកុំព្យូទ័រឬព្យាយាមអង្គុយលើកៅអីកុំព្យូទ័រឱ្យបានលឿនតាមដែលអាចធ្វើបានគាត់ប្រហែលជាធ្លាក់ចូលអន្ទាក់។ អ្នកជំងឺជម្រុញរឿងនេះដោយហេតុផលធ្ងន់ធ្ងរ - ពិនិត្យមើលសំបុត្រ, ឆ្លងកាត់កម្រិតបន្ទាប់នៅក្នុងហ្គេមធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពចំណីអាហាររបស់មិត្តភក្តិ។
- អ្នកញៀនកុំព្យូទ័រមានឆាប់ខឹងខ្លាំង។ ការរំខាននៃការភ្ជាប់អ៊ីនធឺណិតការស្នើសុំជំនួយឬការបង្កកប្រព័ន្ធអាចនាំឱ្យមានការរលាក។
- អ្នកញៀនផ្តោតតែលើកុំព្យួទ័រគាត់មិនគ្រប់គ្រងពេលវេលាកន្លងផុតទេ។ ទោះបីមុននេះគាត់នឹងក្លាយជាមនុស្សដែលមានពេលវេលាទៀងទាត់ក៏ដោយឥឡូវនេះគាត់អង្គុយច្រើនហើយយឺតពេលជានិច្ច។
- ជំងឺនេះបង្ហាញរាងដោយខ្លួនឯងនិងបំណងប្រាថ្នាថេរដើម្បីធ្វើឱ្យទាន់សម័យផ្ទាំងនៅក្នុងកម្មវិធីរុករកទោះបីជាវាមិនត្រូវបានទាមទារក៏ដោយ។ អ្នកគាំទ្រហ្គេមតែងតែទិញឌីសថ្មីឬទាញយកឯកសារដំឡើងពីអ៊ីនធឺណិត។ នេះច្រើនតែនាំឱ្យខាតបង់លុយកាក់។
- រោគសញ្ញាមួយទៀតនៃជំងឺនេះគឺការភ្លេចភ្លាំង។ មនុស្សម្នាក់អង្គុយឥតឈប់ឈរនៅកុំព្យូទ័រភ្លេចអំពីការសន្យាការណាត់ជួបនិងការងារ។
- ជាញឹកញាប់អ្នកញៀនសូម្បីតែធ្វេសប្រហែសអាហារូបត្ថម្ភ។ ប្រសិនបើមានត្រីសាម៉ុងពណ៌ផ្កាឈូកដែលដុតនំនៅក្នុងឡនៅក្នុងផ្ទះបាយនោះក្លិនក្រអូបនឹងមិនធ្វើឱ្យអ្នកក្រោកពីលើកៅអីទេ។ នៅពេលអារម្មណ៍នៃភាពអត់ឃ្លានកាន់តែខ្លាំងអ្នកជំងឺទទួលបានអាហារសម្រន់និងអាហារងាយស្រួល។
- នៅដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺមនុស្សម្នាក់អង្គុយយូរនៅមុខអេក្រង់ម៉ូនីទ័រហើយចូលគេងច្រើននៅពេលក្រោយ។ នៅពេលអនាគតពួកគេអាចនឹងមិនដេកថ្ងៃ។
ខ្ញុំបានចុះបញ្ជីរោគសញ្ញានៃការញៀនកុំព្យូទ័រ។ មុនពេលចាប់ផ្តើមព្យាបាលចូរកំណត់នូវអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យមានការញៀន - អ៊ិនធឺរណែតហ្គេមឬអ្វីផ្សេងទៀតដែលទាក់ទងនឹងបច្ចេកវិទ្យាកុំព្យូទ័រ។
ការព្យាបាលតាមផ្ទះ
ប្រសិនបើមនុស្សកំពុងលេងឥតឈប់ឈរកំណត់ប្រភេទនៃគម្រោងហ្គេមដែលអ្នកចូលចិត្ត។ ប្រសិនបើល្បែងត្រូវបានឧទ្ទិសដល់ប្រធានបទកីឡាភាគច្រើនហេតុផលសម្រាប់ការលេចឡើងនៃការញៀនគឺកង្វះការបំពេញនៅក្នុងកីឡា។ ដូចជាអ្នកបាញ់ប្រហែលជាមនុស្សម្នាក់ទប់កំហឹងហើយដោយមានជំនួយពីល្បែងព្យាយាមបោះវាចេញ។
អ្នកខ្លះបាត់អស់ជាច្រើនម៉ោងនៅលើអ៊ីនធឺណិត។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ប្រាស្រ័យទាក់ទងឥតឈប់ឈរនៅលើបណ្តាញសង្គមភាគច្រើនទំនងជានៅក្នុងជីវិតពិតមិនមានការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្រប់គ្រាន់ទេ។ ជារឿយៗមនុស្សបែបនេះក្លាយជាបុគ្គលិកលក្ខណៈទ្វេដងដោយបញ្ចូលគំនិតដែលមិនត្រូវបានគេដឹងពីមុន។
- ប្រសិនបើអ្នកចង់ដោះស្រាយបញ្ហាអ្នកត្រូវស្គាល់និងយល់ពីជំងឺជាមុនសិន។ ជាធម្មតាអ្នកញៀននឹងមិនធ្វើបែបនេះដោយខ្លួនឯងទេហើយនៅពេលណាមួយនឹងបដិសេធអត្ថិភាពនៃបញ្ហា។ អ្នកផ្សេងទៀតគួរតែជួយ។
- រំខានដល់អ្នកញៀន។ កុំធ្វើបែបនេះតាមរយៈការរឹតត្បិតនិងការហាមឃាត់ព្រោះផលវិបាកអវិជ្ជមានអាចកើតឡើង។ ព្យាយាមអញ្ជើញគាត់ឱ្យដើរលេងឬឧទាហរណ៍នៅក្នុងហាងកាហ្វេដែលមិនមានកុំព្យូទ័រនិងអ៊ីនធឺណិត។
- ប្រសិនបើការញៀនបណ្តាលមកពីកង្វះនៃការទំនាក់ទំនងសូមអញ្ជើញភ្ញៀវឱ្យបានញឹកញាប់ឬរៀបចំសកម្មភាពកម្សាន្តគ្រប់ប្រភេទ។ នេះនឹងជំនួសការទំនាក់ទំនងនិម្មិតជាមួយនឹងការទំនាក់ទំនងពិតប្រាកដ។
ប្រសិនបើបន្ទាប់ពីការវិភាគយ៉ាងហ្មត់ចត់អំពីស្ថានភាពនិងសកម្មភាពដែលបានកើតឡើងបញ្ហាមិនអាចត្រូវបានដោះស្រាយទេសូមទាក់ទងអ្នកចិត្តសាស្រ្តឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
ប្រសិនបើអ្នកនៅតែពិចារណាការញៀនកុំព្យួទ័រជារឿងសំខាន់ខ្ញុំនឹងព្យាយាមបញ្ចុះបញ្ចូលអ្នក។ ចំណង់ចំណូលចិត្តហួសប្រមាណចំពោះកុំព្យូទ័រគឺមានគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពហើយភស្តុតាងសម្រាប់ការពិតនេះគឺជាផលវិបាកខាងវេជ្ជសាស្ត្រដូចខាងក្រោម៖
- ការបាត់បង់ភាពប្រែប្រួលនៃម្រាមដៃ;
- ការបំផ្លាញ Tendon;
- ការអស់កម្លាំងថេរនៃស្មាបណ្តាលឱ្យរលាក។
- រូបរាងនៃការប្រកាច់ប្រកាច់;
- ការរំលោភលើការគ្រប់គ្រងការគិតគូរ។
- ជំងឺផ្លូវចិត្តនិងការឈ្លានពានហួសប្រមាណ;
- ចក្ខុវិស័យព្រិលៗ;
- ជម្ងឺនៅប្រហោងក្នុងឆ្អឹងប្រអប់ដៃ;
- ឈឺក្បាលខ្លាំង;
- លទ្ធផលធ្ងន់ធ្ងរ។
ខ្ញុំសង្ឃឹមថាព័ត៌មាននេះនឹងជួយអ្នកកម្ចាត់ការញៀនកុំព្យួទ័រត្រឡប់ទៅរកជីវិតធម្មតាវិញនិងរីករាយនឹងអ្វីដែលពិភពនិម្មិតមិនអាចផ្តល់បាន។ ជូនពរអ្នកសំណាងល្អ!