តើប្រេងសំខាន់ៗរបស់ក្រូចឆ្មាគឺជាអ្វីហើយរបៀបលាបវា? ការពិនិត្យឡើងវិញនៃក្រុមហ៊ុនផលិតល្អបំផុតនិងការរកប្រាក់ចំណេញផ្សេងទៀត
ក្រូចឆ្មាគឺជាអាហារមួយដែលមានសុខភាពល្អបំផុតនិងត្រូវបានគេប្រើច្រើនបំផុតនៅលើពិភពលោក។ ជាធម្មតារឿងដំបូងដែលចូលមកក្នុងគំនិតនៅពេលអ្នក the ពាក្យថា“ ក្រូចឆ្មា” គឺមានវីតាមីនច្រើនហើយមានឥទ្ធិពលជន៍លើរាងកាយ។
ប៉ុន្តែតើអ្នកដឹងទេថាផ្លែឈើមិនត្រឹមតែមានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនទេលក្ខណៈសម្បត្តិចាំបាច់របស់ផ្លែឈើក៏មាននៅក្នុងប្រេងសំខាន់ៗរបស់វាដែរ។ ប្រេងក្រូចឆ្មាមានគុណសម្បតិ្តមានប្រយោជន៍និងព្យាបាលជាច្រើនដែលធ្វើឱ្យវាត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងវិស័យផ្សេងៗគ្នា (វេជ្ជសាស្ត្រទឹកអប់គ្រឿងសំអាងជាដើម) ។
តើផលិតផលនេះគឺជាអ្វី: លក្ខណៈសម្បត្តិនិងសមាសភាព
ប្រេងសំខាន់ៗរបស់ក្រូចឆ្មាគឺជាឱសថដែលមានប៉ូវកំលាំងខ្ពស់បន្សាបជាតិពុលនិងថ្នាំប្រឆាំងវីរុស។
ប្រេងត្រូវបានអនុវត្តទាំងខាងក្នុងនិងខាងក្រៅ... ដើម្បីទទួលបានផលិតផលដ៏មានតម្លៃវិធីសាស្ត្រសង្កត់ត្រជាក់ត្រូវបានប្រើ។ ប្រេងត្រូវបានទទួលពីសំបករបស់វាព្រោះវាផ្ទុកបរិមាណ limonene ច្រើន។
ការផលិតនិងការប្រើប្រាស់ប្រេងបានចាប់ផ្តើមនៅសតវត្សរ៍ទី ១៦ ហើយនៅតែមានប្រជាប្រិយភាពនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ។ ដោយសារតែបរិមាណដ៏ច្រើននៃលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍វាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាត្រឹមត្រូវជាប្រេងដែលសំខាន់បំផុតនៅលើពិភពលោក។
ទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់
ពិចារណាពីអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពរបស់ប្រេងក្រូចឆ្មារចាំបាច់។ លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃប្រេងសំខាន់ៗនៃក្រូចឆ្មាគឺ:
- ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពទូទៅនៃរាងកាយ។
- ភាពរឹងមាំកើនឡើងមានបំណងចង់ធ្វើការនិងបង្កើតហើយអារម្មណ៍កាន់តែប្រសើរឡើង។
- បំបាត់ជាតិពុលជាតិពុលជួយកម្ចាត់មេរោគ។
- ជម្រុញឱ្យមានវត្តមានដ៏រីករាយនៅក្នុងពេលបច្ចុប្បន្ននេះដែលបំពេញព្រលឹងដោយថាមពលភាពជឿជាក់និងស្មារតី។
- បន្សុទ្ធឈាមបង្កើនសមាសធាតុរបស់វា។
- ស្ពាន់ជាមួយសីតុណ្ហភាពរាងកាយកើនឡើង។
- បំបាត់ការឈឺចាប់បំបាត់ការធូរស្បើយធូរស្បើយ។
- បញ្ឈប់ការហូរឈាម។
- លុបបំបាត់ធ្មេញបន្ទាប់ពីខាំសត្វល្អិត។
- ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចំណង់អាហារ, បន្ថយការក្រហាយទ្រូង។
- ព្យាបាលជំងឺអញ្ចាញធ្មេញធ្វើអោយធ្មេញស។
- Liquefies ស្លសនិងរំលាយវា។
សូមអរគុណដល់វីតាមីនដែលមាននៅក្នុងក្រូចឆ្មាវាត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយមិនត្រឹមតែគ្រឿងសំអាងនិងទឹកអប់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏មាននៅក្នុងឱសថផងដែរ។
វាគួរតែត្រូវបានប្រើដោយប្រុងប្រយ័ត្នដោយមនុស្សដែលមានប្រតិកម្មទៅនឹងផ្លែក្រូចហើយមុនពេលប្រើវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យពិនិត្យមើលប្រតិកម្មអវិជ្ជមានជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ខាងក្នុងនិងខាងក្រៅ។ ទម្លាក់ពីរបីដំណក់លើស្បែកហើយរង់ចាំ ៥-១០ នាទីប្រសិនបើមិនមានស្នាមអ្វីនៅលើស្បែកបន្ទាប់ពីការស្រូបយកពេញលេញបន្ទាប់មកប្រេងនឹងត្រូវប្រើ។
តើមានផលប៉ះពាល់ទេ?
ប្រេងមិនគួរប្រើក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះនិងបំបៅដោះកូនអ្នកជម្ងឺលើសឈាម (អ្នកដែលមានសម្ពាធឈាមទាប) និងមុនពេលដើរនៅពេលព្រះអាទិត្យព្រោះ ផលិតផលបង្កើនភាពប្រែប្រួលនៃស្បែកទៅនឹងពន្លឺកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូ។ ជៀសវាងការទទួលយកល្បាយនៅលើតំបន់ភ្នែកប្រឡាយត្រចៀកនិងតំបន់ស្បែកដែលងាយរងគ្រោះ។ ក្នុងករណីរលាកស្បែកឬប៉ះតំបន់ស្បែកងាយរងគ្រោះសូមលាងសំអាតស្បែកក្រោមទឹកដែលកំពុងរត់។
របៀបដាក់ពាក្យសុំ?
ចូល
- ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ប្រេងផ្លែឈើក្រូចជាពិសេសក្រូចឆ្មាត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះយកប្រេងក្រូចឆ្មារពីរដំណក់សំរាប់ទឹកក្តៅ ២០០ មីលីលីត្រ។
- មនុស្សវ័យចំណាស់ត្រូវបានគេណែនាំអោយលាយទឹកឃ្មុំចំនួន ២០ ក្រាមនិង ២ ដំណក់នៃអេធើរនិងរំលាយកន្លះម៉ោងមុនពេលញ៉ាំអាហារដែលនឹងកាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃបន្ទះកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងនាវា។
- វាក៏ត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយក្នុងថ្នាំជួយក្នុងការព្យាបាលជំងឺរបេងថ្លើមជំងឺរលាកលំពែងនិងទឹកនោមផ្អែម។ សូមកត់សម្គាល់ថាវគ្គនៃការដាក់ពាក្យសុំគួរតែត្រូវបានធ្វើឡើងដោយវេជ្ជបណ្ឌិតតែប៉ុណ្ណោះ។
- ជាមួយនឹងជំងឺលើសឈាមឈឺក្បាលនិងពុលប្រេងមួយដំណក់គួរតែត្រូវបានបន្ថែមទៅតែឬទឹកដែលត្រូវយកពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
- ដង្ហើមចូល៖ បន្ថែមប្រេង ១-២ ដំណក់ចូលក្នុងចានឬចានទឹកក្តៅហើយពត់លើសូលុយស្យុងនេះគ្របក្បាលរបស់អ្នកដោយកន្សែងបិទភ្នែកនិងស្រូបយកចំហាយទឹករយៈពេល ៦-១០ នាទី។
- គ្រាន់តែទឹកជ្រលក់មួយដំណក់ហើយម្ហូបនឹងមានសម្លេងខុសគ្នាទាំងស្រុង។ កំរិតនៃប្រេងនីមួយៗគឺមានលក្ខណៈបុគ្គលពីព្រោះ អាស្រ័យលើការប្រមូលផ្តុំសារធាតុសកម្មនៅក្នុងផលិតផល។ ត្រូវប្រាកដថាបានអានការណែនាំមុនពេលប្រើ។
ខាងក្រៅ: វាអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ cellulite?
- អ្នកឯកទេសខាងគ្រឿងសំអាងណែនាំឱ្យងូតទឹកឱ្យបានទៀងទាត់ជាមួយអេធើរដើម្បីចៀសវាងកុំអោយមានកោសិកា។ សមាសធាតុនេះបំបែកស្រទាប់ជាតិខ្លាញ់និងធ្វើឱ្យស្បែករលោងធ្វើឱ្យស្បែកទន់និងមិនប្រុងប្រយ័ត្ន។ ដើម្បីរៀបចំបន្ទប់ទឹកដែលមានបរិមាណរហូតដល់ ២៥០ លីត្រត្រូវការទឹក ៨ ដំណក់។
- ដូចគ្នានេះផងដែរអ្នកជំនាញណែនាំឱ្យជូតប្រេងចូលទៅក្នុងតំបន់ដែលមានបញ្ហានិងធ្វើរុំដោយផ្អែកលើវា។
- វាត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងគ្រឿងសំអាងនិងថែរក្សាសក់។ របាំងសក់ដែលមានមូលដ្ឋានលើប្រេងក្រូចឆ្មាជួយធ្វើឱ្យមុខងារក្រពេញក្រពេញ sebaceous នៃស្បែកក្បាលមានសភាពធម្មតាកម្ចាត់អង្គែស្បែកក្បាលនិងជំរុញការលូតលាស់សក់។ អ្នកអាចប្រើរបាំងបែបនេះ ២ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ក្នុងរយៈពេលមួយខែបន្ទាប់មកអ្នកគួរតែឈប់សម្រាក។
- វាក៏អស្ចារ្យផងដែរសម្រាប់ការដក calluses និង warts ។
ការដាក់ពាក្យក្នុងការព្យាបាលដោយប្រើប្រេងក្រអូប
ការប្រើប្រាស់ប្រេងក្រូចឆ្មារក្នុងការព្យាបាលដោយប្រេងក្រអូបត្រូវបានគេប្រើប្រាស់យ៉ាងទូលំទូលាយ។ ក្លិនក្រូចឆ្មារជួយរំញោចអារម្មណ៍ផ្តល់ភាពស្រស់ស្រាយ។
អ្នកអាចប្រើក្លិនក្រូចឆ្មាតាមវិធីណាដែលងាយស្រួល។:
- ជំនួសឱ្យទឹកអប់;
- ទម្លាក់តំណក់ប្រេងមួយនៅលើកដៃឬដេលីកូល។
- ជាផ្នែកមួយនៃចង្កៀងក្រអូប។
- ស្រក់ដំណក់លើកន្សែងរឺក្រណាត់។
ដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធិភាពខ្ពស់វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យបន្ថែមអេទីអ៊ីន 5-7 ដំណក់ទៅនឹងចង្កៀងក្រអូប។ បាញ់ថ្នាំនៅផ្ទះឱ្យស្រស់ថ្លានិងបំបាត់ក្លិនមិនល្អ។ សម្រាប់ក្លិនសក់ដែលមានតែមួយគត់អ្នកអាចទម្លាក់ដំណក់ទឹកពីរបីនៅលើសិតសក់និងសិតសក់របស់អ្នក។
ការណែនាំជាជំហាន ៗ : របៀបចំអិននៅផ្ទះ?
សម្រាប់ចម្អិនអាហារយើងត្រូវការ: ក្រូចឆ្មារក្រួសដបមាត់ធំទូលាយចាននិងប្រេងអូលីវ។
- សូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅចំពោះស្លឹកក្រូចឆ្មាដាក់ក្នុងចាន។
- បំពេញដបកែវតូចប្រហែលពាក់កណ្តាលជាមួយ zest ដឹងគុណ។
- ចាក់ប្រេងអូលីវលើដប។
- ទុកដបនៅកន្លែងដែលមានពន្លឺថ្ងៃរយៈពេល 2-3 សប្តាហ៍។ អ្រងួនដបទៀងទាត់។
- ច្របាច់អង្គធាតុរាវចូលក្នុងចានជ្រៅតាមរយៈឈីសឈីសឬសឺរ។
រក្សាទុកនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់ក្នុងធុងបិទជិត។ កាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់៖ ១ ឆ្នាំ។
តើអ្នកអាចទិញនៅកន្លែងណានិងរបៀបមិនទិញក្លែងក្លាយ?
ប្រេងអាចត្រូវបានទិញនៅឱសថស្ថាន:
- នៅពេលទិញអ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់លើស្លាកសមាសភាពក្លិននិងដប។
- អានស្លាកដោយយកចិត្តទុកដាក់។
- វ៉ែនតាគួរតែមានពណ៌កញ្ចក់ងងឹតពណ៌សមាសភាពគួរមានប្រេងក្រូចឆ្មារដោយគ្មានការបន្ថែមប្រេងបរទេសហើយក្លិនគួរតែជូរចត់ក្រូចឆ្មារមិនគួរឱ្យធុញទ្រាន់ទេ។
ដើម្បីកុំទិញក្លែងក្លាយអ្នកត្រូវទម្លាក់ដំណក់លើសន្លឹកក្រដាសហើយប្រសិនបើមិនមានស្លាកស្នាមអ្វីដែលនៅសល់បន្ទាប់ពីស្ងួតបន្ទាប់មកប្រេងពិតជាមាន។
ក្រុមហ៊ុនផលិតកំពូល ៗ
វីវ៉ាសសាន់
- គុណសម្បត្តិ៖ ផលប៉ះពាល់ធំបំផុតលើរាងកាយសេដ្ឋកិច្ចគុណភាពល្អបំផុត។
- គុណវិបត្តិ: រកមិនឃើញ។
- តម្លៃ: ៧៥០ រូប្លិ៍។
យើងផ្តល់ជូននូវការមើលវីដេអូអំពីប្រេងសំខាន់ៗរបស់វីវីសាសាន៖
អេលហ្វាម៉ា
- គុណសម្បត្តិ: សមាសភាពលក្ខណៈសម្បត្តិបែបផែន។
- គុណវិបត្តិ: បញ្ចប់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។
- តម្លៃ: ៣៣៥ រូប្លិ៍។
អាស្ពេរ៉ា
- គុណសម្បត្តិ: ក្លិនក្រអូបរីករាយ, លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍, តម្លៃទាប។
- គុណវិបត្តិ: រកមិនឃើញ។
- តម្លៃ: ១៧០ រូប្លិ៍។
ប្រេងក្រូចឆ្មារគឺជាឱសថសកលមួយហើយប្រយោជន៍របស់វាស្ទើរតែមិនគួរឱ្យជឿ។ ដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វាវានឹងជួយដោះស្រាយបញ្ហាជាច្រើន។ វត្តមានរបស់អេធើរនេះនៅផ្ទះនឹងជួយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសុខភាពរបស់អ្នកបង្កើនភាពស៊ាំធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នករលោងនិងរលោងហើយថែមទាំងបន្សល់ទុកនូវក្លិនក្រអូបដ៏អស្ចារ្យផងដែរ។
រឿងសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំនៅពេលទិញប្រេង: យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសមាសធាតុក្លិនពណ៌និងពិនិត្យមើលប្រេងសម្រាប់អវត្តមាននៃប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីលើស្បែក។ ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់បានត្រឹមត្រូវប្រេងនឹងក្លាយជាជំនួយការដ៏ល្អបំផុតក្នុងការថែទាំផ្ទាល់ខ្លួន។ក្នុងការព្យាបាលនិងរក្សាស្ថានភាពផ្លូវចិត្តល្អ។
យើងផ្តល់ជូនអ្នកឱ្យមើលវីដេអូអំពីអត្ថប្រយោជន៍នៃប្រេងក្រូចឆ្មានិងវិធីប្រើវា៖