រូបមន្តល្អបំផុតសម្រាប់របាំងសក់ខ្ទឹម។ អត្ថប្រយោជន៍នៃផលិតផល, contraindications និងដំបូន្មាន

មនុស្សជាច្រើនដឹងអំពីលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់ខ្ទឹមស។ ផលិតផលធម្មជាតិនេះត្រូវបានប្រើនៅក្នុងគ្រឿងសំអាងប្រជាប្រិយហើយតែងតែនៅនឹងដៃ។ វាត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងរបាំងសក់ជាច្រើន។

ពួកគេបានចាប់ផ្តើមប្រើវាជាច្រើនឆ្នាំមកហើយដោយសារពួកគេទទួលបានលទ្ធផលអតិបរមាស្ទើរតែមិនចំណាយ។ តើអ្វីទៅជាសំណងនេះត្រូវបានប្រើសម្រាប់, មាន contraindications ណាមួយ, របៀបដើម្បីធ្វើឱ្យរបាំងនៅផ្ទះនិងរបៀបកម្ចាត់ក្លិនជាក់លាក់មួយ - អាន។

អត្ថប្រយោជន៍ផលិតផល

ផលិតផលនេះមានប្រយោជន៍ណាស់វាមានៈ

• ម៉ង់ហ្គាណែស;
• កាល់ស្យូម;
• ផូស្វ័រ។

គាត់អាចផ្តល់ជំនួយសំខាន់ៗដោយគ្មានគ្រោះថ្នាក់។ សូមអរគុណខ្ទឹមស៖

1. មានកំណើនសក់យ៉ាងឆាប់រហ័ស;
2. ឈាមរត់មានភាពប្រសើរឡើង;
3. ស្តារនិងពង្រឹងពួកគេផងដែរ។

ផលិតផលធម្មជាតិដើម្បីកែលម្អស្ថានភាពសក់ឱ្យបានឆាប់រហ័ស។

តើសំណងនេះត្រូវបានប្រើសម្រាប់អ្វី?

របាំងសក់ត្រូវបានធ្វើឡើង:

• ពីការបាត់បង់;
• ដើម្បីពន្លឿនកំណើន
• ដើម្បី​ពង្រឹង;
• ដើម្បីលុបបំបាត់អង្គែស្បែកក្បាល
• ព្យាបាលទំពែក;
• ផ្តល់នូវលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី;
• ព្យាបាលការឆ្លងមេរោគផ្សិតនៃក្បាល។

Contraindications

ស្ទើរតែមិនមាន contraindications ទេប៉ុន្តែប្រសិនបើមានការខូចខាតដល់ស្បែកក្បាលនិងស្នាមរបួស (ដោយសារតែអាស៊ីតមាននៅក្នុងសមាសភាពនោះការរលាកស្បែកនឹងលេចឡើង) ក៏ដូចជាប្រតិកម្មទៅនឹងផលិតផលនេះបន្ទាប់មកប្រើដោយប្រុងប្រយ័ត្នឬបោះបង់ចោលវិធីព្យាបាលបែបនេះមួយរយៈ។

ការណែនាំជាជំហាន ៗ : របៀបរៀបចំរបាំងនៅផ្ទះ?

អង្គែស្បែកក្បាល

ជាមួយទឹកក្រូចឆ្មារ

• ប្រេងល្ហុង។
• ទឹកក្រូច​ឆ្មា។
• ដំណក់ប្រេងក្រូចនិងប្រេងតែពីរបីដំណក់។
• ខ្ទឹមស ៥-៦ ខ្ទឹម។

1. បុកខ្ទឹមសតាមរបៀបណាមួយហើយបន្ថែមទៅទឹកក្រូចឆ្មានិងប្រេង។
2. កូរផលិតផលទាំងអស់ហើយលាបលើស្បែកក្បាល។
3. ទុកចោល ១៥ នាទីសឹមលាងចេញជាមួយសាប៊ូកក់សក់។

សម្រាប់ការការពារសូមប្រើ ៤ ដងក្នុងមួយខែប្រសិនបើអ្នកដកអង្គែស្បែកក្បាលចេញបន្ទាប់មកបន្ថែម ២ ដងទៀត។

ជាមួយ calendula

• ប្រេងល្ហុង។
• tincture នៃ calendula ។
• ខ្ទឹមស។

1. បន្ថែមខ្ទឹមសខ្ទិះ ១: ១ ចូលទៅក្នុងប្រេងរួចជូតចូលឫសសក់ ៦០ នាទីមុនពេលលាង។
2. ដាក់មួកនិងគ្របដោយកន្សែង។

វាត្រូវបានធ្វើ 1-2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍រហូតដល់អង្គែបាត់បាត់ទាំងស្រុង។ លទ្ធផល: របាំងការពារអង្គែស្បែកក្បាលសក់ក្លាយជាមានសុខភាពល្អ។

ពីការធ្លាក់ចេញ

ជាមួយស៊ុតពណ៌លឿង

• ដំណក់ប្រេង burdock ឬប្រេងអូលីវ។
• យ៉ាល។
• ទឹកឃ្មុំ។
• ទឹកក្រូច​ឆ្មា។
• ប្រទាលសក់។
• ខ្ទឹមស ១ ដុំ

1. ត្រដុសខ្ទឹមសនៅលើក្រួសល្អ ៗ ដើម្បីធ្វើជាហ្គ្រែលលាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងហើយលាបលើឫសសក់បន្ទាប់មកយកទៅត្រដុសអ្នកអាចចែកចាយវាតាមសក់បានប៉ុន្តែវិធីនេះនឹងមានក្លិនមិនល្អបន្ថែមទៀតពីរបាំង។
2. ទុករយៈពេល ០.៥ ទៅ ១ ម៉ោង។
3. បន្ទាប់មកលាងវាចេញ។

ដើម្បីទទួលបានផលវិជ្ជមានវាគួរតែត្រូវបានអនុវត្តច្រើនដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

ជាមួយខ្ទឹមបារាំង

• ខ្ទឹមសមួយដុំ។
• ប្រេងសំខាន់ៗដែលមានក្លិនឈុនពីរបីដំណក់
• អំពូល។
• ស៊ុតពណ៌លឿង។
• ក្រូចឆ្មា ១/២ ។

1. កិនគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ជាមួយម៉ាស៊ីនលាយនិងលាយ។
2. លាបសក់រុំក្បាលដោយខ្សែភាពយន្តតោងដាក់មួកហើយទុករយៈពេល 30-60 នាទី។
3. លាងចេញជាមួយសាប៊ូធម្មតា។

របាំងបែបនេះត្រូវបានធ្វើម្តងក្នុងមួយខែ។ លទ្ធផល: សក់ប្រែជាយឺត, ឫសសក់ត្រូវបានស្តារឡើងវិញ។

ដើម្បី​ពង្រឹង

ដោយគ្មានការបន្ថែម

1. បុកខ្ទឹមសហើយជូតចូលឫស។
2. លាងសក់របស់អ្នកបន្ទាប់ពី 2 ម៉ោង។

ដូច្នេះត្រូវប្រើរៀងរាល់សប្តាហ៍រយៈពេល ៣ ខែ។ ប្រសិនបើសក់ស្ងួតវាអាចត្រូវបានបង្កាត់ពូជពាក់កណ្តាលជាមួយប្រេងរាវណាមួយ។

ជាមួយ aloe

• ខ្ទឹមស។
• អាឡូ។
• ទឹកឃ្មុំ ១ tsp
• សាច់លឿង ១ ។

1. ច្របាច់ទឹកមួយស្លាបព្រាពីអាឡូនិងស្លាបព្រាកាហ្វេពីខ្ទឹមស។
2. បន្ថែមទឹកឃ្មុំជាមួយ yolk ។
3. ម៉ាសល្អហើយទុករយៈពេល 1 ម៉ោង។

ប្រើ ២ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ លទ្ធផល: សក់នឹងរឹងមាំ។

ប្រឆាំងនឹងភាពស្ងួតនិងផុយ

សម្រាប់សក់ប្រវែងមធ្យម

• យ៉ាល។
• ប្រេងអូលីវមួយស្លាបព្រាធំ។
• ប្រេងល្ហុងមួយស្លាបព្រា។
• ខ្ទឹមកំទេចជាមួយប្រេងអាល់ម៉ុង។
• ការកក់សក់មួយដំណក់ដើម្បីងាយស្រួលលាងសម្អាតរបាំង។

1. អនុវត្តម៉ាស់លទ្ធផល។
2. គ្របក្បាលរបស់អ្នកដោយសម្ភារៈក្តៅ។
3. ទុកចោលរយៈពេល ២ ម៉ោងរួចលាងជម្រះចេញ។

វគ្គនៃការព្យាបាលគឺ ៣-៦ ខែ ២ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

ជាមួយប្រេងដូង

• ប្រេងដូង ១/៣ ពែង
• ខ្ទឹមកំទេច 1-2 ខ្ទឹម។

1. កូរឱ្យរីករាលដាលខ្ទឹមស - ប្រេងដូងអោយរាបស្មើដោយម្រាមដៃរបស់អ្នកនៅលើសក់សិតសក់ពីឫសរហូតដល់ចុង។
2. ប្រមូលសក់ថ្នមៗហើយដាក់មួកប្លាស្ទិចហើយទុករយៈពេល ៦០ នាទី។

អនុវត្តម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ លទ្ធផល: សក់ក្លាយជាអាចគ្រប់គ្រងបាន, ភ្លឺចាំង។

របាំងបំប៉នសក់បំបាត់ភាពផុយស្រួយនិងភាពស្ងួត។

សម្រាប់កំណើន

ជាមួយក្រូច

• ក្រូចឆ្មា។
• ទឹកក្រូច។
• ខ្ទឹមស ៥ ខ្ទឹម។
• ទឹកឃ្មុំ។
• ស៊ុតពណ៌លឿង។
• ប្រេង Burdock ឬប្រេងល្ហុង។

1. សូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅនៃក្រូចឆ្មានិងក្រូចជាមួយ peel នៅលើ grater ឬជាមួយ blender មួយ។
2. កាត់ខ្ទឹមសទៅជាបំណែកតូចៗ។
3. លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងហើយបន្ថែមទឹកឃ្មុំ។
4. ដាក់ល្បាយនៅក្នុងទូទឹកកកឬកន្លែងងងឹតរយៈពេល ៣ ថ្ងៃ។
5. ប៉ះពាល់តាមរយៈស្រទាប់ជាច្រើននៃឈីស។
6. លាយពណ៌លឿងនិងលាយ។
7. លាបសក់រាបស្មើរុំដោយកន្សែងក្តៅហើយទុកប្រហែល 2-3 ម៉ោង។

ធ្វើវា ១-២ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

ជាមួយទឹកដោះគោជូរនិងស្រា

• ទឹកដោះគោជូរក្រាស់កន្លះកែវ។
• កាហ្វេកន្លះកែវ។
• ស្រាស្ងួតបន្តិច។
• បរិមាណប្រេង burdock ដូចគ្នា។
• ខ្ទឹមស ៣-៥ ខ្ទឹម។

1. ចាក់ខ្ទឹមសច្របាច់ជាមួយស្រាក្តៅហើយឱ្យវាញ៉ាំប្រហែលមួយថ្ងៃ។
2. បន្ទាប់មកប៉ះពាល់។
3. បន្ថែមកាហ្វេនិងប្រេងកូរឱ្យក្តៅបន្តិចលើកំដៅទាប។
4. ជូតចូលទៅក្នុងឫសសក់។
5. កក់ក្តៅក្បាលរបស់អ្នក។
6. លាងចេញបន្ទាប់ពី 1-2 ម៉ោង។

វគ្គសិក្សា: បន្ទាប់ពី ៥ ថ្ងៃសំរាប់ ៦-៨ សប្តាហ៍។ លទ្ធផល: សក់ចាប់ផ្តើមដុះមុនភ្នែករបស់យើង។

ពីមាតិកាខ្លាញ់

ជាមួយទឹក aloe

• ទឹកអាឡូ។
• ប្រេងល្ហុង។
• ខ្ទឹមសមួយកំណាត់។
• ទឹកឃ្មុំ។
• ប្រេង Peach ពីរបីដំណក់។

1. ជូតល្បាយលទ្ធផលចូលទៅក្នុងឫសសក់។
2. ធ្វើឱ្យមានមួក។
3. ទុករយៈពេល ៣០ នាទី។

រយៈពេលនៃការព្យាបាលគឺ ៤-៥ ខែ។

ជាមួយនឹមនិងនំប៉័ង

• ស្លឹក Nettle ។
• នំប៉័ងខ្មៅ ១០០ gr ។
• ខ្ទឹមស។

1. រំពុះ nettle ក្នុងកែវទឹកបន្ថែមខ្ទឹមសនំបុ័ងទៅទំពាំងបាយជូរកិនជាមួយម៉ាស៊ីនលាយ។
2. ប៉ះពាល់, អនុវត្តរបាំងសម្រាប់ 1 ម៉ោង។

វគ្គសិក្សា ៣-៤ ខែ។ លទ្ធផល: ការសំងាត់នៃក្រពេញ sebaceous ត្រូវបានកំណត់។

ធ្វើឱ្យស្រស់

ជាមួយនឹងប្រេងសំខាន់ៗនៃជីអង្កាម

• 10-15 ដំណក់ប្រេង។
• ទឹកខ្ទឹមស ២០ ដំណក់។

1. លាបម៉ាសលើស្បែកក្បាលដោយចលនាម៉ាស្សាពីឫសដល់ចុង។
2. ទុករយៈពេល ៣០ នាទីធ្វើម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
3. បន្ទាប់ពីលាងសម្អាតរួចអ្នកអាចប្រើជែលលាងជមែះ។

ជាមួយត្រសក់

• ត្រសក់ស្រស់។
• ស្លាបព្រាកាហ្វេទឹកឃ្មុំ។
• កំណាត់ខ្ទឹមសច្របាច់។

រីករាលដាលល្បាយនៅលើ strands រយៈពេល 45 នាទី។ ធ្វើវា ១-៣ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍រយៈពេល ៦ ខែ។ លទ្ធផលៈផ្តល់ភាពស្រស់ថ្លានិងភាពត្រជាក់ផ្តល់សម្លេងដល់ស្បែកក្បាល។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់ក្លិនខ្ទឹម?

ក្លិននឹងដក nettle ចេញ។

• មុងស្រស់ចំនួន ២ ដុំរឺស្ងួត ០.៥ កញ្ចប់។
• ពាក់កណ្តាលក្រូចឆ្មា។
• ១០ ដំណក់ប្រេងសំខាន់ៗឬប្រេងខ្យង។

1. ចាក់ទឹករំពុះលើ nettle ។
2. បន្ទាប់ពីត្រជាក់ចុះបន្ថែមទឹកក្រូចឆ្មានិងប្រេងសំខាន់ៗដើម្បីលាងសក់។

ទឹកក្រូចឆ្មានិងទឹកក្រូចអាចត្រូវបានគេប្រើដើម្បីបំបាត់ក្លិន។ រំលាយក្នុង ១ លីត្រ។ ទឹកមិនក្តៅ 50 មីលីលីត្រ។ ទឹកក្រូចឆ្មារ។

តើពេលណាអ្នកអាចដាក់ពាក្យសុំម្តងទៀត?

• ចំពោះសក់ដែលមានជាតិខ្លាញ់របាំងជាមួយប្រេងបន្លែមិនត្រូវបានធ្វើឡើងញឹកញាប់ទេក្នុងមួយសប្តាហ៍គឺគ្រប់គ្រាន់ហើយដូច្នេះវាមិននាំឱ្យមានជាតិខ្លាញ់បន្ថែមទេព្រោះប្រេងត្រូវបានស្រូបចូលរចនាសម្ព័ន្ធសក់យ៉ាងឆាប់រហ័សសូម្បីតែបន្ទាប់ពីលាង។
• curls ខូចយ៉ាងខ្លាំងត្រូវការការថែទាំពិសេស។ ក្នុងករណីនេះរបាំងបំប៉នគួរត្រូវបានប្រើញឹកញាប់ជាងប៉ុន្តែវាមិនអាចរក្សាទុកបានយូរទេហើយវាគួរតែត្រូវបានធ្វើមិនលើសពីបីសប្តាហ៍។
• ក្នុងករណីដែលមាន prophylaxis របាំងត្រូវបានអនុវត្តដោយមិនគិតពីមាតិកាខ្លាញ់នៃសក់មិនលើសពី 2 ដងក្នុងមួយខែ។

ផ្នែក​ដែល​រង​ឥទ្ធិពល

ខ្ទឹមសមានផ្ទុកនូវអង់ស៊ីមមួយដែលមានឈ្មោះថា Allin lyase ។ ជាមួយនឹងការប្រើរបាំងញឹកញាប់វាអាចបណ្តាលឱ្យរលាកនិងរលាកស្បែកហើយកន្ទួលអាចលេចឡើង។

នៅក្នុងពិភពសម័យទំនើបមនុស្សកាន់តែច្រើនចូលចិត្តគ្រឿងសំអាងប្រជាប្រិយ។ ខ្ទឹមនៅតែមានប្រជាប្រិយភាពដោយសារតែលក្ខណៈពិសេសរបស់វាសមាសធាតុគីមីសម្បូរបែប

មើល​វីដេអូ: វធធវសរកបពនលរមត ថនសនពនលរមត (ខែមិថុនា 2024).