វិធីកែលម្អការស្តាប់ - ឱសថប្រជាប្រិយកាយសម្ព័ន្ធហាត់ប្រាណ
វាពិបាកក្នុងការមិនយល់ស្របថាការស្តាប់គឺជាគុណភាពដ៏មានតម្លៃ។ ទន្ទឹមនឹងនេះដែរមនុស្សមិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះគាត់ទេ។ អ្នកដែលជួបបញ្ហាផ្ទាល់យល់ច្បាស់ថាតើវាសំខាន់ប៉ុណ្ណាដើម្បីដឹងពីរបៀបកែលម្អការស្តាប់នៅផ្ទះ។
មនុស្សជាច្រើនមានបញ្ហានៃការស្តាប់។ គួរកត់សម្គាល់ថាបញ្ហាបែបនេះកើតឡើងមិនត្រឹមតែក្នុងចំណោមមនុស្សចាស់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏មានក្នុងចំណោមមនុស្សវ័យក្មេងនិងសូម្បីតែកុមារផងដែរ។ ក្នុងករណីខ្លះឱសថទំនើបមកដល់ការជួយសង្គ្រោះរបស់អ្នកជំងឺហើយពេលខ្លះសូម្បីតែគ្រូពេទ្យដែលមានសមត្ថភាពខ្ពស់ក៏លះបង់មុនពេលមានបញ្ហាបែបនេះ។
វិធីកែលម្អការស្តាប់នៅផ្ទះ
មានហេតុផលជាច្រើនសម្រាប់ការចុះខ្សោយនៃការស្តាប់ក៏ដូចជាការលើសទម្ងន់។ ដោយសារតែការចំណាយខ្ពស់នៃឱសថបុរាណប្រជាជនចាប់អារម្មណ៍អំពីវិធីកែលម្អការស្តាប់នៅផ្ទះ។ នេះអាចធ្វើទៅបានប្រសិនបើអ្នកយល់ថាហេតុអ្វីបានជាការយល់ឃើញរបស់ពិភពលោកធ្លាក់ចុះ។
មូលហេតុចំបងៈ
- ការប្រើប្រាស់ថ្នាំខុស
- ការស្នាក់នៅរយៈពេលយូរនៅក្នុងបន្ទប់រំខាន។
- ភាពស្មុគស្មាញ;
- របួសក្បាល;
- ការផ្លាស់ប្តូរទាក់ទងនឹងអាយុ;
- ជំងឺពីកំណើត។
ពិតជាអាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការស្តាប់ដោយមិនមានការចូលរួមពីវេជ្ជបណ្ឌិតដែលមានសមត្ថភាពដោយមិនចាំបាច់ចាកចេញពីផ្ទះ។
មុនពេលប្រើឱសថបុរាណណាមួយត្រូវប្រាកដថាពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត!
Propolis
វិធីសាស្រ្តដែលមានប្រជាប្រិយបំផុតទាក់ទងនឹងការប្រើប្រាស់ប្រូប៉ូលីស។
- ហុចហាសិបក្រាមនៃ propolis តាមរយៈ grater មួយហើយចាក់អាល់កុល 100 មីលីលីត្រ។
- ដាក់ល្បាយលទ្ធផលនៅកន្លែងងងឹតត្រជាក់ហើយទុករយៈពេល 14 ថ្ងៃ។ ញ័រម្តងម្កាល។
- បន្ទាប់ពីកាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់ប៉ះពាល់ល្បាយនិងបន្ថែមប្រេងបន្លែ 4 ដងបន្ថែមទៀតទៅវា។
ថ្នាំត្រៀមរួចរាល់។ វានៅសល់ដើម្បីជ្រលក់បាល់កប្បាសនៅក្នុង tincture ហើយបញ្ចូលវាយឺត ៗ ចូលក្នុងប្រឡាយត្រចៀកប្រហែលប្រាំបួនម៉ោង។ បន្ទាប់មកផ្លាស់ប្តូរ tampon ។ វគ្គនៃការព្យាបាលគឺកន្លះខែ។
ប្រេង Camphor
វិធីសាស្ត្រទី ២ ពាក់ព័ន្ធនឹងការប្រើប្រាស់ប្រេង camphor ចំនួន ៣ ដំណក់និងខ្ទឹមសមួយដុំ។
- កិនខ្ទឹមសមួយដុំរហូតដល់ម៉ាស់ហើយផ្សំជាមួយប្រេង។
- ដាក់ម៉ាសលទ្ធផលនៅក្នុងមារៈបង់រុំនិងបញ្ចូលទៅក្នុងត្រចៀក។
- ទុកថង់ខ្ទឹមក្នុងត្រចៀករហូតទាល់តែមានអារម្មណ៍ឆេះបន្តិច។
ធ្វើបែបបទម្តងទៀតរាល់ថ្ងៃមុនពេលចូលគេងរហូតដល់អ្នកមានអារម្មណ៍ធូរស្បើយ។
ទឹកដោះគោនិងខ្ទឹមបារាំង
- វាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើប៊ឺពីទឹកដោះគោធ្វើនៅផ្ទះ។ ដោយប្រើដំណក់ទឹកតូចមួយលាបប្រេងលើត្រចៀក។ វគ្គនៃការព្យាបាលគឺ ៣០ ថ្ងៃ។
- សូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅលើខ្ទឹមបារាំងមធ្យមមួយហើយច្របាច់ទឹកចេញពីម៉ាសដែលដឹងគុណ។
- កប់ទឹកខ្ទឹមបារាំងក្នុងត្រចៀកនៅពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាចរយៈពេលមួយខែ។ បន្ទាប់ពីផ្អាកអស់រយៈពេលជាច្រើនខែសូមធ្វើវគ្គសិក្សាម្តងទៀត។
គន្លឹះវីដេអូ
ខ្ញុំមិនអាចធានាថាវិធីសាស្រ្តដែលបានរាយនៃការកែលម្អការស្តាប់នឹងជួយនោះទេព្រោះមនុស្សម្នាក់ៗមានបញ្ហារៀងៗខ្លួន
វិធីកែលម្អការស្តាប់នៅវ័យចំណាស់
ចូរនិយាយអំពីការបាត់បង់ការស្តាប់។ ក្នុងករណីភាគច្រើនបញ្ហាកើតឡើងចំពោះមនុស្សវ័យចំណាស់។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការស្តាប់នៅអាយុចាស់? មនុស្សចាស់គ្រប់រូបសួរសំណួរ។ ពិចារណាវិធីសាស្រ្តបុរាណកាយសម្ព័ន្ធរបបអាហារនិងអាថ៌កំបាំងនៃថ្នាំចិន។
ការព្យាបាល Propolis
វិធីសាស្រ្តសម្រាប់ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការស្តាប់ជាមួយ propolis ផ្តល់នូវការរៀបចំ emulsion ពិសេសជាមួយនឹងលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះត្រូវពនលាយទឹកក្រូចតាញ៉ូម ៤០ ដឺក្រេហើយបន្ថែមប្រេងអូលីវបន្តិចទៅក្នុងនោះ។ អ្រងួនល្បាយមុនពេលប្រើ។
ការដាក់ពាក្យ:
- ធ្វើបាល់ឬទំពក់ពីបំណែកតូចមួយនៃមារៈបង់រុំ។
- Moisten បាល់នៅក្នុង tincture និងច្របាច់ចេញវត្ថុរាវលើសជាមួយទឹកភ្លៀង។
- បញ្ចូលរំយោលចូលទៅក្នុងត្រចៀករបស់អ្នកជំងឺរយៈពេល ៣៦ ម៉ោង។ ទំពក់ត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងត្រចៀកដោយប្រុងប្រយ័ត្នដើម្បីកុំឱ្យត្រចៀកផ្នែកខាងខូច។
នីតិវិធីគួរតែត្រូវបានធ្វើឡើងរៀងរាល់ពីរថ្ងៃម្តង។ រយៈពេលសរុបនៃវគ្គសិក្សាមិនលើសពី 12 ថ្ងៃ។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះការស្តាប់នឹងប្រសើរឡើង។ លើសពីនេះទៀតវិធីសាស្រ្តនេះធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការអនុវត្តអារម្មណ៍និងសូម្បីតែការចងចាំ។
ការព្យាបាល Propolis នឹងបង្ហាញពីប្រសិទ្ធិភាពល្អប្រសិនបើអ្នកពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតដែលមានសមត្ថភាពមុនពេលនីតិវិធី។ ការព្យាបាលដោយខ្លួនឯងចំពោះការបាត់បង់ការស្តាប់អាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពរបស់អ្នក។
អ្នកហាត់ប្រាណពិសេសនឹងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាល propolis ។
អ្នកហាត់កាយសម្ព័ន្ធ
- ភ្ញាក់ពីគេងនៅពេលព្រឹកដាក់ដៃរបស់អ្នកទៅត្រចៀករបស់អ្នកហើយត្រដុសខ្លាំង។ ចលនារាងជារង្វង់ត្រូវបានណែនាំឱ្យអនុវត្តតាមទ្រនិចនាឡិកា។
- ចុចបាតដៃរបស់អ្នកទៅក្បាលរបស់អ្នកហើយទាញត្រឡប់មកវិញយ៉ាងលឿន។ ធ្វើលំហាត់ប្រាណម្តងទៀត ២០ ដង។
- បញ្ចូលម្រាមដៃរបស់អ្នកចូលត្រចៀកហើយបិទប្រឡាយត្រចៀក។ បន្ទាប់មកទាញត្រឡប់មកវិញយ៉ាងខ្លាំង។ ធ្វើសកម្មភាពម្តងទៀត ១០ ដង។
វីដេអូពីបណ្ឌិត Popov
ការធ្វើលំហាត់ប្រាណធ្វើឱ្យក្រដាសត្រចៀកញ័រដែលជំរុញលំហូរឈាម។ មានតែការអនុវត្តប្រចាំថ្ងៃប៉ុណ្ណោះដែលអាចជួយបង្កើនការស្តាប់របស់អ្នកបាន។ ប្រសិនបើអ្នកពិតជាចង់ដោះស្រាយបញ្ហាសូមអត់ធ្មត់។
របបអាហារ
- មិនរាប់បញ្ចូលអាហារដែលមានអំបិល។ យើងកំពុងនិយាយអំពីអាហារកំប៉ុង, mustard, mayonnaise, sauerkraut, ទឹកស៊ីអ៊ីវ, ជ្រក់និងគ្រឿងទេស។
- ទទួលទានអំបិលមិនលើសពីពីរក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។ ជំនួសឱ្យទឹកជ្រលក់សូមប្រើគ្រឿងទេសនិងទឹកក្រូចឆ្មាដើម្បីបង្កើនរសជាតិនៃការព្យាបាលណាមួយ។
- បរិភោគអាហារដែលមានខ្លាញ់សត្វតិចជាញឹកញាប់។ បដិសេធកូកាកូឡាសូកូឡានិងកាហ្វេ។
- ក៏បដិសេធមិនផឹកភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលដូចជាកូញាក់វ៉ូកាកាលីក។
- ផ្តល់ឱ្យរាងកាយនូវវីតាមីន B6 ។ វាត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងសាច់សរីរាង្គផ្លែឈើស្ងួតសាច់គ្មានខ្លាញ់ផលិតផលទឹកដោះគោក្រូចឆ្មានិងផ្លែក្រូច។
ថ្នាំចិន
ថ្នាំចិនដឹងច្រើនអំពីការកែលម្អការស្តាប់។ វិធីដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាគឺជំរុញចំណុចចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ។
- បិទត្រចៀករបស់អ្នកដោយបាតដៃរបស់អ្នកហើយប៉ះផ្នែកខាងក្រោយនៃក្បាលរបស់អ្នកដោយម្រាមដៃរបស់អ្នក។
- ចុចបាតដៃរបស់អ្នកទៅត្រចៀករបស់អ្នកហើយដោះលែងវាដោយរលូន។
- ដំណាក់កាលចុងក្រោយនៃការព្យាបាលគឺការម៉ាស្សា។ បញ្ចូលម្រាមដៃរបស់អ្នកទៅក្នុងត្រចៀករបស់អ្នកហើយបង្វិលតាមទិសទាំងពីរ។
ការធ្វើលំហាត់ប្រាណអាចជួយបង្កើនការស្តាប់និងការពារបញ្ហាត្រចៀក។
វិធីកែលម្អការស្តាប់របស់កូនអ្នក
ការបាត់បង់ការស្តាប់គឺជាបញ្ហាដែលធ្វើឱ្យមនុស្សជាច្រើនព្រួយបារម្ភហើយជាអកុសលកុមារមិនមានករណីលើកលែងនោះទេ។ ហើយប្រសិនបើវាកាន់តែងាយស្រួលជាមួយកុមារដែលមានអាយុចូលសាលារៀនអ្វីៗគឺខុសគ្នាជាមួយទារកទើបនឹងកើត។
នៅពេលព្យាយាមជួយកុមារឪពុកម្តាយត្រូវបានបង្ខំឱ្យស្វែងរកព័ត៌មានអំពីវិធីកែលម្អការស្តាប់របស់កូន។ ហើយនេះជាការត្រឹមត្រូវពីព្រោះមានតែសកម្មភាពទាន់ពេលវេលាទេដែលអាចបង្កើនឱកាសនៃការជាសះស្បើយពេញលេញ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីពិនិត្យមើលថាតើកុមារ he ទេ? នៅពេលនរណាម្នាក់ចូលក្នុងបន្ទប់កុមារចាប់ផ្តើមសហការបង្កើតសម្លេងជាច្រើន។ ដើម្បីពិនិត្យមើលថាតើទារកពិតជាមិនអីទេជាមួយនឹងការស្តាប់គ្រាន់តែឈរនៅពីក្រោយគាត់នៅពេលគាត់រវល់ជាមួយអ្វីមួយហើយទះដៃអ្នកខ្លាំង ៗ ។ ប្រសិនបើអ្វីៗទាំងអស់ល្អគាត់ប្រាកដជានឹងភ្ញាក់ផ្អើលដោយសម្លេងលឺភ្លាមៗ។
ប្រសិនបើកុមារមិនបានឆ្លើយតបទៅនឹងសកម្មភាពនោះវាហាក់ដូចជាការចុះខ្សោយនៃការស្តាប់។ ក្នុងករណីមិនអាចទៅរួចទេ។ ពិចារណាពីអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យមានការរំលោភបំពាន។
- តំណពូជការប៉ះពាល់នឹងការឆ្លងមេរោគការកើតមិនគ្រប់ខែជំងឺរលាកស្រោមខួរបញ្ហាការងារនិងពិការភាពពីកំណើត។
- ក្នុងករណីខ្លះបញ្ហាគឺបណ្តោះអាសន្ន។ ពួកវាបណ្តាលមកពីការរលាកនៃត្រចៀកកណ្តាលឬកកកុញក្រមួន។
- ត្រចៀកផ្នែកខាងក្នុងអាចខូចខាតដោយសារការរងរបួសវីរុសឬដុំសាច់។
ប្រសិនបើការបាត់បង់ការស្តាប់ត្រូវបានបញ្ជាក់តើត្រូវធ្វើអ្វី?
- ជាបឋមសូមពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។ គាត់នឹងពិនិត្យកុមារ។
- បើចាំបាច់សូមពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញខាង otolaryngologist ។ គាត់នឹងធ្វើការពិនិត្យស៊ីជម្រៅនិងធ្វើការសន្និដ្ឋានចុងក្រោយ។
- ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដំបូងគឺចាំបាច់។ ប្រសិនបើការបាត់បង់ការស្តាប់មិនត្រូវបានព្យាបាលកុមារនឹងមានបញ្ហាជាមួយនឹងការអភិវឌ្ឍនិងការរៀនភាសា។
- ជារឿយៗការធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការយល់ឃើញរបស់សំលេងបានចុះមកដោយប្រើឧបករណ៍ជំនួយពិសេស។
តេស្តស្តាប់
មុនពេលធ្វើសកម្មភាពសូមប្រាកដថាកុមារមានបញ្ហា។ ក្នុងករណីកុមារវាជាការចាំបាច់ក្នុងការងាកទៅរកជំនួយពីវេជ្ជបណ្ឌិតពីព្រោះកំហុសមិនអាចទទួលយកបានទេនៅទីនេះ។
វិធីកែលម្អការស្តាប់ជាមួយឱសថបុរាណ
មូលហេតុនៃការចុះខ្សោយនៃការស្តាប់មានភាពខុសគ្នា។ ឧទាហរណ៍ការបង្កើតក្រវិលអាចជួយដល់ការបង្កើតដោតក្រមួននៅពេលរលកសំឡេងមិនអាចឆ្លងកាត់ដោយគ្មានការរំខាន។ នេះគឺជាមូលហេតុទូទៅបំផុតនៃការថយចុះការស្តាប់។ ដើម្បីលុបបំបាត់វាអ្នកនឹងត្រូវការជំនួយពីវេជ្ជបណ្ឌិតពីព្រោះការដកដោតស្ពាន់ធ័រនៅផ្ទះគឺជួនកាលមានបញ្ហាដូចជាការឡើងទម្ងន់។
មនុស្សស្ទើរតែទាំងអស់ស្តាប់ worse កាន់តែអាក្រក់ទៅតាមអាយុ។ ដូចដែលស្ថិតិបានបង្ហាញថាមនុស្សគ្រប់រូបដែលមានអាយុលើសពី ៦០ ឆ្នាំត្រូវប្រឈមនឹងបញ្ហាបែបនេះ។ អ្វីដែលត្រូវធ្វើ - អាយុ។ ឱសថបុរាណនឹងជួយដោះស្រាយបញ្ហា។
- គ្រាប់ពូជអានីសជួយកែលម្អការស្តាប់។ កំទេចគ្រាប់ anise ទៅជាម្សៅ។ ចាក់ម្សៅ anise មួយស្លាបព្រាចូលក្នុងដប ០.៥ លីត្រនិងបន្ថែមប្រេងរ៉ូប៊ីលី ១២០ មីលីលីត្រ។ ទទូចឱ្យប្រើថ្នាំក្នុងទូទឹកកករយៈពេលបីសប្តាហ៍ដោយញ័ររៀងរាល់ពីរថ្ងៃម្តង។ បន្ទាប់ពីពេលវេលាផុតកំណត់អនុវត្តភ្នាក់ងារដោយដាក់ពីរដំណក់ក្នុងត្រចៀកនីមួយៗមុនពេលចូលគេង។
- បញ្ហាត្រចៀកខ្លះអាចត្រូវបានដោះស្រាយដោយការញ៉ាំក្រូចឆ្មាមួយភាគបួនជាមួយសំបកជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ផឹកប្រេងអូលីវមួយស្លាបព្រាជាមួយក្រូចឆ្មា។
- ទឹកឃ្មុំនិងអាល់ឡូគឺជាឱសថបុរាណដ៏ល្អបំផុត។ កិនស្លឹកអាឡូវហើយលាយជាមួយទឹកឃ្មុំញ៉ាំ ២ ដុំក្នុងមួយថ្ងៃ។
- ឱសថបុរាណធ្វើពីថ្នាំ propolis ជួយព្យាបាលជំងឺផ្សេងៗហើយការបាត់បង់ការស្តាប់មិនមានអ្វីប្លែកនោះទេ។ ដើម្បីរៀបចំ tincture កិន 50 ក្រាមនៃ propolis និងចាក់វ៉ូដាកា 120 មីលីលីត្រ។ នៅកន្លែងកក់ក្តៅប្រើថ្នាំរយៈពេលពីរសប្តាហ៍។ បនា្ទាប់មកបញ្ចោញ tincture និងលាយជាមួយប្រេងផ្កាឈូករ័ត្នក្នុងសមាមាត្រពី 1 ទៅ 4 ។ លាបជាមួយគ្រាប់បាល់កប្បាសដែលត្រូវបានផ្តល់សំណើមជាមួយ tincture និងបញ្ចូលទៅក្នុងត្រចៀក។
- ចាក់ទឹកមួយផ្នែកនិងទឹកខ្មេះទំពាំងបាយជូរពីរផ្នែកទៅក្នុងខ្ទះតូចមួយ។ លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងហើយកម្តៅឡើង។ សំណងនេះនឹងជួយកម្ចាត់ការឈឺក្បាលនិងសំណប៉ាហាំង។
- ចាក់ទឹកកន្លះលីត្រចូលក្នុងខ្ទះតូចមួយបន្ថែមអង្ករ ៦០ ក្រាមនិងទុកចោលមួយយប់។ នៅពេលព្រឹកផ្លាស់ប្តូរទឹកនិងនាំយកទៅរំពុះយកខ្សែភាពយន្តចេញហើយបន្ថែមខ្ទឹមសបីខ្ទឹម។ ផឹកទំពាំងបាយជូរដោយគ្មានអំបិលក្នុងទម្រង់ក្តៅ។
- កំទេចសាខាជាច្រើននៃ viburnum និងលាយជាមួយទឹកឃ្មុំ។ រុំល្បាយលទ្ធផលក្នុងមារៈបង់រុំនិងដាក់ក្នុងត្រចៀកមួយយប់។ សវនាការរបស់អ្នកនឹងប្រសើរឡើងក្នុងរយៈពេល ១៥ ថ្ងៃ។
ឥឡូវអ្នកដឹងពីវិធីកែលម្អការស្តាប់ជាមួយឱសថបុរាណ។
មុនពេលចាប់ផ្តើមសកម្មភាពសកម្មត្រូវប្រាកដថាពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។
វិធីកែលម្អត្រចៀកសម្រាប់តន្ត្រី
អ្នកខ្លះនិយាយថាពួកគេគ្មានត្រចៀកសម្រាប់តន្រ្តីទេ។ វាមិនដូចនោះទាល់តែសោះ។ ការពិតគឺថាវាមិនមែនជាគុណភាពខាងក្នុងទេដូច្នេះវាអាចត្រូវបានកែលម្អនៅគ្រប់វ័យ។
ត្រចៀកសម្រាប់តន្ត្រី - សមត្ថភាពក្នុងការយល់ឃើញនិងបង្កើតសមាសធាតុតន្ត្រី។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ច្រៀងមិនត្រឹមត្រូវឬមិនអាចលេងឧបករណ៍តន្រ្តីបាននេះមិនមានន័យថាមិនមានត្រចៀកសម្រាប់តន្រ្តីនោះទេ។ ជាមួយនឹងការងារតិចតួចអ្នកថែមទាំងអាចក្លាយជាឌីជេ។
មនុស្សគ្រប់គ្នាមានត្រចៀកសម្រាប់តន្ត្រី។ ហើយគាត់ក៏ដូចជាសមត្ថភាពដទៃទៀតត្រូវបានអភិវឌ្ឍនិងបណ្តុះបណ្តាល។
ការងារនៃការស្តាប់ត្រូវបានកាត់បន្ថយទៅនឹងការចងចាំរចនាសម្ព័ន្ធតន្ត្រីបន្ទាប់ពីនោះពួកគេត្រូវបានផ្តល់ឱ្យជាមួយនឹងបន្ទុកមួយ។ និយាយម្យ៉ាងទៀតវត្តមាននៃការស្តាប់គឺជាការអនុវត្តជាក់ស្តែងនៃចំណេះដឹងដោយប្រើការចងចាំ។
ភាគច្រើនអវត្តមាននៃត្រចៀកសម្រាប់តន្ត្រីបង្ហាញថាមនុស្សម្នាក់មិនមានចំណេះដឹងក្នុងវិស័យអប់រំតន្ត្រី។ អ្នកអាចរៀនច្រៀងនៅផ្ទះនៅគ្រប់វ័យ។
វិធីសាស្រ្តធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងពន្យាពេលដល់ការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនៃប្រភេទស្តាប់ជាច្រើន។ វានឹងប្រែទៅជាការកែលម្អការយល់ឃើញតន្ត្រី, រចនាសម្ព័នបទភ្លេងនិងច្រៀងពិរោះ ៗ កំពុងអភិវឌ្ឍផ្នែកខាងក្នុងសំលេងភ្លេងនិងចង្វាក់ភ្លេង។
- ការស្តាប់ចង្វាក់ - អារម្មណ៍នៃចង្វាក់និងចង្វាក់នៃសមាសភាពមួយ។ ការអភិវឌ្ឍត្រូវបានសម្របសម្រួលដោយការអានកំណាព្យទៅកាន់តន្ត្រីរបាំនិងច្រៀងទៅកាន់បទភ្លេងសាមញ្ញ ៗ ដែលធ្លាប់ស្គាល់។
- ការស្តាប់ភ្លេងតំណាងឱ្យការយល់ដឹងនិងការយល់ឃើញនៃរចនាសម្ព័ន្ធនៃបទភ្លេង។ និយាយម្យ៉ាងទៀតមនុស្សម្នាក់ត្រូវតែចេះរៀបចំនិងដឹងអំពីចលនាតន្ត្រី។
- ការស្តាប់ is ខាងក្នុងគឺជាសមត្ថភាពក្នុងការស្រមៃមើលចង្វាក់ភ្លេងនៅក្នុងចិត្តនិងបង្កើតឡើងវិញដោយប្រើការចងចាំ។
ថ្នាក់ Solfeggio ជួយអភិវឌ្ឍសម្លេងខាងក្នុងនិងសំលេង។ នៅពេលដំណាលគ្នាមនុស្សម្នាក់មិនអាចធ្វើបានទេបើគ្មានជំនួយពីគ្រូភ្លេង។ Solfeggio ផ្តល់ជូនសម្រាប់ការច្រៀងអង្កាំជញ្ជីងរបៀបចន្លោះពេលបទភ្លេងនិងជួយក្នុងការចងចាំសម្លេងនៃបទភ្លេងកំណត់ចន្លោះពេលនិងកំណត់ចំណាំ។
ឥឡូវអ្នកដឹងពីវិធីកែលម្អត្រចៀកសម្រាប់តន្ត្រី។ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចមានលទ្ធភាពរៀនជាមួយគ្រូជំនាញវេបសាយឯកទេសនិងកម្មវិធីកុំព្យូទ័រនឹងជួយបង្កើនការយល់ឃើញរបស់តន្ត្រីអ្នក។ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការទទួលបានលទ្ធផលក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃដូច្នេះសូមអត់ធ្មត់និងអត់ធ្មត់។
នៅលើកំណត់ត្រានោះខ្ញុំបញ្ចប់ក្លាយជា។ ចុងបញ្ចប់ខ្ញុំនឹងបន្ថែមថាប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាជាមួយនឹងការស្តាប់ក្នុងករណីណាក៏ដោយគ្មានការពន្យាពេលក្នុងការសម្រេចចិត្តទេ។ ការពន្យាពេលក្នុងការព្យាបាលអាចនាំឱ្យបាត់បង់ការស្តាប់ពេញលេញ។ ជាលទ្ធផលអ្នកនឹងមិនអាចប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមនុស្សបានពេញលេញទេវានឹងមានអារម្មណ៍ឯកោពីពិភពខាងក្រៅ។ វាកាន់តែពិបាកសម្រាប់មនុស្សថ្លង់ក្នុងការស្វែងរកការងារល្អ។
ទោះបីអ្នកមានបញ្ហាសូមកុំអស់សង្ឃឹម។ ខ្ញុំសូមជូនពរឱ្យអ្នកមានសុខភាពល្អ។ លាហើយ!